6 Κορυφαίες Δεξιότητες Μελέτης: Γίνε ο πιο Αποτελεσματικός Μαθητής Τώρα

Το να μαθαίνετε να μελετάτε πιο έξυπνα, όχι πιο σκληρά, είναι το μυστικό για να γίνετε επιτυχημένος μαθητής. Αυτό γίνεται ολοένα και πιο σημαντικό καθώς προχωρά η σχολική σας εκπαίδευση. Συνήθως χρειάζονται μόνο μία ή δύο ώρες μελέτης την ημέρα για να αποφοιτήσετε από το λύκειο με καλούς βαθμούς. Ωστόσο, χωρίς αποτελεσματικές τεχνικές μελέτης, μπορεί να νιώθετε ότι δεν έχετε αρκετές ώρες μέσα στην ημέρα για να ολοκληρώσετε τις εργασίες σας όταν φτάσει το πανεπιστήμιο.

Η μεγάλη πλειοψηφία των μαθητών επιτυγχάνει επειδή συνειδητά δημιουργεί και εφαρμόζει παραγωγικές συνήθειες μελέτης, ακόμη και όταν κάποια παιδιά περνούν καλά στο σχολείο με μικρή προσπάθεια. Τα έξι δεξιότητες μελέτης των εξαιρετικά επιτυχημένων μαθητών είναι οι εξής.

• Μέρος 1. Μην στριμώχνετε
• Μέρος 2. Δημιουργήστε ένα σχέδιο μελέτης
• Μέρος 3. Ορισμός Στόχου Μελέτης
• Μέρος 4. Ποτέ μην αναβάλλετε
• Μέρος 5. Ελέγξτε τις σημειώσεις σας
• Μέρος 6. Ακούστε μουσική που ενισχύει τον εγκέφαλο
• Μέρος 7. Το καλύτερο εργαλείο νοητικού χάρτη για τη βελτίωση της μελέτης

Μέρος 1. Μην στριμώχνετε

Παραμένετε ποτέ ξύπνιοι μέχρι αργά προσπαθώντας να κρατήσετε τα μάτια σας ανοιχτά, καταναλώνοντας περισσότερη ενέργεια από ό,τι θα καταναλώνατε αν μελετούσατε; Αν ναι, θα πρέπει να τροποποιήσετε τη στρατηγική σας. Η μακροπρόθεσμη μνήμη βελτιώνεται με την κατανομή των συνεδριών μελέτης σε μεγαλύτερες χρονικές περιόδους, σύμφωνα με έρευνες. Με άλλα λόγια, είναι προτιμότερο να μελετάτε ένα θέμα για μία ώρα η καθεμία σε τέσσερις ημέρες παρά να στριμώχνετε και τις τέσσερις ώρες σε μία.

Ομοίως, το να βάζετε τα πάντα στο στόμα αμέσως πριν από μια εξέταση είναι καταστροφικό για την ανάκληση της μακροπρόθεσμης μνήμης σας, αλλά μπορεί να σας ωφελήσει με βαθμολογίες. Μπορεί να υπονομεύετε τη μακροπρόθεσμη μάθησή σας χωρίς καν να το συνειδητοποιείτε. Οι επιτυχημένοι φοιτητές σπάνια προσπαθούν να χωρέσουν όλη τη μελέτη τους σε μία ή δύο συνεδρίες. Αντίθετα, συνήθως κατανέμουν την εργασία τους σε μικρότερα χρονικά πλαίσια. Πρέπει να μάθετε να είστε συνεπείς στις σπουδές σας και να ορίζετε τακτικές, αλλά μικρότερες, συνεδρίες μελέτης, αν θέλετε να πετύχετε ως φοιτητής.

Μέρος 2. Δημιουργήστε ένα σχέδιο μελέτης

Ενώ οι μαθητές που έχουν κακές επιδόσεις τείνουν να μελετούν τυχαία και ακανόνιστα, οι επιτυχημένοι μαθητές σχεδιάζουν συγκεκριμένες περιόδους μελέτης καθ' όλη τη διάρκεια της εβδομάδας και τις τηρούν. Ο προγραμματισμός, η διαίρεση του φόρτου εργασίας σε λογικά τμήματα και η διασφάλιση ότι δεν βιάζεστε να ολοκληρώσετε τις εργασίες σας όταν πλησιάζουν οι προθεσμίες, γίνονται όλα ευκολότερα με τη βοήθεια ενός ημερολογίου μελέτης.

