ការយល់ដឹងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅអំពីអ្វី និងរបៀបបង្កើតផែនទីផ្លូវចិត្តដោយឧទាហរណ៍
តើអ្នកធ្លាប់គូរ ឬបង្កើតគំនូសព្រាងក្រាហ្វិចនៃកន្លែងដែលអ្នកចង់ទៅទស្សនាឡើងវិញទេ? ប្រហែលជាមានកន្លែងចម្លែកមួយដែលអ្នកបានឃើញនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យអ្នកឆ្ងល់ ដូច្នេះហើយគូរវាឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់។ ទង្វើបែបនេះគឺជាអ្វីដែលយើងហៅ ផែនទីផ្លូវចិត្ត. បាទ នេះជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលមានវា។ មកគិតមើលទៅ បើគេសួរអ្នកពីទិសទៅផ្ទះ អ្នកអាចស្រមៃឃើញច្បាស់ក្នុងចិត្តមែនទេ? ព្រោះវាច្បាស់ណាស់មួយនៃមុខងារដ៏អស្ចារ្យនៃខួរក្បាលរបស់យើង។
លើសពីនេះ មនុស្សធម្មតាម្នាក់ប្រើផែនទីផ្លូវចិត្ត នៅពេលដែលគាត់កំពុងគិត ហើយហៀបនឹងពិពណ៌នាអំពីព្រឹត្តិការណ៍ សកម្មភាព និងទីកន្លែងក្រៅពីទីតាំងដែលយើងបានលើកឡើងពីមុន។ វាមិនអស្ចារ្យទេ? ដូច្នេះ ចូរយើងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអត្ថន័យកាន់តែស៊ីជម្រៅនៃផែនទីនេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ព្យាយាមបង្កើតវាដោយព្រាងឧទាហរណ៍ផែនទីផ្លូវចិត្ត ដែលអ្នកនឹងស្វែងយល់បន្ថែមដោយអានខាងក្រោម។
- ផ្នែកទី 1. អត្ថន័យពិតប្រាកដនៃផែនទីផ្លូវចិត្ត
- ផ្នែកទី 2. គំរូផ្សេងគ្នានៃផែនទីផ្លូវចិត្ត
- ផ្នែកទី 3. សេចក្តីណែនាំអំពីរបៀបបង្កើតផែនទីផ្លូវចិត្ត
- ផ្នែកទី 4. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកដោយប្រើផែនទីផ្លូវចិត្ត
- ផ្នែកទី 5. សំណួរគេសួរញឹកញាប់អំពី Mental Mapping
ផ្នែកទី 1. អត្ថន័យពិតប្រាកដនៃផែនទីផ្លូវចិត្ត
ចូរចាប់ផ្តើមជីកចូលទៅក្នុងនិយមន័យនៃផែនទីផ្លូវចិត្ត។ ផែនទីប្រភេទនេះជាផែនទីដែលមនុស្សបញ្ចេញពេលធ្វើអន្តរកម្ម។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រភេទនេះគឺជាទស្សនៈរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ ឬការយល់ឃើញរបស់គាត់ចំពោះបញ្ហាជាក់លាក់។ លើសពីនេះ ផែនទីគំនិតនេះអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខុមាលភាពដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ និងកែលម្អអាកប្បកិរិយាយល់ដឹងរបស់មនុស្ស។ តាមពិតទៅ វាត្រូវបានសិក្សាដោយអ្នកភូមិសាស្ត្រដើម្បីរកឱ្យឃើញពីរបៀបដែលវាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្ស។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ៗមានប្រតិកម្មខុសៗគ្នា ហើយយើងម្នាក់ៗមានការយល់ឃើញខុសៗគ្នាចំពោះអ្នកជុំវិញខ្លួន។
ផ្នែកទី 2. គំរូផ្សេងគ្នានៃផែនទីផ្លូវចិត្ត
1. ផែនទីផ្លូវចិត្តនៃទីតាំង
ផ្លូវចិត្តនេះ។ ឧទាហរណ៍ផែនទីចិត្ត គឺជារឿងធម្មតាបំផុត។ ដូចដែលអ្នកឃើញក្នុងរូបភាពខាងក្រោម វាបង្ហាញពីរបៀបដែលមនុស្សមានការចងចាំអំពីផ្លូវ និងទីកន្លែងដែលគាត់ឃើញទៅផ្ទះរបស់គាត់។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅក្នុងឧទាហរណ៍នេះ ផែនទីគំនិតសុខភាពផ្លូវចិត្តនៃទីតាំង អ្នកអាចកំណត់ពីរបៀបដែលមនុស្សមានការចងចាំដ៏អស្ចារ្យ សូម្បីតែព័ត៌មានលម្អិតតូចក៏ដោយ។
2. ផែនទីផ្លូវចិត្តលើការធ្វើដំណើរ
បាទ ផែនទីប្រភេទនេះកំណត់ការយល់ឃើញរបស់មនុស្សអំពីរបៀបដែលគាត់បានឃើញការធ្វើដំណើររបស់គាត់។ ដូចដែលអ្នកបានឃើញ ផែនទីផ្លូវចិត្តនេះផ្តល់នូវភាពវិជ្ជមាន ដូចដែលគាត់បានពិពណ៌នាអំពីរឿងទាំងអស់ និងដំណើរផ្លូវរបស់គាត់ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើររបស់គាត់។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកផ្សេងទៀតដែលជួបប្រទះនឹងការខកចិត្តក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរនឹងបានបន្ថែមផែនទីដែលមានបទពិសោធន៍អាក្រក់។
