វិធីសាស្ត្រស៊ីកង្កែប៖ បង្កើនផលិតភាពរបស់អ្នកនៅឆ្នាំ ២០២៦
នេះ។ ស៊ីកង្កែប វិធីសាស្ត្រនេះគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រគ្រប់គ្រងពេលវេលាដែលលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យដោះស្រាយកិច្ចការសំខាន់បំផុត ឬលំបាកបំផុតរបស់អ្នកមុនគេក្នុងថ្ងៃ។ គំនិតនេះបានមកពីសុភាសិតមួយថា «បើអ្នកត្រូវស៊ីកង្កែប ចូរធ្វើវាមុនគេនៅពេលព្រឹក»។ វាមានន័យថា អ្នកគួរតែប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គដ៏លំបាកបំផុតមុនអ្វីផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពីវិធីសាស្ត្រនេះ សូមអានបន្តសម្រាប់ការពិពណ៌នារបស់វា របៀបដែលវាដំណើរការ និងអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។ យើងក៏នឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបរៀបចំព័ត៌មានទាំងអស់ដោយប្រើឧបករណ៍ដ៏ពិសេសមួយផងដែរ។ ដូច្នេះ សូមអាននៅទីនេះ ហើយស្វែងយល់បន្ថែម។
- សេចក្តីផ្តើមអំពីវិធីសាស្ត្រស៊ីកង្កែប
- របៀបដែលវិធីសាស្ត្របរិភោគកង្កែបដំណើរការ
- អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់វិធីសាស្ត្របរិភោគកង្កែប
- កំហុស និងគន្លឹះទូទៅ
- រៀបចំព័ត៌មានទាំងអស់ដោយប្រើ MindOnMap
- សំណួរដែលសួរញឹកញាប់អំពីវិធីសាស្ត្រស៊ីកង្កែប
សេចក្តីផ្តើមអំពីវិធីសាស្ត្រស៊ីកង្កែប
តើវិធីសាស្ត្រស៊ីកង្កែបមានន័យដូចម្តេច? ជាការប្រាកដណាស់ វិធីសាស្ត្រស៊ីកង្កែបគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រផលិតភាពដែលជំរុញអ្នកឱ្យចាប់ផ្តើមថ្ងៃជាមួយនឹងការងារដែលពិបាកបំផុត ឬសំខាន់បំផុតរបស់អ្នក។ សុភាសិត «ប្រសិនបើអ្នកត្រូវស៊ីកង្កែប ចូរធ្វើវានៅពេលព្រឹក» គឺជាប្រភពនៃគោលការណ៍ ដែលបង្ហាញថាអ្នកគួរតែធ្វើកិច្ចការដែលពិបាកបំផុតជាមុនសិន។ អ្នកអាចកាត់បន្ថយការពន្យារពេល ទទួលបានសន្ទុះ និងបញ្ចេញថាមពលផ្លូវចិត្តសម្រាប់កិច្ចការដែលនៅសល់ដោយធ្វើបែបនេះ។
វិធីសាស្ត្របរិភោគកង្កែបត្រូវបានអ្នកជំនាញផលិតភាព Brian Tracy ផ្សព្វផ្សាយក្នុងសៀវភៅលក់ដាច់បំផុតរបស់គាត់គឺ Eat That Frog!។ គោលគំនិតនេះត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយសម្រង់សម្ដីមួយដែលត្រូវបានគេសន្មតថាជារបស់ Mark Twain។ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីវិធីសាស្ត្រនេះ អ្នកអាចបង្កើត... ផែនទីគំនិត ដែលគូសបញ្ជាក់ពីគោលការណ៍ស្នូលរបស់វា ដូចជាការកំណត់ភារកិច្ចអាទិភាពខ្ពស់បំផុតរបស់អ្នក ការបញ្ចប់វាមុនគេ និងការកាត់បន្ថយការរំខាន។ វិធីសាស្រ្តសាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពនេះ ការពារការរំខានប្រចាំថ្ងៃពីការគ្របដណ្ដប់លើអាទិភាពរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកបានបញ្ចប់ភារកិច្ចធំបំផុតរបស់អ្នកហើយ ពេលវេលាដែលនៅសល់នៃថ្ងៃជារឿយៗមានអារម្មណ៍ថាអាចគ្រប់គ្រងបានកាន់តែច្រើន។ វាក៏បង្កើតអារម្មណ៍នៃសមិទ្ធផលដំបូងផងដែរ ដែលជំរុញការលើកទឹកចិត្ត ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងផលិតភាពពេញមួយថ្ងៃ។
