បច្ចេកទេសសិក្សាដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការប្រឡង? នៅទីនេះពួកគេ!

ប្រសិនបើការប្រឡងមិនទាន់បានចាប់ផ្តើមទេ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើត្រូវរៀនយ៉ាងម៉េចទើបពួកគេជិតមកដល់ហើយ។ យើងទាំងអស់គ្នាបានឃើញនិន្នាការនៃភាពព្រងើយកន្តើយសម្រាប់ភាគច្រើននៃឆមាស ហើយបន្ទាប់មកប្រញាប់ប្រញាល់ដូចជាសត្វស្លាបដើម្បីបញ្ចប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងមុនពេលការធ្វើតេស្តចាប់ផ្តើម។ ដោយសារសិស្សតែងតែជាសិស្ស យើងបានរួមបញ្ចូលនូវយុទ្ធសាស្ត្រសិក្សាដ៏ល្អបំផុតមួយចំនួនសម្រាប់សិស្ស វិធីសាស្ត្រវិទ្យាសាស្ត្រក្នុងការរៀបចំការប្រឡង និងដំបូន្មាន D-day នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

យើងមានទំនុកចិត្តថាភាពខុសគ្នានៃ សិក្សាបច្ចេកទេសសម្រាប់ការប្រឡង យើងបានផ្តល់នៅទីនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើការថប់បារម្ភក្នុងការប្រឡងរបស់អ្នក និងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានជោគជ័យ។ លើសពីនេះទៀត វានឹងមិនឈឺចាប់ទេក្នុងការមានការណែនាំមួយចំនួនដើម្បីផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នក បើទោះបីជាអ្នកបានរៀបចំជាប្រចាំក៏ដោយ។

• ផ្នែកទី 1. វិធីសាស្រ្តសិក្សាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព 10 សម្រាប់ការប្រឡង
• ផ្នែកទី 2. ការពិចារណាសំខាន់ៗផ្សេងទៀត។
• ផ្នែកទី 3. សំណួរគេសួរញឹកញាប់អំពីបច្ចេកទេសសិក្សាសម្រាប់ការប្រឡង

ផ្នែកទី 1. វិធីសាស្រ្តសិក្សាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព 10 សម្រាប់ការប្រឡង

បច្ចេកទេស 1. ប្រើឯកសារប្រឡងពីមុនជាការអនុវត្ត

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា ឧបករណ៍ដ៏សំខាន់បំផុតមួយសម្រាប់ការរៀបចំការប្រឡងគឺការប្រើប្រាស់ការអនុវត្ត ឬឯកសារប្រឡងពីមុន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលវេលាដែលអ្នកមានបំណងយកពួកគេគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ការ​ប្រើ​ក្រដាស​ប្រឡង​ចាស់​ដើម្បី​សាក​ល្បង​ខ្លួន​ឯង​មុន​ពេល​ប្រឡង​គឺ​ជា​កំហុស​ទូទៅ។ យុទ្ធសាស្ត្រនៅនាទីចុងក្រោយនេះមានហានិភ័យក្នុងការធ្វើឱ្យខូចទំនុកចិត្តរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានពិន្ទុទាបជាងការរំពឹងទុក។ បន្ថែម​ពី​លើ​នេះ វា​នឹង​មិន​មាន​ពេល​ណា​មួយ​សម្រាប់​ការ​សម្រាក​ព្យាបាល​មុន​ព្រឹត្តិការណ៍​ធំ​នោះ​ទេ។ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកែលម្អលើផ្នែកណាមួយនៃភាពទន់ខ្សោយមុនការប្រឡងចុងក្រោយ សូមប្រាកដថាអ្នកធ្វើតេស្តការអនុវត្តឱ្យបានឆាប់។

បច្ចេកទេស 2. ធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងសម្រាកឱ្យបានទៀងទាត់

វាសាមញ្ញណាស់ក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាមានបន្ទុកលើសទម្ងន់នៅពេលអ្នកបើកភ្នែករបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃសិក្សាមួយផ្សេងទៀត ហើយស្រមៃមើលភ្នំនៃការងារដែលអ្នកមាននៅពីមុខអ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានល្បិចមួយចំនួនដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍នោះ។ លំហាត់ប្រាណគឺជាកម្លាំងខ្លាំងបំផុតក្នុងចំណោមទាំងនេះ។

អ្នកអាចទប់ទល់នឹងនិចលភាព ដែលជាកម្លាំងដែលមើលមិនឃើញ ដែលអាចបំផ្លាញការសិក្សាប្រកបដោយផ្លែផ្កា ដោយធ្វើកិច្ចការដំបូងនៅពេលព្រឹក។ ស្រាក្រឡុកដ៏ស្រស់ស្អាតនៃអរម៉ូនដែលសកម្មភាពរាងកាយបញ្ចេញទៅក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នកបង្កើននូវអារម្មណ៍ក្រោយពេលហាត់ប្រាណដែលសម្រេចបាន ធ្វើឱ្យអ្នកចង់បានវាកាន់តែច្រើនពេញមួយថ្ងៃ។

