តើអ្វីទៅជាបច្ចេកទេស Pomodoro: វិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាល្អ។

Jade Moralesថ្ងៃទី 28 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2023ចំណេះដឹង

តើអ្នកពិបាកគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នករាល់ថ្ងៃមែនទេ? បន្ទាប់មកប្រហែលជាអ្នកត្រូវប្រើ វិធីសាស្រ្តសិក្សា Pomodoro. វិធីសាស្រ្តនេះអាចណែនាំអ្នកឱ្យរៀបចំកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដោយមិនមានការតស៊ូអ្វីឡើយ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីវិធីសាស្រ្តប្រភេទនេះ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺអានអត្ថបទផ្តល់ព័ត៌មាននេះ។ យើងនឹងចែករំលែកព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់អំពីវិធីសាស្រ្តសិក្សា Pomodoro ។

វិធីសាស្រ្តសិក្សា Pomodoro

ផ្នែកទី 1. តើអ្វីទៅជាវិធីសាស្រ្តសិក្សា Pomodoro

វិធីសាស្រ្តសិក្សា Pomodoro គឺជាបច្ចេកទេសមួយដែលផ្តោតលើការគ្រប់គ្រងពេលវេលា និងផលិតភាព។ Francesco Cirillo បានបង្កើតគំនិតដំបូង។ គាត់ជានិស្សិតសាកលវិទ្យាល័យនៅពេលនោះ ក្នុងឆ្នាំ ១៩៨៧។ វិធីសាស្ត្រសិក្សារួមមានការកំណត់ម៉ោងកំណត់រយៈពេល ២៥ នាទី។ ពេល​នេះ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​សម្រាប់​ផ្ដោត​លើ​កិច្ចការ ឬ​ការងារ​រហូត​ដល់​ម៉ោង​រោទ៍។ នេះត្រូវបានគេហៅថាសម័យ Pomodoro ផងដែរ។ ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ វិធីសាស្រ្តសិក្សា Pomodoro ត្រូវបានបង្កើតឡើង និងរចនាសម្រាប់ការសិក្សា។ Francesco ប្រើវិធីសាស្រ្តដើម្បីសិក្សាសម្រាប់ការប្រឡងនៅសកលវិទ្យាល័យនាពេលខាងមុខ។ ជាងនេះទៅទៀត គាត់កំពុងប្រើវិធីដើម្បីបញ្ចប់ជំពូកនៃសៀវភៅសង្គមវិទ្យារបស់គាត់។ សព្វថ្ងៃនេះ វិធីសាស្រ្តនេះក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេផងដែរ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សិស្ស សាស្ត្រាចារ្យ អ្នកនិពន្ធ អ្នកស្រាវជ្រាវ អ្នកធ្វើការចំណេះដឹង និងច្រើនទៀត។ ពួកគេកំពុងប្រើ Pomodoro ដើម្បីយកឈ្នះលើការរំខានណាមួយ និងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ។ ក្រៅ​ពី​នោះ វិធីសាស្ត្រ​សិក្សា​ក៏​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ផ្សេងៗ​សម្រាប់​មនុស្ស​ដែរ។ ដើម្បីស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពលទាំងអស់នៃវិធីសាស្ត្រ សូមមើលព័ត៌មានខាងក្រោម។

លើកទឹកចិត្តការងារផ្តោតអារម្មណ៍

◆ ការកំណត់ពេលសម្រាកពីការងារនឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្តផ្តោតលើសកម្មភាព ឬកិច្ចការផ្សេងៗ។ វា​អាច​ការពារ​អ្នក​ពី​ការ​រំខាន​និង​រំខាន​ដោយ​រឿង​ផ្សេង​ទៀត​។ វាអាចជួយអ្នកការពារការប្រើប្រាស់ និងពិនិត្យមើលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នក ប្តូរកិច្ចការផ្សេងៗ ការមើលភាពយន្ត និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ ដោយមានជំនួយពីវិធីសាស្ត្រសិក្សា Pomodoro អ្នកអាចសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បានភ្លាមៗ និងងាយស្រួល។