របៀបដែលវិធីសាស្ត្របរិភោគកង្កែបដំណើរការ
បច្ចេកទេសស៊ីកង្កែបជួយអ្នកឱ្យកំណត់អាទិភាព និងបំពេញភារកិច្ចដែលពិបាក/សំខាន់បំផុតនៅដើមដំបូងនៃថ្ងៃរបស់អ្នក។ ពាក្យថា «កង្កែប» តំណាងឱ្យភារកិច្ចដែលអ្នកទំនងជាពន្យារពេលបំផុត ប៉ុន្តែវានឹងមានផលប៉ះពាល់ធំបំផុតនៅពេលបញ្ចប់។ តាមរយៈការដោះស្រាយវាជាមុនសិន អ្នកជៀសវាងការខ្ជះខ្ជាយថាមពលលើកិច្ចការតូចៗ ដែលមិនសូវមានន័យ និងបង្កើតសន្ទុះសម្រាប់ការងារដែលនៅសល់របស់អ្នក។ វិធីសាស្ត្រនេះធានាថាអាទិភាពរបស់អ្នកត្រូវបានដោះស្រាយទាន់ពេលវេលា កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងកំណត់សម្លេងផលិតភាពសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងបន្ទាប់។
ឧទាហរណ៍នៃវិធីសាស្ត្របរិភោគកង្កែប
ស្រមៃថាអ្នកជាអ្នកគ្រប់គ្រងផ្នែកទីផ្សារដែលមានភារកិច្ចដូចខាងក្រោម៖
- • ឆ្លើយតបទៅអ៊ីមែល
- • រៀបចំរបាយការណ៍ប្រចាំត្រីមាស
- • ចូលរួមកិច្ចប្រជុំពីរ
- • ពិនិត្យមើលមតិយោបល់នៅលើបណ្តាញសង្គម
ជំនួសឲ្យការឆ្លើយអ៊ីមែលមុនគេ វិធីសាស្ត្រ Eat the Frog ស្នើឲ្យបំពេញរបាយការណ៍ប្រចាំត្រីមាសមុនពេលអ្វីផ្សេងទៀត។ ទោះបីជាវាទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើនជាងនេះក៏ដោយ ការបញ្ចប់វាឲ្យបានឆាប់ធានាថាការងារដែលមានអាទិភាពខ្ពស់បំផុតរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចប់មុនពេលការរំខានចាប់ផ្តើម។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់វិធីសាស្ត្របរិភោគកង្កែប
វិធីសាស្ត្រគ្រប់គ្រងពេលវេលា «ស៊ីកង្កែប» ក៏អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនផងដែរ។ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួន អ្នកអាចអានព័ត៌មានទាំងអស់ខាងក្រោម។
កាត់បន្ថយការពន្យារពេល
តាមរយៈការដោះស្រាយកិច្ចការដ៏លំបាកបំផុតជាមុនសិន អ្នកអាចជៀសវាងការពន្យារពេលការងារសំខាន់ៗ។ វាក៏អាចជួយអ្នកកសាងវិន័យ និងឈប់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាលើសកម្មភាពដែលមិនចាំបាច់ផងដែរ។ ដូច្នេះ ដើម្បីការគ្រប់គ្រងពេលវេលាកាន់តែប្រសើរ ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តនេះគឺល្អបំផុត។
បង្កើនផលិតភាព
អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតនៃការប្រើប្រាស់វិធីសាស្ត្រនេះគឺថា វាអាចជួយអ្នកឱ្យបង្កើនផលិតភាព។ ការបញ្ចប់កិច្ចការសំខាន់មុនម៉ោងកំណត់នឹងកំណត់បរិយាកាសវិជ្ជមានសម្រាប់ពេលដែលនៅសល់នៃថ្ងៃ។ វាក៏នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសន្ទុះដើម្បីធ្វើឱ្យកិច្ចការផ្សេងទៀតកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយ និងសម្រេចបាន។