Για να το θέσω εν συντομία, ένα σχέδιο μελέτης βοηθά στην καλύτερη διαχείριση και επίτευξη των μαθησιακών σας στόχων. Ακόμα κι αν είστε εντελώς απορροφημένοι στις σπουδές σας, μπορείτε να πετύχετε στη μακροπρόθεσμη εκπαίδευσή σας, καθορίζοντας ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα στο οποίο αφιερώνετε χρόνο για να αξιολογείτε τα μαθήματά σας κάθε λίγες ημέρες.

Μέρος 3. Ορισμός Στόχου Μελέτης

Η μελέτη από μόνη της χωρίς καθοδήγηση είναι αναποτελεσματική. Πρέπει να είστε σαφείς σχετικά με τους στόχους που έχετε για κάθε συνεδρία μελέτης. Αν κοιτάξετε γύρω σας, θα παρατηρήσετε ότι οι περισσότεροι ενήλικες έχουν γραπτούς στόχους και σκοπούς. Αυτό περιλαμβάνει τα αγαπημένα σας αθλήματα, επιχειρηματίες και άτομα που εργάζονται για εξαιρετικές εταιρείες. Οι καθημερινές τους δραστηριότητες και η διαχείριση του χρόνου τους καθορίζονται από τους στόχους τους.

Οι στόχοι και τα αποτελέσματα των μαθητών συσχετίζονται θετικά, σύμφωνα με επαρκή ερευνητικά δεδομένα. Ορίστε έναν στόχο μελέτης που ευθυγραμμίζεται με τους συνολικούς ακαδημαϊκούς σας στόχους πριν ξεκινήσετε. Ακολουθούν ορισμένες προτεινόμενες πρακτικές:

• Θέστε απαιτητικούς αλλά διαχειρίσιμους στόχους για να διατηρήσετε το κίνητρό σας.

• Να είναι χρονικά προσδιορισμένα, ποσοτικοποιήσιμα και συγκεκριμένα.

• Δώστε προτεραιότητα στους στόχους αριστείας έναντι των βαθμών βραχυπρόθεσμα.

• Παρουσιάστε τους στόχους ως προκλήσεις και όχι ως κινδύνους.

Μέρος 4. Ποτέ μην αναβάλλετε

Είναι πολύ εύκολο και φυσιολογικό να αναβάλλει κανείς το διάβασμα για διάφορους λόγους, όπως το ότι η εργασία είναι ιδιαίτερα δύσκολη, το θέμα δεν είναι συναρπαστικό ή ότι έχει άλλα πράγματα να κάνει. Η αναβλητικότητα δεν αποτελεί επιλογή για τους επιτυχημένους μαθητές.

Είναι μια συνήθεια που δύσκολα κόβεται, ειδικά όταν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Διαδίκτυο για να ξεφύγετε γρήγορα από τις απογοητεύσεις. Υπάρχουν και μειονεκτήματα στην αναβολή. Η μελέτη σας θα είναι σημαντικά λιγότερο παραγωγική και μπορεί να μην ολοκληρώσετε ό,τι χρειάζεται, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε βιασύνη της τελευταίας στιγμής, η οποία είναι η κύρια αιτία λαθών.

Μέρος 5. Ελέγξτε τις σημειώσεις σας

Σύμφωνα με έρευνα, η ολοκλήρωση δέκα λεπτών επανάληψης για κάθε ώρα διάλεξης εντός είκοσι τεσσάρων ωρών μαθήματος αυξάνει σημαντικά την απομνημόνευση. Έτσι, μια από τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές μελέτης είναι η τακτική επανάληψη των σημειώσεων του μαθήματος.

Φυσικά, χρειάζεστε σημειώσεις για να τις ελέγξετε πριν μπορέσετε να τις ελέγξετε. Αν και δεν υπάρχει μόνο ένας σωστός τρόπος για να κρατάω σημειώσεις, οι ακόλουθες είναι μερικές συνηθισμένες μέθοδοι:

• Η Μέθοδος Κορνέλ. Ταξινομήστε την εργασία σας σε τρία μέρη: μια σύνοψη της συνεδρίας, σημειώσεις που κρατήσατε στην τάξη και υποδείξεις για σημαντικές έννοιες ή ερωτήσεις μετά. Οι σημειώσεις των εξετάσεων διατηρούνται οργανωμένες με αυτόν τον τρόπο.