ជួយអ្នកចាប់ផ្តើម

◆ មានពេលខ្លះដែលអ្នកត្រូវបានទម្លាក់គ្រាប់បែកជាមួយនឹងបន្ទុកការងារដែលអ្នកប្រឈមមុខ។ វា​ប្រហែល​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ច្រើន​លើសលប់ ហើយ​អ្នក​យល់​ច្រឡំ​អំពី​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ។ ក្នុងករណីនោះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើវិធីសាស្ត្រសិក្សា Pomodoro ។ វិធីសាស្រ្តនឹងណែនាំអ្នកឱ្យរៀបចំគ្រប់កិច្ចការដែលអ្នកមាន។ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងកិច្ចការនីមួយៗបានយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងពេលតែមួយ។ ដូច្នេះ វិធីសាស្រ្តសិក្សាគឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើឱ្យសកម្មភាពរបស់អ្នកកាន់តែរៀបចំ និងអាចគ្រប់គ្រងបាន។

បង្កើនប្រសិទ្ធភាព

◆ ការពន្យាពេលគឺជាសត្រូវដ៏ល្អបំផុតរបស់មនុស្សទាំងអស់។ វាអាចរារាំងអ្នកគ្រប់គ្នាពីការបញ្ចប់ការងាររបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ ដូច្នេះដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវប្រើបច្ចេកទេស Pomodoro ។ បច្ចេកទេសនេះអាចជួយអ្នកគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នកដោយជំរុញឱ្យខ្លួនអ្នកមានទំនួលខុសត្រូវកាន់តែច្រើន។ វាក៏អាចជួយអ្នកក្នុងការប្រើប្រាស់ពេលវេលារបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលប្រើបច្ចេកទេស មានឱកាសខ្ពស់ដែលអ្នកមិនអាចពន្យារពេលទៀតទេ ហើយធ្វើកិច្ចការទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើភ្លាមៗ។

បំបាត់ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ

◆ ពេលធ្វើកិច្ចការមួយចំនួន រំពឹងថានឹងមានកាលកំណត់ខិតជិតមកដល់។ ជាមួយនោះ ពេលខ្លះ ពេលវេលាអាចជាសត្រូវ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកជួបប្រទះការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹង។ ដូច្នេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការមានក្របខណ្ឌ ដើម្បីគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នក។ វានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការគ្រប់គ្រងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ជាពិសេសនៅពេលបញ្ចប់កិច្ចការផ្សេងៗ។ វាក៏អាចបំបាត់ការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងរបស់អ្នកក្នុងពេលតែមួយផងដែរ។

ផ្នែកទី 2. តើបច្ចេកទេស Pomodoro ដំណើរការដែរឬទេ

ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងថាតើបច្ចេកទេសកំណត់ម៉ោង Pomodoro ដំណើរការនិងមានប្រសិទ្ធភាពដែរឬទេនោះ ចម្លើយគឺបាទ។ វិធីសាស្រ្តសិក្សា Pomodoro គឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់សិស្ស គ្រូបង្រៀន អ្នកជំនាញ និងមនុស្សផ្សេងទៀត។ វាគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រយោជន៍ដែលអាចជួយនរណាម្នាក់ឱ្យផ្តោតលើកិច្ចការរបស់ពួកគេ។ វាអាចណែនាំពួកគេឱ្យបញ្ចប់កិច្ចការនីមួយៗទាន់ពេល។ ផងដែរជាមួយនឹងវគ្គ 25 នាទីនេះ អ្នកអាចធានាថានឹងសម្រេចបាននូវគោលដៅចម្បងរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ អ្នកកំពុងបង្កើតអត្ថបទអំពីប្រធានបទជាក់លាក់មួយ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់ពេលវេលា និងផ្តោតតែលើកិច្ចការរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។ បន្ទាប់មកនៅពេលដែល 25 នាទីត្រូវបានបញ្ចប់អ្នកអាចសម្រាក 5 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកអាចកំណត់រយៈពេល 25 នាទី ហើយចាប់ផ្តើមម្តងទៀតជាមួយនឹងកិច្ចការ។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តសិក្សានេះ អ្នកអាចធ្វើកិច្ចការរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងរបៀបរៀបចំមួយ។ ម្យ៉ាងទៀត វា​នឹង​ក្លាយជា​អត្ថប្រយោជន៍ ដោយសារ​វា​បង្រៀន​អ្នក​ពី​របៀប​ដោះស្រាយ​សម្ពាធ ពេលវេលា និង​បន្ទុក​ការងារ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងចំណោមមនុស្សទាំងនោះ ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងពេលវេលាបានល្អ និងងាយរំខានដោយរឿងផ្សេងៗ សូមប្រើបច្ចេកទេស Pomodoro ។ វិធីនេះអ្នកនឹងមានការណែនាំរបស់អ្នកក្នុងការទទួលបានលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន។