បង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍
បច្ចេកទេសស៊ីកង្កែបក៏អាចជួយបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ផងដែរ។ តាមរយៈការចាប់ផ្តើមកិច្ចការសំខាន់បំផុត អ្នកអាចធានាថាការយកចិត្តទុកដាក់ និងថាមពលរបស់អ្នកត្រូវបានដឹកនាំទៅកាន់កន្លែងដែលវាសំខាន់បំផុត។ វាអាចការពារការរំខានពីការទាញអ្នកចេញពីអាទិភាពរបស់អ្នក។
កសាងអារម្មណ៍នៃសមិទ្ធផល
ការបញ្ចប់កិច្ចការសំខាន់មួយបង្កើតទំនុកចិត្ត និងការលើកទឹកចិត្ត។ កិច្ចការ ឬជ័យជម្នះដែលបានបញ្ចប់ទាំងនោះអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសមត្ថភាពជាងមុន និងជំរុញអ្នកឱ្យបន្តទៅមុខទៀត ជាពិសេសនៅពេលដោះស្រាយកិច្ចការដែលនៅសល់។
កាត់បន្ថយភាពតានតឹង
បន្ទាប់ពីដោះស្រាយកិច្ចការដ៏លំបាកបំផុតសម្រាប់ថ្ងៃនោះរួច អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធតិចជាងមុន។ វាក៏នឹងជួយអ្នកឱ្យមានទំនុកចិត្តកាន់តែខ្លាំងក្នុងការដោះស្រាយកិច្ចការងាយស្រួលផ្សេងទៀតផងដែរ។
កំហុស និងគន្លឹះទូទៅ
សូមមកទីនេះ ដើម្បីស្វែងយល់ពីកំហុសទូទៅ និងគន្លឹះជាក់ស្តែងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្ត្រស៊ីកង្កែប។
កំហុស៖ ការជ្រើសរើសកង្កែបខុស
មនុស្សជាច្រើនកំពុងមានការភ័ន្តច្រឡំអំពីកិច្ចការដែលពួកគេត្រូវសម្រេចនៅថ្ងៃនេះ។ ពេលខ្លះពួកគេផ្តោតលើកិច្ចការដែលមិនសូវមានឥទ្ធិពល។
ព័ត៌មានជំនួយ
តែងតែកំណត់ភារកិច្ចដែលនឹងធ្វើឱ្យមានវឌ្ឍនភាពធំបំផុត។ កុំផ្តោតលើអ្វីដែលមានអារម្មណ៍ថាបន្ទាន់។
កំហុស៖ ផ្ទុកលើសទម្ងន់ពេញមួយថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយកង្កែបច្រើនក្បាល
ការព្យាយាមដោះស្រាយកិច្ចការធំៗច្រើនអាចនាំឱ្យអស់កម្លាំង។ វាក៏នឹងនាំឱ្យអ្នកបាត់បង់ការផ្តោតអារម្មណ៍ផងដែរ។
ព័ត៌មានជំនួយ
ជ្រើសរើសកង្កែបធំៗមួយក្បាលក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយចាត់ទុកវាជាអាទិភាពចម្បងដែលអ្នកត្រូវបញ្ចប់។ បន្ទាប់មក កិច្ចការតូចតាចបំផុតត្រូវតែបន្តបន្ទាប់។
កំហុស៖ មិនអើពើនឹងការរៀបចំ
ការដោះស្រាយភារកិច្ចដោយគ្មានការរៀបចំអាចធ្វើឱ្យវាមានអារម្មណ៍ថាលើសលប់។
ព័ត៌មានជំនួយ
អ្នកត្រូវតែរៀបចំផែនការគ្រប់យ៉ាង ដូចជាការរៀនពីរបៀបបំបែកភារកិច្ចទៅជាជំហានតូចៗជាដើម។ អ្នកក៏អាចប្រមូលធនធានចាំបាច់ និងកំណត់ផែនការច្បាស់លាស់មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមផងដែរ។
ស៊ីកង្កែបទល់នឹងវិធីសាស្ត្រផលិតភាពផ្សេងទៀត
| វិធីសាស្រ្ត | ល្អបំផុតសម្រាប់ |
| ស៊ីកង្កែប | ការយកឈ្នះលើការពន្យារពេល |
| បច្ចេកទេស Pomodoro | ការរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍ |
| ម៉ាទ្រីសអៃសិនហូវើរ | ការកំណត់អាទិភាពភារកិច្ច |
| ការរារាំងពេលវេលា | ការគ្រប់គ្រងកាលវិភាគ |
| ការធ្វើអ្វីៗឲ្យបានសម្រេច (GTD) | ការរៀបចំគម្រោងស្មុគស្មាញ |