3. ផែនទីផ្លូវចិត្តលើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ចុងក្រោយប៉ុន្តែមិនបានយ៉ាងហោចណាស់គឺជាឧទាហរណ៍នៃផែនទីគំនិតសម្រាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ផែនទីដ៏ក្រៀមក្រំនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញពីរបៀបដែលអ្នកបង្កើតមានអារម្មណ៍ ត្រូវការ និងចង់បាន។ មនុស្សដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តភាគច្រើនត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យបញ្ចេញនូវអ្វីដែលពួកគេមាននៅក្នុងចិត្ត ដោយបញ្ជូនពួកគេតាមពាក្យ អារម្មណ៍ អក្សរ និងជាការពិតណាស់តាមរយៈផែនទី។
ផ្នែកទី 3. សេចក្តីណែនាំអំពីរបៀបបង្កើតផែនទីផ្លូវចិត្ត
បន្ទាប់ពីបានឃើញគំរូហើយ វាដល់ពេលហើយសម្រាប់ពួកយើងដើម្បីបង្កើតមួយដោយប្រើឧបករណ៍គូសផែនទីគំនិតដ៏ល្បីល្បាញនៅលើគេហទំព័រនៅថ្ងៃនេះ។ ជាការពិតនេះ។ MindOnMap នឹងជួយអ្នកបង្កើតផែនទីគំនិត និងដ្យាក្រាមមួយប្រភេទដោយឥតគិតថ្លៃ! បាទ ឧបករណ៍នេះនឹងមិនទាមទារកាក់ពីហោប៉ៅរបស់អ្នកទេ។ ទោះបីជាបែបនោះក៏ដោយ វានៅតែផ្តល់នូវលក្ខណៈពិសេស និងឧបករណ៍ល្អៗ ដែលពិតជានឹងធ្វើឱ្យផែនទីសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកមើលទៅរស់រវើក និងទាក់ទាញ។ ស្រមៃថារួមបញ្ចូលតំណភ្ជាប់ រូបភាព និងរូបតំណាងនៅក្នុងផែនទីរបស់អ្នកភ្លាមៗដោយមិនមានការរំខាន។
តើមានអ្វីបន្ថែមទៀត MindOnMap អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតលទ្ធផលជាមួយនឹងទម្រង់ផ្សេងៗដូចជា Word, PDF, PNG, JPG និង SVG ។ ឧបករណ៍នេះពិតជាមានតម្លៃសម្រាប់ពេលវេលារបស់អ្នកក្នុងការបញ្ចេញគំនិតរបស់អ្នកប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត និងបង្ហាញពីអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់អ្នកទៅក្នុងផែនទី។ ដូច្នេះសូមមើលការណែនាំខាងក្រោមជាបន្ទាន់។
ការទាញយកដោយសុវត្ថិភាព
ការទាញយកដោយសុវត្ថិភាព
ចូលគណនីរបស់អ្នក។
ចូលទៅកាន់កម្មវិធីរុករករបស់អ្នក ហើយចូលទៅកាន់ទំព័រ MindOnMap ។ នៅលើទំព័រចុច បង្កើតផែនទីគំនិតរបស់អ្នក។ ចុចប៊ូតុង ហើយចូលដោយប្រើអ៊ីមែលរបស់អ្នក។
បង្កើតគម្រោងថ្មី។
នៅទំព័របន្ទាប់ចុច ថ្មី។ ផ្ទាំង ហើយយើងបង្កើតផែនទីចិត្តតានតឹង។ ជ្រើសរើសមួយសម្រាប់ផែនទីរបស់អ្នកនៅលើគំរូ និងរូបរាងដែលបានបង្ហាញនៅផ្នែកខាងស្តាំនៃចំណុចប្រទាក់។
ប្ដូរផែនទីតាមបំណង
នៅលើចំណុចប្រទាក់មេ ឬផ្ទាំងក្រណាត់ គំរូដែលអ្នកបានជ្រើសរើសនឹងបង្ហាញឡើង។ ចាប់ផ្តើមកែសម្រួលផែនទីតាមបំណងដោយបន្ថែម ឬលុបថ្នាំង។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន អ្នកអាចអនុវត្តតាម គ្រាប់ចុចក្តៅ ដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងរូបថតខាងក្រោម។ ផងដែរពេលនេះចាប់ផ្តើមដាក់ស្លាកថ្នាំងដោយផ្អែកលើប្រធានបទ។ ចូរដាក់វិធីវិជ្ជមានទាំងអស់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង។
បន្ថែមរូបភាពនៅលើ Nodes
ឥឡូវនេះ ចូរយើងបន្ថែមរូបភាពដើម្បីធ្វើឱ្យផែនទីចិត្តដែលមានភាពតានតឹងមានភាពរស់រវើក និងមានឥទ្ធិពលដោយចុចលើថ្នាំង ហើយចូលទៅកាន់ បញ្ចូល> រូបភាព> បញ្ចូលរូបភាព. អ្នកក៏អាចរុករកនៅលើរបារម៉ឺនុយ ដើម្បីប្ដូររូបរាងថ្នាំង ពុម្ពអក្សរ និងពណ៌តាមបំណង រួមទាំងផ្ទៃខាងក្រោយផងដែរ។
អ្នកក៏អាច បង្កើតផែនទីគំនិតនៅក្នុង Word.