ផ្នែកទី 3. របៀបប្រើបច្ចេកទេស Pomodoro

នៅពេលប្រើឬធ្វើវិធីសាស្រ្តសិក្សា Pomodoro មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកត្រូវពិចារណា។ ដូច្នេះ​ដើម្បី​រៀន​សូត្រ​ទាំង​អស់​គ្នា យក​ល្អ​គួរ​អាន​ព័ត៌មាន​ខាង​ក្រោម។ យើងនៅទីនេះដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទិន្នន័យទាំងអស់ដែលយើងមានអំពីការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេស Pomodoro ដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការបញ្ចប់កិច្ចការរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

1. កំណត់កិច្ចការ

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវពិចារណាគឺការរៀបចំភារកិច្ចរបស់អ្នក។ ការដឹងពីគោលបំណង ឬគោលដៅរបស់អ្នក គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកត្រូវតែមាន។ វិធីនេះ អ្នកនឹងដឹងថា សកម្មភាពអ្វីខ្លះដែលអ្នកត្រូវធ្វើអំឡុងពេលដំណើរការ។ ម្យ៉ាងទៀត ការរៀបចំផែនការគ្រប់យ៉ាង គឺជាគំនិតដ៏ឆ្លាតវៃបំផុត ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែមានរបៀបរៀបរយ។ វាអាចជួយអ្នកឱ្យកាន់តែមានចំណេះដឹងអំពីការចាប់ផ្តើមរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃកិច្ចការ។

2. កំណត់កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង

បន្ទាប់ពីរៀបចំកិច្ចការ កិច្ចការបន្ទាប់ដែលត្រូវធ្វើគឺកំណត់កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង។ អ្នក​អាច​ប្រើ​ទូរសព្ទ ឬ​នាឡិកា​របស់​អ្នក​ដើម្បី​កំណត់​ម៉ោង 25 នាទី។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកត្រូវតែចាប់ផ្តើមធ្វើកិច្ចការទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកកំពុងផ្តោតអារម្មណ៍បានល្អនៅពេលបំពេញភារកិច្ច។ វាក៏ត្រូវបានហាមឃាត់ផងដែរក្នុងការត្រួតពិនិត្យប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមឬធ្វើការងារដែលមិនពាក់ព័ន្ធ។

3. សម្រាក 5 នាទី។

នៅពេលទូរសព្ទ/នាឡិកា ឬម៉ោងរោទ៍ អ្នកអាចឈប់ធ្វើកិច្ចការ ហើយសម្រាក 5 នាទី។ ការសម្រាកគឺចាំបាច់ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ និងរាងកាយរបស់អ្នក។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅក្រោមការសម្រាក 5 នាទីអ្នកធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដូចជាទៅបន្ទប់ទឹកផឹកទឹកនិងច្រើនទៀត។

