ટોચના 6 અભ્યાસ કૌશલ્યો: હવે સૌથી કાર્યક્ષમ વિદ્યાર્થી બનો

વધુ કઠિન નહીં, પણ વધુ સ્માર્ટ અભ્યાસ કરવાનું શીખવું એ સફળ વિદ્યાર્થી બનવાનું રહસ્ય છે. જેમ જેમ તમારું શાળાકીય શિક્ષણ આગળ વધે છે તેમ તેમ આ વધુને વધુ મહત્વપૂર્ણ બને છે. સામાન્ય રીતે હાઇ સ્કૂલમાંથી સારા ગ્રેડ સાથે સ્નાતક થવા માટે દરરોજ ફક્ત એક કે બે કલાકનો અભ્યાસ સમય લાગે છે. જો કે, અસરકારક અભ્યાસ તકનીકો વિના, તમને એવું લાગશે કે કોલેજ આવે ત્યારે તમારી સોંપણીઓ પૂર્ણ કરવા માટે તમારી પાસે દિવસમાં પૂરતા કલાકો નથી.

મોટાભાગના વિદ્યાર્થીઓ સફળ થાય છે કારણ કે તેઓ સભાનપણે ઉત્પાદક અભ્યાસની ટેવો બનાવે છે અને અમલમાં મૂકે છે, જ્યારે કેટલાક બાળકો ખૂબ જ ઓછા પ્રયત્નો કર્યા વિના શાળામાં પ્રવેશ કરે છે. છ અભ્યાસ કુશળતા અપવાદરૂપે સફળ વિદ્યાર્થીઓની સંખ્યા નીચે મુજબ છે.

• ભાગ ૧. ભીડ ન કરો
• ભાગ ૨. અભ્યાસ યોજના બનાવો
• ભાગ ૩. અભ્યાસનું લક્ષ્ય નક્કી કરો
• ભાગ ૪. ક્યારેય વિલંબ ન કરો
• ભાગ ૫. તમારી નોંધોની સમીક્ષા કરો
• ભાગ ૬. મગજને મજબૂત બનાવતું સંગીત સાંભળો
• ભાગ 7. અભ્યાસ સુધારવા માટે શ્રેષ્ઠ મન નકશા સાધન

ભાગ ૧. ભીડ ન કરો

શું તમે ક્યારેય મોડી રાત સુધી જાગીને આંખો ખુલ્લી રાખવાનો પ્રયાસ કરો છો, અભ્યાસ કરતા કરતા વધારે ઉર્જાનો ઉપયોગ કરો છો? જો એમ હોય, તો તમારે તમારી વ્યૂહરચના બદલવી જોઈએ. સંશોધન મુજબ, લાંબા સમય સુધી અભ્યાસ સત્રોનું વિતરણ કરવાથી લાંબા ગાળાની યાદશક્તિમાં સુધારો થાય છે. અલગ રીતે કહીએ તો, ચારેય કલાક એક જ વિષયનો અભ્યાસ કરવાને બદલે ચાર દિવસમાં એક કલાક માટે એક વિષયનો અભ્યાસ કરવો વધુ સારું છે.

તેવી જ રીતે, પરીક્ષા પહેલાં તરત જ બધું જ ભેળસેળ કરવી એ તમારી લાંબા ગાળાની યાદશક્તિ માટે ખરાબ છે, પરંતુ તે તમને સ્કોર્સ સાથે ફાયદો કરાવી શકે છે. તમે તમારા લાંબા ગાળાના શિક્ષણને ખ્યાલ વિના પણ નબળું પાડી શકો છો. સફળ વિદ્યાર્થીઓ ભાગ્યે જ તેમના બધા અભ્યાસને એક કે બે સત્રોમાં સમાવિષ્ટ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે; તેના બદલે, તેઓ સામાન્ય રીતે તેમના કાર્યને ટૂંકા સમય ફ્રેમમાં વિભાજીત કરે છે. જો તમે વિદ્યાર્થી તરીકે સફળ થવા માંગતા હોવ તો તમારે તમારા અભ્યાસમાં સુસંગત રહેવાનું અને નિયમિત, પરંતુ ટૂંકા, અભ્યાસ સત્રો નક્કી કરવાનું શીખવું જોઈએ.

ભાગ ૨. અભ્યાસ યોજના બનાવો

જ્યારે નબળું પ્રદર્શન કરતા વિદ્યાર્થીઓ સામાન્ય રીતે આકસ્મિક અને આડેધડ અભ્યાસ કરે છે, ત્યારે સફળ વિદ્યાર્થીઓ આખા અઠવાડિયા દરમિયાન ચોક્કસ અભ્યાસ સમયગાળાનું આયોજન કરે છે અને તેનું પાલન કરે છે. આયોજન, તમારા કાર્યભારને વાજબી ભાગોમાં વિભાજીત કરવું, અને સમયમર્યાદા નજીક આવી રહી હોય ત્યારે કાર્યોમાં ઉતાવળ ન કરો તેની ખાતરી કરવી એ બધું અભ્યાસ કેલેન્ડરની મદદથી સરળ બને છે.