ប្រសិនបើការពន្យារពេលជាបញ្ហាប្រឈមដ៏ធំបំផុតរបស់អ្នក វិធីសាស្ត្រ Eat the Frog ជារឿយៗជាកន្លែងចាប់ផ្តើមដ៏សាមញ្ញបំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការផ្សំវាជាមួយបច្ចេកទេសដូចជា Pomodoro ឬ Time Blocking អាចបង្កើនផលិតភាពបន្ថែមទៀត។
រៀបចំព័ត៌មានទាំងអស់ដោយប្រើ MindOnMap
ខណៈពេលដែលការយល់ដឹងអំពីវិធីសាស្ត្រ Eat the Frog គឺជាជំហានដំបូង ការស្រមៃមើលអាទិភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យបច្ចេកទេសកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្តតាម។ ដ្យាក្រាមលំហូរ ឬផែនទីគំនិតជួយបំបែកកិច្ចការធំៗទៅជាសកម្មភាពដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន និងរក្សាដំណើរការការងាររបស់អ្នកឱ្យមានរបៀបរៀបរយ។ បន្ទាប់មក អ្នកត្រូវតែប្រើឧបករណ៍រៀបចំដ៏ល្អមួយ ដូចជា កម្មវិធីបង្កើតគំនូសតាងលំហូរ MindOnMapឧបករណ៍នេះល្អឥតខ្ចោះព្រោះវាផ្តល់នូវធាតុចាំបាច់ទាំងអស់ ដូចជាពុម្ពអក្សរ ពណ៌ រូបរាង បន្ទាត់តភ្ជាប់ និងច្រើនទៀត។ ឧបករណ៍នេះក៏មាន UI ដែលអាចយល់បានផងដែរ ដែលធ្វើឱ្យវាសមរម្យសម្រាប់ទាំងអ្នកប្រើប្រាស់ដែលមានជំនាញ និងមិនមែនជំនាញ។ អ្វីដែលយើងចូលចិត្តនៅទីនេះគឺថា អ្នកអាចចូលប្រើមុខងារសហការ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការជាមួយអ្នកដទៃក្នុងពេលជាក់ស្តែង។ អ្នកថែមទាំងអាចរក្សាទុកតារាងក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗ រួមទាំង JPG, PDF, SVG, PNG និងច្រើនទៀត។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមរៀបចំព័ត៌មានអំពីវិធីសាស្ត្រ Eat the Frog ដោយប្រើឧបករណ៍នេះ សូមអនុវត្តតាមជំហានខាងក្រោម។
ការចូលប្រើ កម្មវិធីបង្កើតគំនូសតាងលំហូរ MindOnMap ហើយចាប់ផ្តើមបង្កើតគណនីរបស់អ្នក។
ការទាញយកដោយសុវត្ថិភាព
ការទាញយកដោយសុវត្ថិភាព
បន្ទាប់ពីនោះ សូមបើកដំណើរការចំណុចប្រទាក់ ចូលទៅកាន់ផ្នែកថ្មី ហើយប្រើ គំនូសតាងលំហូរ លក្ខណៈពិសេស។ ចំណុចប្រទាក់សំខាន់នឹងលេចឡើងនៅលើអេក្រង់របស់អ្នក។
ឥឡូវនេះ សូមរៀបចំព័ត៌មានទាំងអស់។ អ្នកអាចប្រើរូបរាងទាំងអស់ពី ទូទៅ ផ្នែក។ បន្ទាប់មក បន្ថែមអត្ថបទដោយចុចពីរដងលើរាង។
អ្នកក៏អាចប្រើ ពុម្ពអក្សរ និង បំពេញពណ៌ លក្ខណៈពិសេសខាងលើ ដើម្បីបន្ថែមពណ៌ទៅរូបរាង និងអក្សរ។
បន្ទាប់ពីរៀបចំព័ត៌មានទាំងអស់អំពីវិធីសាស្ត្រស៊ីកង្កែបរួច សូមប៉ះ រក្សាទុក ប៊ូតុងខាងលើ។ អ្នកក៏អាចប៉ះ នាំចេញ ដើម្បីរក្សាទុកតារាងក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នាផងដែរ។
ចុចទីនេះដើម្បីមើលព័ត៌មានពេញលេញអំពីវិធីសាស្ត្រស៊ីកង្កែបដែលរចនាដោយ MindOnMap។
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់អំពីវិធីសាស្ត្រស៊ីកង្កែប
តើខ្ញុំអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណកង្កែបរបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?