• Μέθοδος Χαρτογράφησης. Ξεκινήστε με το κύριο θέμα και προσθέστε υποτίτλους και υποστηρικτικές λεπτομέρειες για να συνδέσετε οπτικά τις έννοιες. Επιδεικνύει τους συνδέσμους.

• Δομή Προτάσεων. Κάτω από ένα κύριο θέμα, γράψτε σημειώσεις με τη μορφή προτάσεων ή σημείων. Εύκολο, προσαρμόσιμο και οργανωμένο. Για ψηφιακή λήψη σημειώσεων, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε προγράμματα όπως το Google Keep, το OneNote ή το Evernote. Για να βελτιώσετε τη μνήμη και την εστίαση, να ελέγχετε πάντα τις σημειώσεις σας πριν διαβάσετε ή κάνετε την εργασία σας.

Μέρος 6. Ακούστε μουσική που ενισχύει τον εγκέφαλο

Κατά τη μελέτη, η μουσική μπορεί να αποτελέσει έναν πολύ αποτελεσματικό τρόπο για να βελτιώσετε τη συγκέντρωση και την απόδοση. Η κλασική, η lo-fi, η ambient ή η ορχηστρική μουσική είναι παραδείγματα ενισχυτών του εγκεφάλου που μπορούν να βοηθήσουν στην εστίαση, να μειώσουν τα επίπεδα στρες και να αποκλείσουν τους περισπασμούς. Αυτά τα είδη παρέχουν ένα σταθερό και γαλήνιο υπόβαθρο που διατηρεί το μυαλό σας ενεργό, σε αντίθεση με τα λυρικά τραγούδια που έχουν τη δυνατότητα να αποσπάσουν τη συγκέντρωσή σας. Οι μεγάλες συνεδρίες μελέτης μπορούν να γίνουν πιο ευχάριστες ακούγοντας τη σωστή μουσική, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της διάθεσης και της διατήρησης της μνήμης. Δοκιμάστε διαφορετικές λίστες αναπαραγωγής στο YouTube ή το Spotify για να δείτε ποια ταιριάζει καλύτερα στον ρυθμό μάθησης.

Μέρος 7. Το καλύτερο εργαλείο νοητικού χάρτη για τη βελτίωση της μελέτης

Μέρος 7. Το καλύτερο εργαλείο νοητικού χάρτη για τη βελτίωση της μελέτης Όλοι γνωρίζουμε ότι η χρήση εργαλείων νοητικού χάρτη μπορεί να μας βοηθήσει να γίνουμε καλύτεροι στη μελέτη. Επειδή μετατρέπουν περίπλοκες γνώσεις σε κατανοητά, οπτικά διαγράμματα, οι τεχνολογίες νοητικής χαρτογράφησης είναι χρήσιμες. Βλέπετε έννοιες συνδεδεμένες σε απλή μορφή αντί να διαβάζετε μεγάλα αποσπάσματα κειμένου, γεγονός που διευκολύνει την τακτοποίηση, την κατανόηση και τη συγκράτηση. Επιπλέον, ενισχύουν τη δημιουργικότητα, εφιστούν την προσοχή στις συνδέσεις μεταξύ ιδεών και διευκολύνουν την ταχεία επανάληψη πριν από τις εξετάσεις.

Μετατρέποντας τα μαθήματα σε οπτικά διαγράμματα, η χαρτογράφηση μυαλού διευκολύνει τη μάθηση. Διευκολύνει την καλύτερη οργάνωση εννοιών, την αναγνώριση συνδέσεων και τη διατήρηση πληροφοριών. Από όλα τα διαθέσιμα εργαλεία, MindOnMap είναι η καλύτερη επιλογή. Λειτουργεί online χωρίς να χρειάζεται λήψη, είναι απλό στη χρήση και είναι δωρεάν. Σας επιτρέπει να δημιουργείτε οργανωμένους, ευκρινείς νοητικούς χάρτες ανά πάσα στιγμή με λειτουργίες όπως πρότυπα, online αποθήκευση και συνεργασία σε πραγματικό χρόνο. Το MindOnMap παρέχει όλα τα εργαλεία που χρειάζονται οι μαθητές για να παραμένουν οργανωμένοι και να μαθαίνουν πιο αποτελεσματικά, είτε το χρησιμοποιούν για σχεδιασμό έργων, λήψη σημειώσεων είτε για ανταλλαγή ιδεών.