ટૂંકમાં કહીએ તો, અભ્યાસ યોજના તમારા શીખવાના ઉદ્દેશ્યોને વધુ સારી રીતે સંચાલિત કરવામાં અને પૂર્ણ કરવામાં મદદ કરે છે. જો તમે તમારા અભ્યાસમાં સંપૂર્ણપણે મગ્ન હોવ તો પણ, તમે દર થોડા દિવસે તમારા અભ્યાસક્રમોનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે સમય ફાળવીને સાપ્તાહિક સમયપત્રક સ્થાપિત કરીને તમારા લાંબા ગાળાના શિક્ષણમાં સફળ થઈ શકો છો.

ભાગ ૩. અભ્યાસનું લક્ષ્ય નક્કી કરો

માર્ગદર્શન વિના જાતે અભ્યાસ કરવો એ બિનઅસરકારક છે. દરેક અભ્યાસ સત્ર માટે તમારા ધ્યેયો વિશે તમારે સ્પષ્ટ હોવું જોઈએ. જો તમે તમારી આસપાસ નજર નાખો, તો તમે જોશો કે મોટાભાગના પુખ્ત વયના લોકો પાસે લખેલા ધ્યેયો અને ઉદ્દેશ્યો હોય છે. આમાં તમારી મનપસંદ રમતો, ઉદ્યોગસાહસિકો અને ઉત્કૃષ્ટ કંપનીઓ માટે કામ કરતા લોકોનો સમાવેશ થાય છે. તેમની દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ અને સમય વ્યવસ્થાપન તેમના ધ્યેયો દ્વારા નક્કી થાય છે.

પૂરતા સંશોધન ડેટા અનુસાર, ધ્યેયો અને વિદ્યાર્થી પરિણામો હકારાત્મક રીતે સંબંધિત છે. અભ્યાસ શરૂ કરતા પહેલા તમારા એકંદર શૈક્ષણિક લક્ષ્યો સાથે સુસંગત હોય તેવું એક અભ્યાસ સત્ર લક્ષ્ય નક્કી કરો. નીચે કેટલીક ભલામણ કરેલ પ્રથાઓ છે:

• તમને પ્રેરિત રાખવા માટે પડકારજનક પરંતુ વ્યવસ્થાપિત લક્ષ્યો સ્થાપિત કરો.

• તેમને સમય-બંધ, માત્રાત્મક અને ચોક્કસ બનાવો.

• ટૂંકા ગાળાના ગ્રેડ કરતાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કરવાના ઉદ્દેશ્યોને પ્રાથમિકતા આપો.

• ઉદ્દેશ્યોને જોખમો તરીકે નહીં પણ પડકારો તરીકે રજૂ કરો.

ભાગ ૪. ક્યારેય વિલંબ ન કરો

વિવિધ કારણોસર અભ્યાસ મુલતવી રાખવો ખૂબ જ સરળ અને સામાન્ય છે, જેમ કે સોંપણી ખાસ કરીને મુશ્કેલ હોવી, વિષય રસપ્રદ ન હોવો, અથવા અન્ય કામો કરવા જેવા. સફળ વિદ્યાર્થીઓ માટે વિલંબ એ કોઈ વિકલ્પ નથી.

આ આદત છોડવી મુશ્કેલ છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે હતાશાથી ઝડપથી બચવા માટે ઇન્ટરનેટનો ઉપયોગ કરી શકો છો. કામમાં વિલંબ કરવાના ગેરફાયદા છે; તમારો અભ્યાસ નોંધપાત્ર રીતે ઓછો ઉત્પાદક બનશે, અને તમે જે પૂર્ણ કરવાની જરૂર છે તે પૂર્ણ કરી શકશો નહીં, જેના પરિણામે છેલ્લી ઘડીની ઉતાવળ થઈ શકે છે, જે ભૂલોનું મુખ્ય કારણ છે.

ભાગ ૫. તમારી નોંધોની સમીક્ષા કરો

સંશોધન મુજબ, વર્ગના ચોવીસ કલાકની અંદર દરેક વ્યાખ્યાન કલાક માટે દસ મિનિટની સમીક્ષા પૂર્ણ કરવાથી યાદશક્તિમાં નોંધપાત્ર વધારો થાય છે. આમ, સૌથી અસરકારક અભ્યાસ તકનીકોમાંની એક એ છે કે નિયમિતપણે વર્ગ નોંધો વાંચવી.

અલબત્ત, તમારી નોંધોની સમીક્ષા કરતા પહેલા તમારે નોંધોની સમીક્ષા કરવાની જરૂર છે. જોકે ફક્ત એક જ સાચો રસ્તો નથી નોંધ લો, નીચે કેટલીક સામાન્ય પદ્ધતિઓ છે:

• કોર્નેલ પદ્ધતિ. તમારા કાર્યને ત્રણ વિભાગોમાં વહેંચો: સત્રનો સારાંશ, વર્ગમાં લેવામાં આવેલી નોંધો અને પછીના મહત્વપૂર્ણ ખ્યાલો અથવા પ્રશ્નો માટે સંકેતો. પરીક્ષાની નોંધો આ રીતે ગોઠવાયેલી રાખવામાં આવે છે.