ផ្នែកទី 4. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកដោយប្រើផែនទីផ្លូវចិត្ត
អ្នកអាចកែលម្អសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកដោយប្រើផែនទីការយល់ដឹង។ យ៉ាងណាមិញ ផែនទីចិត្តគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង និងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងមានផលិតភាព និងច្នៃប្រឌិត។ តើមានគន្លឹះអ្វីខ្លះទៀតក្នុងការកាត់បន្ថយជំងឺផ្លូវចិត្ត ដោយផែនទីចិត្ត? សូមមើលខាងក្រោម។
◆ គ្រប់គ្រងផ្នត់គំនិតរបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមគូសផែនទីដែលនឹងសមនឹងអ្នក។
◆ មានការលើកទឹកចិត្តក្នុងការបំផុសគំនិត និងពង្រីកគំនិតជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួន។
◆ តែងតែបញ្ចប់អ្វីដែលអ្នកបានចាប់ផ្តើម ជាពិសេសក្នុងការធ្វើឱ្យផែនទីរបស់អ្នកមានភាពស្រស់ស្អាត។
◆ ប្រើពណ៌ភ្លឺ និងរូបភាពរីករាយនៅលើផែនទីរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នក។
ការអានបន្ថែម
ផ្នែកទី 5. សំណួរគេសួរញឹកញាប់អំពី Mental Mapping
តើផែនទីផ្លូវចិត្តមានគំនិត និងគំនិតអវិជ្ជមានដែរឬទេ?
បាទ។ តាមពិតទៅ អ្នកអាចសរសេរគំនិត ឬគំនិតអវិជ្ជមាន និងវិជ្ជមាននៅលើផែនទីផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ជាការពិត ការធ្វើផែនទីផ្លូវចិត្តដែលអំណោយផលនឹងជួយអ្នកប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង។
តើអ្វីជាផែនទីចិត្តសាស្ត្រ?
ដូចដែលឈ្មោះរបស់វាបង្កប់ន័យ ផែនទីជំងឺវិកលចរិក គឺជាតំណាងដែលមើលឃើញនៃការយល់ឃើញ ការស្រមើស្រមៃ និងការវង្វេងរបស់មនុស្ស។
តើខ្ញុំបង្កើតផែនទីផ្លូវចិត្តនៅលើ iPhone របស់ខ្ញុំទេ?
បាទ។ អ្នកអាចប្រើ iPhone របស់អ្នកក្នុងការបង្កើតផែនទីផ្លូវចិត្ត ប៉ុន្តែដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍ភាគីទីបី រួមទាំង MindOnMap. គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល អ្នកបង្កើតផែនទីគំនិតនេះអាចចូលប្រើបានមិនត្រឹមតែនៅលើកុំព្យូទ័រប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងនៅលើឧបករណ៍ចល័តផងដែរ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
អត្ថបទនេះបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអត្ថន័យដ៏ជ្រាលជ្រៅ ជាឧទាហរណ៍ និងការណែនាំទាក់ទងនឹង ផែនទីផ្លូវចិត្ត. ជាការពិត វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការបង្កើត និងបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយនឹងផែនទីគំនិត។ ប៉ុន្តែដោយមានជំនួយពី MindOnMapអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានធ្វើឱ្យសាមញ្ញ។ ដូច្នេះតើអ្នកកំពុងរង់ចាំអ្វី? ទៅមុខហើយបង្កើតផែនទីគំនិតរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ!
បង្កើតផែនទីគំនិតរបស់អ្នកតាមដែលអ្នកចូលចិត្ត
