6 საუკეთესო სასწავლო უნარი: გახდი ყველაზე ეფექტური სტუდენტი ახლავე

ჯეიდ მორალესი2025 წლის 19 სექტემბერიცოდნა

წარმატებული სტუდენტის გახდომის საიდუმლო უფრო ჭკვიანურად სწავლაა და არა უფრო რთულად. ეს სულ უფრო მნიშვნელოვანი ხდება სწავლის პროგრესთან ერთად. საშუალო სკოლის კარგი ნიშნებით დასამთავრებლად, როგორც წესი, დღეში მხოლოდ ერთი ან ორი საათია საჭირო სწავლისთვის. თუმცა, ეფექტური სწავლის ტექნიკის გარეშე, შეიძლება იგრძნოთ, რომ კოლეჯის დადგომისას დავალებების შესასრულებლად დღეში საკმარისი საათები არ გაქვთ.

მოსწავლეთა დიდი უმრავლესობა წარმატებას აღწევს, რადგან ისინი შეგნებულად ქმნიან და ახორციელებენ პროდუქტიული სწავლის ჩვევებს, მაშინაც კი, როდესაც ზოგიერთი ბავშვი სკოლაში მცირე ძალისხმევით სწავლობს. ექვსი სწავლის უნარები განსაკუთრებით წარმატებული სტუდენტების სია ასეთია.

სწავლის უნარები

ნაწილი 1. არ გადააჭარბოთ

ოდესმე გვიანობამდე ფხიზლად რჩებით და ცდილობთ თვალები გაახილოთ, რაც სწავლის დროს მეტ ენერგიას ხარჯავს? თუ ასეა, თქვენი სტრატეგია უნდა შეცვალოთ. კვლევების თანახმად, გრძელვადიანი მეხსიერება უმჯობესდება სწავლის სესიების უფრო ხანგრძლივ პერიოდებზე გადანაწილებით. სხვაგვარად რომ ვთქვათ, სასურველია ერთი და იგივე საგნის შესწავლა ოთხი დღის განმავლობაში თითო საათის განმავლობაში, ვიდრე ოთხივე საათის ერთ სესიაზე დაყოთ.

ანალოგიურად, გამოცდის წინ ყველაფრის დაზეპირება საშინელებაა თქვენი გრძელვადიანი მეხსიერებისთვის, მაგრამ შესაძლოა, ქულების მოპოვების მხრივ, სასარგებლო იყოს. ამით შეგიძლიათ ძირი გამოუთხაროთ თქვენს გრძელვადიან სწავლას ამის გაცნობიერების გარეშე. წარმატებული სტუდენტები იშვიათად ცდილობენ მთელი სასწავლო მასალა ერთ ან ორ სესიად მოათავსონ; ამის ნაცვლად, ისინი, როგორც წესი, უფრო მოკლე ვადებში ანაწილებენ სამუშაოს. თუ გსურთ, რომ სტუდენტმა წარმატებას მიაღწიოთ, უნდა ისწავლოთ თანმიმდევრულობა სწავლაში და რეგულარული, მაგრამ უფრო მოკლე სასწავლო სესიები დაგეგმოთ.

ნუ გადატვირთავთ სწავლას

ნაწილი 2. შეადგინეთ სასწავლო გეგმა

მიუხედავად იმისა, რომ ცუდი მოსწრების მქონე სტუდენტები, როგორც წესი, შემთხვევით და უწესრიგოდ სწავლობენ, წარმატებული სტუდენტები კვირის განმავლობაში გეგმავენ კონკრეტულ სასწავლო პერიოდებს და იცავენ მათ. სასწავლო კალენდრის დახმარებით უფრო ადვილია დაგეგმვა, სამუშაო დატვირთვის გონივრულ ნაწილებად დაყოფა და იმის უზრუნველყოფა, რომ ვადების მოახლოებისას დავალებების შესრულება არ იჩქაროთ.

მოკლედ რომ ვთქვათ, სასწავლო გეგმა ხელს უწყობს თქვენი სასწავლო მიზნების უკეთ მართვასა და მიღწევას. მაშინაც კი, თუ მთლიანად სწავლაში ხართ ჩაფლული, შესაძლოა მაინც მიაღწიოთ წარმატებას თქვენს გრძელვადიან განათლებაში, თუ შეადგენთ ყოველკვირეულ გრაფიკს, რომლის ფარგლებშიც ყოველ რამდენიმე დღეში ერთხელ გამოყოფთ დროს თქვენი კურსების შესაფასებლად.

