Azterketetarako Ikasketa Teknika Eraginkorrenak? Hemen Dira!

Azterketak oraindik hasi ez badira, ziurrenik galdetzen ariko zara nola ikasi haietarako, ia hemen daudela. Denok ikusi dugu joera hori: ikasturte gehienean alfer egoteko eta gero txoriak bezala korrika egiteko dena amaitzeko probak hasi aurretik. Ikasleak beti ikasle izango direnez, ikasleentzako ikasketa estrategia onenetako batzuk, azterketa prestatzeko metodo zientifikoak eta D eguneko aholkuak sartu ditugu mezu honetan.

Ziur gaude aniztasuna dela azterketarako ikasketa teknikak Hemen eman dizkizugunak azterketaren antsietatea gainditzen eta ondo egiten lagunduko dizute. Gainera, ez du minik egingo abantaila bat emateko gomendio batzuk izateak, nahiz eta aldizka prestatzen ari izan.

• 1. zatia. Examsyrako 10 ikasketa-teknika eraginkorrak
• 2. zatia. Bestelako gogoeta garrantzitsu batzuk
• 3. zatia. Azterketetarako ikasketa teknikei buruzko maiz egiten diren galderak

1. zatia. Examsyrako 10 ikasketa-teknika eraginkorrak

1. teknika. Erabili aurreko azterketa-paperak praktika gisa

Badakizuenez, azterketak prestatzeko tresnarik garrantzitsuenetako bat praktikako edo aurreko azterketa-paperak erabiltzea da. Hala ere, horiek egiteko asmoa duzun denbora ere funtsezkoa da. Azterketa baten aurretik norbera probatzeko azterketa zahar bat erabiltzea ohiko akatsa da. Azken orduko estrategia honek zure konfiantza ahultzeko arriskua du, espero baino puntuazio baxuagoa lortzen baduzu. Gainera, ez duzu denborarik izango errekuperaziorako ekitaldi handiaren aurretik. Azken azterketaren aurretik ahulguneak hobetzeko nahikoa denbora izateko, ziurtatu praktikako probak goiz egiten dituzula.

2. teknika. Ariketa egin eta atsedenaldi erregularrak hartu

Erraza da gainkargatuta sentitzea beste ikasketa egun baterako begiak ireki eta aurretik duzun lan mendia bistaratzen duzunean. Hala ere, emozio hori kontrolatzeko erabil ditzakezun trikimailu batzuk daude. Ariketa da horien artean indartsuena.

Goizean goiz ariketa eginez, ikasketa saio emankor bat hondatu dezakeen indar ikusezin bati aurre egin diezaiokezu inertziari. Jarduera fisikoak odolean askatzen dituen hormona koktel ederrak entrenamendu osteko lorpen sentsazio hori hobetzen du, egunean zehar gehiago nahi izatera bultzatuz.

3. teknika. Erabili mapa mentalaren tresnak antolatzeko

Oso pertsona gutxik ulertzen eta gogoratzen dute beharrezko informazioa azterketako materiala behin edo bitan irakurri ondoren. Ikasketa-materialak gogoratzen laguntzeko, gehienok fisikoki gehiago lan egin behar dugu haiekin. Horren ildotik, zu bezalako ikasle askok eta akademiko askok gomendatzen dute... MindOnmapMapa-tresna honek hainbat ezaugarri ditu zure adibide osagarrirako oharrak, planak eta xehetasunak antolatzen laguntzeko. Probatu eta azterketa prestatzeko modu azkar eta bikaina bizi ezazu.

4. teknika. Eman erantzun labur bat

Zure lana kalifikatzen duen pertsonak zure erantzunak ulertzeko duen moduak eragin handia izango du zure probaren emaitzan, aukera anitzeko probak izan ezik. Galderei labur erantzun behar diezu, akatsak egiteko joera baitute beren giza izaeragatik, azterketa asko zuzendu beharko dituztelako eta nekatuta egon daitezkeelako zure lana kalifikatzera esertzen direnean.

5. teknika. Ziurtatu ikasteko nahikoa denbora duzula

Guztiok egin dugu: azterketa baten aurreko orduetan gauzak pilatuta. Hala ere, hainbat ikerketa neurologikok ohartarazi dute gauzak pilatzearen alferrikakoaz, eta, aldi berean, memoria atxikitzeko behar adina lo egitearen garrantzia azpimarratu dute. Badakigu azken hori ez dela lehenengoaren ordez erabili behar. Hala ere, ez da beti erraza azterketa garaian nahikoa lo egitea. Lo hartzen eta lotan jarraitzen laguntzeko, saiatu zure pentsamendu gogaikarriak idazten, ariketa egiten, bazkalostean kafeina saihesten eta gauero ordu berean oheratzen.