ចាប់ផ្តើមជាមួយ ការវិភាគភារកិច្ច ដើម្បីវាយតម្លៃអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើរបស់អ្នក។ ជាធម្មតា កង្កែបគឺជាកិច្ចការដែលពិបាក និងសំខាន់បំផុត - ជាកិច្ចការដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតទៅលើគោលដៅរបស់អ្នក។ វាគឺជាកិច្ចការដែលអ្នកគួរតែបញ្ចប់ជាមុនសិន មុនពេលបន្តទៅកិច្ចការដែលនៅសល់នៃថ្ងៃរបស់អ្នក។
ហេតុអ្វីខ្ញុំគួរប្រើវិធីសាស្ត្រស៊ីកង្កែប?
ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្ត្រនេះអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ វាអាចកាត់បន្ថយការពន្យារពេល បង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ និងជួយអ្នកកំណត់បរិយាកាសផលិតភាពសម្រាប់រយៈពេលដែលនៅសល់នៃថ្ងៃរបស់អ្នក។
តើខ្ញុំអាចមានកង្កែបច្រើនជាងមួយបានទេ?
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យចិញ្ចឹមកង្កែបមួយក្បាលក្នុងមួយថ្ងៃ។ វិធីនេះ អ្នកអាចផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតលើរបៀបដោះស្រាយកិច្ចការរបស់អ្នក រួមទាំងកិច្ចការតូចៗផងដែរ។
តើវិធីសាស្ត្រស៊ីកង្កែបសមស្របសម្រាប់សិស្សដែរឬទេ?
បាទ/ចាស៎។ សិស្សអាចប្រើវិធីសាស្រ្តនេះដើម្បីបំពេញកិច្ចការផ្ទះ រៀបចំសម្រាប់ការប្រឡង ឬធ្វើការលើគម្រោងស្រាវជ្រាវមុនពេលបន្តទៅសកម្មភាពដែលមិនសូវទាមទារច្រើន។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
នេះ។ វិធីសាស្ត្រស៊ីកង្កែប គឺជាយុទ្ធសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ធ្វើឱ្យថ្ងៃរបស់អ្នកមានផលិតភាព។ សូមអរគុណចំពោះអត្ថបទនេះ អ្នកបានរៀនអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីវិធីសាស្រ្ត រួមជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍របស់វា របៀបដែលវាដំណើរការ និងកំហុសទូទៅ និងគន្លឹះ។ លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀបចំព័ត៌មានទាំងអស់អំពីវិធីសាស្រ្ត អ្នកអាចសាកល្បងប្រើ MindOnMap។ ជាមួយនឹងឧបករណ៍នេះ អ្នកអាចបង្កើតការតំណាងដែលមើលឃើញដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលពិភាក្សាអំពីវិធីសាស្រ្ត ដែលធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ទាំងអស់។
បង្កើតផែនទីគំនិតរបស់អ្នកតាមដែលអ្នកចូលចិត្ត