4. ដំណើរការឡើងវិញ

បន្ទាប់ពីឈប់សម្រាក អ្នកអាចចាប់ផ្តើមវគ្គ 25 នាទីទៀត។ នៅពេលនោះ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមបន្តកិច្ចការរបស់អ្នក រហូតដល់អ្នកបញ្ចប់វា។ បន្ទាប់មក ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់រួចរាល់ទេ បន្ទាប់ពីវគ្គ 25 នាទីទៀត អ្នកអាចសម្រាក 5 នាទីទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកចង់តាមដានកិច្ចការរបស់អ្នកដោយប្រើរូបភាព អ្នកអាចប្រើ MindOnMap. ជាមួយនឹងអ្នកបង្កើតរូបភាពនេះ អ្នកអាចបញ្ចូលកិច្ចការរបស់អ្នក និងផែនការទាំងមូលរបស់អ្នក។ វិធីនេះ អ្នកអាចឃើញកិច្ចការទាំងអស់ដែលអ្នកបានបញ្ចប់ រួមជាមួយនឹងកិច្ចការដែលកំពុងបន្ត។ លើសពីនេះទៀត ឧបករណ៍នេះមានសមត្ថភាពផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីៗទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការ។ អ្នកអាចបន្ថែមរូបរាងផ្សេងៗ មាតិកាកិច្ចការរបស់អ្នក តារាង និងច្រើនទៀត។ ដូច្នេះ អ្នកអាចពឹងផ្អែកលើឧបករណ៍នេះនៅពេលប្រើបច្ចេកទេស Pomodoro ។ លើសពីនេះ MindOnMap ងាយស្រួលចូលប្រើ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើឧបករណ៍នៅលើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក អ្នកអាចធ្វើដូច្នេះបាន។ ឧបករណ៍នេះមានកំណែក្រៅបណ្តាញដែលអ្នកអាចប្រើសម្រាប់ឧបករណ៍ Windows និង Mac របស់អ្នក។ ដូចគ្នានេះផងដែរ អ្នកអាចចូលប្រើឧបករណ៍នៅលើវេទិកាបណ្តាញផ្សេងៗដូចជា Google, Edge, Firefox, Opera, Safari និងច្រើនទៀត។ សូមពិនិត្យមើលជំហានខាងក្រោមដើម្បីរៀនពីរបៀបប្រើ MindOnMap នៅពេលប្រើបច្ចេកទេស Pomodoro ។

1

ប្រើកំណែអនឡាញ ឬក្រៅបណ្តាញរបស់ MindOnMap និងបង្កើតគណនី ឬភ្ជាប់ Gmail របស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចប្រើ ទាញយក ប៊ូតុងខាងក្រោមដើម្បីងាយស្រួលចូលប្រើកំណែក្រៅបណ្តាញរបស់វា។

ការ​ទាញ​យក​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ

ការទាញយកដោយសុវត្ថិភាព

ការ​ទាញ​យក​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ

ការទាញយកដោយសុវត្ថិភាព

កំណែ MindOnMap លើបណ្តាញក្រៅបណ្តាញ
2

បន្ទាប់ពីនោះសូមជ្រើសរើស គំនូសតាងលំហូរ មុខងារនៅក្រោម ថ្មី។ ផ្នែក។ បន្ទាប់មក ឧបករណ៍នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្តទៅចំណុចប្រទាក់អ្នកប្រើសំខាន់របស់វា។

តារាងលំហូរមុខងារ ថ្មី។
3

អ្នកអាចប្រើទម្រង់ផ្សេងៗដោយចូលទៅកាន់ ទូទៅ ផ្នែក។ ចុចលើរូបរាងដែលអ្នកពេញចិត្ត នោះអ្នកនឹងឃើញវានៅលើផ្ទាំងក្រណាត់ធម្មតា។ បន្ទាប់​មក ដើម្បី​ដាក់​អត្ថបទ​នៅ​ខាង​ក្នុង​រាង សូម​ប្រើ​ការ​ចុច​កណ្ដុរ​ខាង​ឆ្វេង ហើយ​ចុច​លើ​រាង​ពីរ​ដង។

ផ្នែកទូទៅនៃរូបរាង
4

ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​បន្ថែម​ពណ៌​មួយ​ចំនួន​ទៅ​កាន់​រាង សូម​ចូល​ទៅ​កាន់​ចំណុច​ប្រទាក់​ខាង​លើ​ហើយ​ចុច​ពាក្យ​ បំពេញពណ៌ ជម្រើស។ បន្ទាប់មកជ្រើសរើសពណ៌ដែលអ្នកចង់បានសម្រាប់រូបរាង។

ប្រើជម្រើសពណ៌បំពេញ
5

ចុចលើ រក្សាទុក ជម្រើសពីចំណុចប្រទាក់ខាងលើដើម្បីរក្សាទុកលទ្ធផលចុងក្រោយ។ បន្ទាប់ពីចុចរួច អ្នកអាចមើលឃើញលទ្ធផលរបស់អ្នកនៅលើគណនី MindOnMap របស់អ្នក។

ចុច Save Option

ផ្នែកទី 4. គន្លឹះសម្រាប់វិធីសាស្រ្តសិក្សា Pomodoro

មកទីនេះដើម្បីមើលគន្លឹះសម្រាប់វិធីសាស្រ្តសិក្សា Pomodoro។

◆ រៀបចំផែនការការងាររបស់អ្នកជានិច្ច។ វាចាំបាច់ដើម្បីដឹងរឿងទាំងអស់អំពីភារកិច្ចរបស់អ្នក។ វាអាចជួយអ្នកបញ្ចប់កិច្ចការរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល និងឆាប់រហ័ស។