დაგეგმეთ თქვენი სწავლა

ნაწილი 3. სწავლის მიზნის დასახვა

დამოუკიდებლად სწავლა ხელმძღვანელობის გარეშე არაეფექტურია. თქვენ ნათლად უნდა გესმოდეთ, რა მიზნები გაქვთ თითოეული სასწავლო სესიისთვის. თუ გარშემო მიმოიხედავთ, შეამჩნევთ, რომ ზრდასრულთა უმეტესობას წერილობითი მიზნები და ამოცანები აქვს. ეს მოიცავს თქვენს საყვარელ სპორტს, მეწარმეებს და იმ ადამიანებს, რომლებიც ცნობილ ფირმებში მუშაობენ. მათი ყოველდღიური აქტივობები და დროის მენეჯმენტი განისაზღვრება მათი მიზნებით.

სწავლის მიზნის დასახვა

საკმარისი კვლევითი მონაცემების მიხედვით, მიზნები და სტუდენტების შედეგები დადებითად კორელაციაშია. დაწყებამდე დაისახეთ სასწავლო სესიის მიზანი, რომელიც შეესაბამება თქვენს საერთო აკადემიურ მიზნებს. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე რეკომენდებული პრაქტიკა:

• მოტივაციის შესანარჩუნებლად დაისახეთ რთული, მაგრამ მართვადი მიზნები.

• ისინი უნდა იყოს დროში შეზღუდული, რაოდენობრივად განსაზღვრადი და კონკრეტული.

• მოკლევადიან პერსპექტივაში დაუფლების მიზნები შეფასებებზე წინ მიანიჭეთ.

• მიზნები წარმოადგინეთ როგორც გამოწვევები და არა საფრთხეები.

ნაწილი 4. არასდროს გადადოთ

სწავლის გადადება სხვადასხვა მიზეზის გამო ძალიან ადვილია და ნორმალურია, მაგალითად, დავალების განსაკუთრებით რთული ხასიათის, საგანი არასაინტერესო ან სხვა საქმეების ქონა. წარმატებული მოსწავლეებისთვის სწავლის გაჭიანურება არ არის ვარიანტი.

ამ ჩვევის მოშორება რთულია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ინტერნეტის გამოყენებით შეგიძლიათ სწრაფად აიცილოთ თავიდან იმედგაცრუება. გადადებას აქვს თავისი ნაკლოვანებებიც; თქვენი სწავლა გაცილებით ნაკლებად პროდუქტიული იქნება და შესაძლოა ვერ დაასრულოთ ის, რაც გჭირდებათ, რამაც შეიძლება ბოლო წუთს იჩქაროთ, რაც შეცდომების მთავარი მიზეზია.

არა პროკასტნაციას

ნაწილი 5. თქვენი შენიშვნების გადახედვა

კვლევის თანახმად, გაკვეთილის დაწყებიდან ოცდაოთხი საათის განმავლობაში თითოეული ლექციის საათის განმავლობაში ათწუთიანი გამეორების შესრულება მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს დამახსოვრების უნარს. ამრიგად, ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური სასწავლო ტექნიკა გაკვეთილის ჩანაწერების რეგულარული განხილვაა.

თქვენი ყველა ჩანაწერის გადახედვა

რა თქმა უნდა, ჩანაწერების გადახედვამდე შენიშვნები გჭირდებათ. თუმცა ამის მხოლოდ ერთი სწორი გზა არ არსებობს. ჩანაწერების გაკეთება, ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე გავრცელებული მეთოდი:

• კორნელის მეთოდი. დაყავით თქვენი ნამუშევარი სამ ნაწილად: სესიის შეჯამება, გაკვეთილზე გაკეთებული ჩანაწერები და მნიშვნელოვანი კონცეფციების ან კითხვების მინიშნებები გამოცდის დასრულების შემდეგ. გამოცდის ჩანაწერები ამ გზით არის ორგანიზებული.

• რუკების შედგენის მეთოდი. დაიწყეთ ძირითადი თემით და დაამატეთ ქვესათაურები და დამხმარე დეტალები ცნებების ვიზუალურად დასაკავშირებლად. აჩვენებს კავშირებს.

• წინადადების სტრუქტურა. ძირითადი თემის მიხედვით, ჩაწერეთ ჩანაწერები წინადადებების ან პუნქტების სახით. მარტივი, ადაპტირებადი და ორგანიზებული. ციფრული ჩანაწერებისთვის ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ პროგრამები, როგორიცაა Google Keep, OneNote ან Evernote. მეხსიერებისა და კონცენტრაციის გასაუმჯობესებლად, სწავლის ან საშინაო დავალების შესრულებამდე ყოველთვის გადახედეთ თქვენს ჩანაწერებს.