• મેપિંગની પદ્ધતિ. પ્રાથમિક વિષયથી શરૂઆત કરો અને ખ્યાલોને દૃષ્ટિની રીતે જોડવા માટે ઉપશીર્ષકો અને સહાયક વિગતો ઉમેરો. જોડાણો દર્શાવે છે.

• વાક્ય રચના. પ્રાથમિક થીમ હેઠળ, વાક્યો અથવા બિંદુઓના રૂપમાં નોંધો લખો. સરળ, અનુકૂલનશીલ અને વ્યવસ્થિત. ડિજિટલ નોંધ લેવા માટે, તમે Google Keep, OneNote, અથવા Evernote જેવા પ્રોગ્રામનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. યાદશક્તિ અને ધ્યાન સુધારવા માટે, અભ્યાસ કરતા પહેલા અથવા હોમવર્ક કરતા પહેલા હંમેશા તમારી નોંધો પર એક નજર નાખો.

ભાગ ૬. મગજને મજબૂત બનાવતું સંગીત સાંભળો

અભ્યાસ કરતી વખતે, સંગીત એકાગ્રતા અને આઉટપુટ સુધારવા માટે ખૂબ જ અસરકારક રીત હોઈ શકે છે. ક્લાસિકલ, લો-ફાઇ, એમ્બિયન્ટ અથવા ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ સંગીત મગજને ઉત્તેજિત કરનારાઓના ઉદાહરણો છે જે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં, તણાવના સ્તરને ઘટાડવામાં અને વિક્ષેપોને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. આ શૈલીઓ એક સતત અને શાંતિપૂર્ણ પૃષ્ઠભૂમિ પ્રદાન કરે છે જે તમારા મનને સક્રિય રાખે છે, તેનાથી વિપરીત, ગીતાત્મક ગીતો જે તમારી એકાગ્રતાને વાળવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. યોગ્ય સંગીત સાંભળીને લાંબા અભ્યાસ સત્રોને વધુ આનંદદાયક બનાવી શકાય છે, જે મૂડ અને યાદશક્તિ જાળવી રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારી શીખવાની લયને શ્રેષ્ઠ રીતે અનુકૂળ આવે તે જોવા માટે YouTube અથવા Spotify પર વિવિધ પ્લેલિસ્ટ્સ અજમાવી જુઓ.

ભાગ 7. અભ્યાસ સુધારવા માટે શ્રેષ્ઠ મન નકશા સાધન

ભાગ 7. અભ્યાસ સુધારવા માટે શ્રેષ્ઠ મન નકશા સાધનઆપણે બધા જાણીએ છીએ કે મન નકશા સાધનો રાખવાથી આપણને અભ્યાસમાં વધુ સારી રીતે મદદ મળી શકે છે. કારણ કે તેઓ જટિલ જ્ઞાનને સમજી શકાય તેવા, દ્રશ્ય આકૃતિઓમાં રૂપાંતરિત કરે છે, મન નકશા તકનીકો ઉપયોગી છે. તમે ટેક્સ્ટના લાંબા ફકરાઓ વાંચવાને બદલે સીધા ફોર્મેટમાં જોડાયેલા ખ્યાલો જુઓ છો, જે તેને ગોઠવવાનું, સમજવાનું અને જાળવી રાખવાનું સરળ બનાવે છે. વધુમાં, તેઓ સર્જનાત્મકતાને પ્રોત્સાહન આપે છે, વિચારો વચ્ચેના જોડાણો તરફ ધ્યાન દોરે છે અને પરીક્ષણો પહેલાં ઝડપી સમીક્ષાની સુવિધા આપે છે.

પાઠોને દ્રશ્ય આકૃતિઓમાં રૂપાંતરિત કરીને, માઇન્ડ મેપિંગ શીખવાની સુવિધા આપે છે. તે વધુ સારી ખ્યાલ સંસ્થા, જોડાણ ઓળખ અને માહિતી જાળવી રાખવાની સુવિધા આપે છે. ઉપલબ્ધ બધા સાધનોમાંથી, MindOnMap શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. તે ડાઉનલોડની જરૂર વગર ઓનલાઈન કાર્ય કરે છે, વાપરવા માટે સરળ છે અને મફત છે. તે તમને ટેમ્પ્લેટ્સ, ઓનલાઈન સ્ટોરેજ અને રીઅલ-ટાઇમ સહયોગ જેવી સુવિધાઓ સાથે કોઈપણ સમયે સંગઠિત, સ્પષ્ટ મન નકશા બનાવવા માટે સક્ષમ બનાવે છે. MindOnMap વિદ્યાર્થીઓને વ્યવસ્થિત રહેવા અને વધુ અસરકારક રીતે શીખવા માટે જરૂરી તમામ સાધનો પૂરા પાડે છે, પછી ભલે તેઓ તેનો ઉપયોગ પ્રોજેક્ટ પ્લાનિંગ, નોંધ લેવા અથવા વિચારમંથન માટે કરી રહ્યા હોય.