Una guia completa del gràfic Mandala: visualitza el teu objectiu

El Gràfic de Mandala és una eina/marc útil per organitzar idees, aconseguir l'equilibri a la vida i organitzar objectius. Aquesta eina es va originar a partir d'un símbol budista. Utilitza una graella de nou quadrats per expandir un tema central en perspectives interconnectades, cosa que ajuda les persones a veure tant imatges generals com detalls precisos. En mapejar visualment les teves idees, el Gràfic Mandala pot mostrar claredat, resolució holística de problemes i creativitat. Per tant, si vols obtenir més informació sobre aquest tipus de marc, consulta aquesta publicació i explora els seus beneficis, propòsit, com utilitzar-lo i com visualitzar els teus objectius mitjançant un creador de gràfics excepcional.

• Part 1. Què és un diagrama de mandala?
• Part 2. Propòsit i beneficis del diagrama Mandala
• Part 3. Visualitzar objectius amb MindOnMap
• Part 4. Preguntes freqüents sobre el diagrama Mandala

Part 1. Què és un diagrama de mandala?

El gràfic Mandala és una eina de representació visual útil per a les persones. Els pot ajudar a organitzar les seves idees, establir objectius específics i mantenir l'equilibri en diversos aspectes de la vida. Aquest gràfic representa harmonia i interconnexió, ja que s'origina a partir d'un símbol budista. A més, el gràfic en si està estructurat com una quadrícula de 3×3, amb un tema central situat al mig del gràfic, envoltat de quadrats que amplien perspectives relacionades. El bo d'aquest gràfic és que garanteix que s'explorin totes les idees, de manera que no es passa per alt cap àrea.

A més, el Gràfic Mandala ha evolucionat fins a convertir-se en una eina útil per al coaching, la productivitat i la planificació estratègica. Facilita que les persones vegin tant el panorama general com els passos d'acció concrets, dividint els objectius complexos en components més petits i connectats. De manera similar a altres eines de planificació estructurada com ara Gràfic RACI, el Gràfic Mandala ajuda a millorar l'organització, la claredat de rols i la presa de decisions durant la planificació i l'execució de projectes. El seu enfocament holístic promou la claredat, la creativitat i l'equilibri, fent del Gràfic Mandala una eina flexible per a la resolució de problemes, el creixement personal i l'èxit a llarg termini.

Part 2. Propòsit i beneficis del diagrama Mandala

El diagrama Mandala no és només una simple eina de representació visual. Et pot oferir diversos beneficis que pots imaginar. Consulta aquesta secció i obté més idees sobre els seus beneficis, juntament amb el seu propòsit.

Propòsit del diagrama de mandales

• • El gràfic pot proporcionar un marc estructurat per organitzar pensaments i objectius. Fins i tot pot fomentar el pensament holístic connectant un tema/tema central a múltiples idees.
• • Ajuda a desglossar objectius complexos en parts manejables i accionables.
• • La carta astral pot promoure l'equilibri en diversos aspectes de la vida, com ara les relacions, la salut, la feina, el creixement personal i més.

Beneficis del diagrama Mandala

• • Pensament holístic – El gràfic garanteix que pugueu veure el panorama general alhora que considereu els detalls.
• • Claritat d'objectius – Et pot ajudar a fer que els teus objectius siguin més específics i fàcils d'assolir.
• • Impulsar la creativitat – Creant un gràfic, pots generar noves idees. Fins i tot pots explorar totes les idees que estan connectades amb el tema principal.
• • Creixement equilibrat – Pot afavorir l'harmonia entre els aspectes professionals i personals de la vida.
• • Millor priorització – utilitzar un gràfic us pot ajudar a identificar què és més important i alinear les accions en conseqüència.

Com utilitzar un gràfic de mandala

Si voleu utilitzar el diagrama Mandala, podeu seguir els passos següents.

El primer pas és escriure els teus objectius principals al mig d'una quadrícula de 3×3.

Després d'escriure el tema principal, podeu començar a afegir vuit perspectives o categories relacionades. Alguns exemples són les relacions, la carrera professional, la salut, la creativitat, les finances, la contribució, l'oci i més.

Per a cada branca, podeu ampliar-la encara més creant una altra quadrícula de 3×3, col·locant la branca al centre. Això és perfecte si voleu afegir més perspectives que puguin fer que el vostre gràfic sigui complet i atractiu.

Exemple de diagrama de mandala

L'exemple tracta sobre un objectiu de creixement personal. Com podeu veure a l'exemple, el tema principal és la millora del creixement. Aleshores, les vuit branques principals són la nutrició, l'exercici, el son, la gestió de l'estrès, la hidratació, les relacions, l'aprenentatge i l'equilibri entre la vida laboral i personal. Amb aquest gràfic, podeu veure el vostre objectiu i quines són les idees/perspectives relacionades en què us podeu centrar.

Casos d'ús del diagrama Mandala

1. Creixement personal

Gol central: Millora personal

8 branques principals: Salut, Aprenentatge, Relacions, Finances, Creativitat, Carrera Professional, Atenció Plena i Oci.

Guiar les persones a equilibrar el creixement en diversos aspectes de la vida, mantenint alhora el panorama general/objectiu principal en el punt de vista.

2. Estratègia empresarial

Gol central: Creixement de l'empresa

8 branques principals: Màrqueting, Serveis, Finances, Recursos Humans, Vendes, Clients, Innovació i Associacions.

Aquest gràfic pot permetre als líders desglossar els objectius estratègics en passos accionables.

3. Gestió de projectes

Gol central: Lliurament reeixit del projecte

8 branques principals: Abast, Riscos, Comunicació, Cronograma de Qualitat, Pressupost, Control de Rols d'Equip i Participació de les Parts Interessades.

Pot proporcionar una manera estructurada de gestionar projectes complexos. Garanteix que tots els aspectes crítics seran monitoritzats i abordats.

Hi ha una plantilla de gràfic Mandala?

Hi ha diverses plantilles que podeu utilitzar. Algunes de les eines que us poden proporcionar plantilles són MS Excel, MS PowerPoint, Word, Google Sheets i més. Fins i tot podeu utilitzar algunes eines de col·laboració, com ara MindOnMap, Miro, XMind, etc.

La seva diferència amb la matriu d'objectius de Shohei Ohtani

El propòsit general del Gràfic Mandala és organitzar un objectiu central envoltat de vuit idees de suport. Està dissenyat per al pensament holístic, la creativitat, els negocis, l'equilibri i l'ampliació de perspectives a la vida.

Part 3. Visualitzar objectius amb MindOnMap

Voleu visualitzar el vostre objectiu creant un gràfic Mandala? En aquest cas, us suggerim que utilitzeu Creador de MindOnMapAquest creador de gràfics us pot ajudar a visualitzar els vostres objectius, ja que us proporciona totes les eines que necessiteu, com ara taules, color, text i molt més. Fins i tot podeu crear un gràfic atractiu mitjançant la funció Tema. A més, l'eina té un disseny complet que us permet utilitzar totes les funcions sense cap problema. Fins i tot podeu desar el vostre gràfic de moltes maneres. Podeu conservar-lo al vostre compte de MindOnMap o desar-lo en diversos formats. Per tant, si necessiteu un creador de gràfics excepcional, seria millor començar a utilitzar MindOnMap.

També podeu utilitzar el Font i Omplir Funcions de color anteriors per afegir color al text i a la taula.

Feu clic aquí per veure el gràfic Mandala complet dissenyat per MindOnMap.

Part 4. Preguntes freqüents sobre el diagrama Mandala