ნაწილი 6. მოუსმინეთ ტვინის გამაძლიერებელ მუსიკას

სწავლის დროს მუსიკა შეიძლება იყოს ძალიან ეფექტური საშუალება კონცენტრაციისა და შედეგიანობის გასაუმჯობესებლად. კლასიკური, ლოუ-ფაი, ემბიენტური ან ინსტრუმენტული მუსიკა ტვინის გამაძლიერებლების მაგალითებია, რომლებიც ხელს უწყობენ კონცენტრაციას, სტრესის დონის შემცირებას და ყურადღების გამფანტველი ფაქტორების დაბლოკვას. ეს ჟანრები უზრუნველყოფენ მუდმივ და მშვიდ ფონს, რომელიც თქვენს გონებას აქტიურს ხდის, ლირიკული სიმღერებისგან განსხვავებით, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი კონცენტრაციის გადატანა. ხანგრძლივი სწავლის სესიები შეიძლება უფრო სასიამოვნო გახდეს სწორი მუსიკის მოსმენით, რაც ხელს შეუწყობს განწყობის გაუმჯობესებას და მეხსიერების შენარჩუნებას. სცადეთ სხვადასხვა დასაკრავი სიები YouTube-ზე ან Spotify-ზე, რათა ნახოთ, რომელი შეესაბამება საუკეთესოდ თქვენს სწავლის რიტმს.

მუსიკის მოსმენა სწავლის დროს

ნაწილი 7. საუკეთესო გონებრივი რუკის ინსტრუმენტი სწავლის გასაუმჯობესებლად

ნაწილი 7. საუკეთესო გონებრივი რუკის ინსტრუმენტი სწავლის გასაუმჯობესებლად ყველამ ვიცით, რომ გონებრივი რუკის ინსტრუმენტების ქონა დაგვეხმარება უკეთესად ვისწავლოთ. რადგან ისინი რთულ ცოდნას გასაგებ, ვიზუალურ დიაგრამებად გარდაქმნიან, გონებრივი რუკების ტექნოლოგიები სასარგებლოა. ტექსტის გრძელი მონაკვეთების კითხვის ნაცვლად, თქვენ ხედავთ კონცეფციებს, რომლებიც ერთმანეთთანაა დაკავშირებული მარტივი ფორმატით, რაც აადვილებს მათ დალაგებას, გაგებას და დამახსოვრებას. გარდა ამისა, ისინი ხელს უწყობენ კრეატიულობას, ყურადღებას ამახვილებენ იდეებს შორის კავშირებზე და ხელს უწყობენ სწრაფ გამეორებას ტესტების წინ.

გაკვეთილების ვიზუალურ დიაგრამებად გარდაქმნით, გონებრივი რუკები აადვილებს სწავლას. ის ხელს უწყობს კონცეფციების უკეთ ორგანიზებას, კავშირების ამოცნობას და ინფორმაციის შენახვას. ყველა არსებული ინსტრუმენტიდან, MindOnMap საუკეთესო ვარიანტია. ის ფუნქციონირებს ონლაინ რეჟიმში ჩამოტვირთვის გარეშე, მარტივი გამოსაყენებელია და უფასოა. ის საშუალებას გაძლევთ შექმნათ ორგანიზებული, ნათელი გონებრივი რუკები ნებისმიერ დროს ისეთი ფუნქციებით, როგორიცაა შაბლონები, ონლაინ საცავი და რეალურ დროში თანამშრომლობა. MindOnMap უზრუნველყოფს ყველა იმ ინსტრუმენტს, რაც სტუდენტებს სჭირდებათ ორგანიზებულობის შესანარჩუნებლად და უფრო ეფექტურად სწავლისთვის, იქნება ეს პროექტის დაგეგმვისთვის, ჩანაწერების გასაკეთებლად თუ იდეების გენერირებისთვის.

გონება რუკაზე Ai

დასკვნა

ეფექტური სწავლის ტექნიკის დაუფლება აუცილებელია პროდუქტიული და წარმატებული სტუდენტის ჩამოყალიბებისთვის. თქვენ შეგიძლიათ განივითაროთ საიმედო ჩვევები, რომლებიც ხელს შეუწყობს გრძელვადიან წარმატებას, თუ თავიდან აიცილებთ გადატვირთვას, შეადგენთ სასწავლო გეგმს, დასახავთ კონკრეტულ მიზნებს და გადახედავთ ჩანაწერებს. კონცენტრაციისა და მეხსიერების გაუმჯობესება შესაძლებელია ისეთი ტექნიკის გამოყენებით, როგორიცაა პროკრასტინაციის დაძლევა, MindOnMap-ის გამოყენება და ტვინის სტიმულირების შემცველი მუსიკის მოსმენა. ეს უნარები სწავლას უფრო ეფექტურს, ინტელექტუალურსა და მარტივს ხდის.

შექმენით გონების რუკა

შექმენით თქვენი გონების რუკა, როგორც გსურთ