6. teknika. Zehaztu zure produktibitate-puntu gozoa

Mindfulness-aren abantailak ugariak dira. Azterketa baterako ikasten ari zarenean noiz zaren produktiboena identifikatzea dakar. Zentratu elementuen nahasketak ikaskuntza sinplea eta atsegina den fluxu egoeran jartzen zaituen jakiten.

7. teknika. Murriztu distrakzioak eta antolatu zure ikasketa-eremua

Muse webguneak dioenez, ordu erdi behar izan daiteke arreta galdu ondoren eremu horretara itzultzeko. Gainera, distrakzioen etengabeko jarioari aurre egin behar diogu egunotan. Sare sozialen erakargarritasuna da, dudarik gabe, nabarmenena. Gogoan izan zure garunak naturalki erresistentzia egingo duela ikasten ari zarenean; ahalegin mental gutxiago eskatzen duten jardueretan aritzea nahiago du. Horregatik sentitzen gara gose edo neke, jan edo lo egin ondoren ere.

8. teknika. Berrikuspenean, musika pixka bat jarri

Ikasle batzuek uste dute atzeko musikarekin ikasteak kontzentratzeko eta informazioa atxikitzeko gaitasuna hobetzen duela. Lo-fi erritmoak edo musika instrumental leunak giro lasaigarria sor dezakete, tentsioa murrizten eta distrakzioak blokeatzen dituena. Ziurtatu aukeratzen duzun musikak ez duela berrikusten ari zaren edukia gainditzen letra arinak dituelako.

9. teknika. Erabili gogorarazpen aktiboa

Probatu zeure burua maiz materiala kontsultatu gabe, zure oharrak behin eta berriz berrikusi beharrean. Adibidez, utzi liburua eta saiatu gai jakin bati buruzko zure ezagutza guztia idazten edo errezitatzen. Irakurketa pasiboarekin alderatuta, metodo honek memoria-bideak nabarmen hobetzen ditu, eta ondorioz, ezagutza denbora gehiagoz atxikitzen da.

10. teknika. Erabili tartekatutako errepikapena

Epe luzeko memoriaren atxikipena hobetzen da ikasketa saioak egun edo aste batzuetan zehar banatzen direnean. Kontuan hartu informazio bera gero eta tarte gehiagotan berrikustea. Adibidez, 1. eguna, 3. eguna, 7. eguna, 14. eguna, gai jakin bat saio luze batean ikasi beharrean. Metodo hau erabiliz, ahanztura-kurba saihestu dezakezu eta zure garunak informazioa berreskuratzen eta indartzen jarraitzen duela ziurtatu.

2. zatia. Beste kontu garrantzitsu batzuk

Erabili zure denbora zentzuz

Ikasketa-plan ona baduzu, material guztia landu dezakezu pilatu gabe. Eskolak zati kudeagarrietan banatu eta hainbat egun edo astetan zehar sakabanatu behar dira. Ezarri eguneroko helburu lorgarriak eta eman lehentasuna gai zailenei lehenik. Denboraren kudeaketa erregularrak azterketa egunerako ondo prestatuta zaudela bermatzen du, estresa murrizten du eta memoriaren atxikipena hobetzen du.

Jarri zure osasuna eta atsedena lehenesten

Ondo elikatuta eta atseden hartuta zaudenean, zure garunak bere unerik gorenean funtzionatzen du. Jan otordu orekatuak, edan nahikoa ur eta saiatu gauero 7-8 orduz lo egiten. Saihestu edari energetikoak eta kafe gehiegi. Arreta zorrotzagoa, memoria hobea eta energia iraunkorragoa gorputz osasuntsu batek laguntzen ditu, batez ere ikasketa edo azterketa aldi luzeetan.

Ingurune egokia ezarri

Zure ikasketa-espazioak eragin zuzena du produktibitatean eta arretan. Aukeratu nahaspilarik gabeko, ondo argiztatutako eta isila den gune bat. Saihestu zarata eta sare sozialak bezalako distrakzioak. Denbora aurrezten da material guztiak aldez aurretik prest daudenean. Zure garuna trebatuta dago ikaskuntza eta fokua ordenatuta eta positiboa den kokapen batekin lotzeko.

3. zatia. Azterketetarako ikasketa teknikei buruzko maiz egiten diren galderak