◆ ប្រើឧបករណ៍កំណត់ពេលវេលា។ អ្នកត្រូវតែកំណត់កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងរបស់អ្នកទៅ 25 នាទីនៅពេលបំពេញកិច្ចការរបស់អ្នក។ វិធីនេះ អ្នកអាចឮសំឡេងរោទ៍ និងមានចន្លោះពេលពេលបំពេញកិច្ចការ។

◆ ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅពេលអ្នកសម្រាក។ ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាក 5 នាទី អ្នកត្រូវតែធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដូចជា ផឹកទឹក លាតដៃជើង និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។

◆ ការប្ដូរចន្លោះពេលរបស់អ្នកតាមបំណងក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថា 25 នាទីមិនដំណើរការល្អសម្រាប់អ្នក អ្នកអាចកែតម្រូវពេលវេលាដោយផ្អែកលើវិធីដែលអ្នកពេញចិត្ត។

ផ្នែកទី 5. សំណួរគេសួរញឹកញាប់អំពីវិធីសាស្រ្តសិក្សា Pomodoro

តើបច្ចេកទេស Pomodoro មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការសិក្សាដែរឬទេ?

បាទ​ពិត។ ប្រសិនបើអ្នកចង់សិក្សាដោយប្រើបច្ចេកទេស Pomodoro ត្រូវបានណែនាំ។ វាអាចជួយអ្នកឱ្យផ្តោតលើការសិក្សារបស់អ្នក និងសម្រាកដោយសាមញ្ញ។

តើមានអ្វីប្រសើរជាងបច្ចេកទេស Pomodoro?

បច្ចេកទេស Pomodoro គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ វា​ត្រូវ​បាន​ផ្ដល់​អនុសាសន៍​សម្រាប់​តែ​មនុស្ស​ដើម្បី​កែ​សម្រួល​ស៊ុម​ពេល​វេលា​ប្រសិន​បើ​ពួកគេ​ចង់។ ពួកគេអាចកែសម្រួលពេលវេលាដោយផ្អែកលើរបៀបដែលវាមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ពួកគេ។

តើអ្នកគួរបំបែកបច្ចេកទេស Pomodoro រយៈពេលប៉ុន្មាន?

បន្ទាប់ពីវគ្គ 25 នាទីវាត្រូវបានណែនាំឱ្យសម្រាក 5 នាទី។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកនៅវគ្គទី៤ វាជាការប្រសើរក្នុងការសម្រាកយូរ ដូចជាការសម្រាក ១៥ ទៅ ៣០នាទី។ វា​អាច​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​សម្រាក​ចិត្ត និង​ធ្វើ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​មិន​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​កិច្ចការ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

នេះ។ វិធីសាស្រ្តសិក្សា Pomodoro គឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សទាំងអស់។ វាអាចជួយពួកគេគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់ពួកគេ និងផ្តោតលើកិច្ចការរបស់ពួកគេកាន់តែច្រើន។ ជា​មួយ​នឹង​ការ​ប្រកាស​នេះ​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​សេចក្តី​លម្អិត​ទាំង​អស់​ទាក់ទង​នឹង​វិធី​សា​ស្រ្ត​។ ដូចគ្នានេះផងដែរ យើងបានរួមបញ្ចូលឧបករណ៍ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ប្រើសម្រាប់ការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសលើអ៊ីនធឺណិត និងក្រៅបណ្តាញ ដែលជា MindOnMap. ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកចង់តាមដានកិច្ចការរបស់អ្នកដោយប្រើការបង្ហាញ ឬរូបភាពនៅពេលប្រើបច្ចេកទេស Pomodoro អ្នកអាចពឹងផ្អែកលើឧបករណ៍នេះ។

ធ្វើផែនទីគំនិត

បង្កើតផែនទីគំនិតរបស់អ្នកតាមដែលអ្នកចូលចិត្ត

MindOnMap

អ្នកបង្កើតផែនទីគំនិតដែលងាយស្រួលប្រើ ដើម្បីគូរគំនិតរបស់អ្នកតាមអ៊ីនធឺណិតដោយមើលឃើញ និងជំរុញភាពច្នៃប្រឌិត!