បច្ចេកទេស 3. ប្រើឧបករណ៍ផែនទីគំនិតដើម្បីរៀបចំ

បុគ្គលតិចតួចណាស់អាចយល់បានហ្មត់ចត់ និងរក្សាព័ត៌មានដែលត្រូវការ បន្ទាប់ពីអានឯកសារប្រឡងរបស់ពួកគេម្តង ឬពីរដង។ ដើម្បី​ជួយ​យើង​ចងចាំ​ឯកសារ​សិក្សា យើង​ភាគ​ច្រើន​ត្រូវ​ធ្វើ​ការ​ជាមួយ​ពួកគេ​ឱ្យ​បាន​ច្រើន​ជាង​មុន​។ ស្របតាមនោះ សិស្សជាច្រើនដូចជាអ្នក និងបុគ្គលិកសិក្សាជាច្រើនកំពុងណែនាំការប្រើប្រាស់ MindOnmap. ឧបករណ៍គូសផែនទីនេះមានលក្ខណៈពិសេសជាច្រើនដែលជួយអ្នករៀបចំកំណត់ចំណាំ ផែនការ និងព័ត៌មានលម្អិតសម្រាប់ឧទាហរណ៍ដែលផ្សំរបស់អ្នក។ សាកល្បងវា ហើយទទួលបានបទពិសោធន៍យ៉ាងរហ័ស និងអស្ចារ្យក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការប្រឡងរបស់អ្នក។

បច្ចេកទេស 4. ផ្តល់ចម្លើយសង្ខេប

របៀបដែលអ្នកវាយតម្លៃក្រដាសរបស់អ្នកយល់ពីការឆ្លើយតបរបស់អ្នកនឹងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់ទៅលើលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តរបស់អ្នក លើកលែងតែការធ្វើតេស្តពហុជ្រើសរើស។ អ្នកត្រូវតែឆ្លើយយ៉ាងខ្លីចំពោះសំណួរ ព្រោះពួកគេងាយនឹងធ្វើខុសដោយសារធម្មជាតិរបស់មនុស្ស ពួកគេនឹងមានការប្រឡងជាច្រើនដើម្បីសម្គាល់ ហើយពួកគេអាចនឹងនឿយហត់នៅពេលពួកគេអង្គុយដើម្បីផ្តល់ចំណាត់ថ្នាក់ការងាររបស់អ្នក។

បច្ចេកទេស 5. ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសិក្សា

យើង​បាន​ធ្វើ​រួច​ហើយ៖ ចង្អៀត​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ប៉ុន្មាន​ម៉ោង​មុន​ពេល​ប្រឡង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាផ្នែកសរសៃប្រសាទមួយចំនួនបានដាស់តឿនអំពីភាពគ្មានប្រយោជន៍នៃការកកស្ទះ ខណៈពេលដែលបានសង្កត់ធ្ងន់ផងដែរអំពីសារៈសំខាន់នៃការគេងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការរក្សាការចងចាំ។ យើង​ដឹង​ហើយ​ថា​ពាក្យ​ក្រោយ​នេះ​មិន​គួរ​ប្រើ​ជំនួស​អតីត​ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនតែងតែសាមញ្ញទេក្នុងការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់អំឡុងពេលប្រឡង។ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យងងុយគេង និងគេងលក់ស្រួល ព្យាយាមសរសេរគំនិតដែលពិបាករបស់អ្នក ធ្វើលំហាត់ប្រាណ ជៀសវាងជាតិកាហ្វេអ៊ីនបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់ និងចូលគេងក្នុងពេលតែមួយរាល់យប់។

បច្ចេកទេស 6. កំណត់ចំណុចផ្អែមរបស់អ្នកសម្រាប់ផលិតភាព

គុណសម្បត្តិនៃការគិតមានច្រើនណាស់។ វាសំដៅលើការកំណត់អត្តសញ្ញាណនៅពេលដែលអ្នកមានផលិតភាពបំផុតនៅពេលសិក្សាសម្រាប់ការធ្វើតេស្ត។ ផ្តោតលើការស្វែងយល់ថាតើធាតុផ្សំអ្វីខ្លះដែលធ្វើឲ្យអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃលំហូរ ដែលការរៀនមានលក្ខណៈសាមញ្ញ និងរីករាយ។

បច្ចេកទេស 7. កាត់បន្ថយការរំខាន និងរៀបចំតំបន់សិក្សារបស់អ្នក។

គេហទំព័រ Muse បញ្ជាក់ថា វាអាចចំណាយពេលដល់ទៅកន្លះម៉ោង ដើម្បីត្រឡប់ទៅតំបន់នោះវិញ បន្ទាប់ពីមានការរំខាន។ យើង​ក៏​ត្រូវ​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​នឹង​ការ​រំខាន​មិន​ចេះ​ចប់​សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ​ដែរ។ ភាពទាក់ទាញនៃបណ្តាញទំនាក់ទំនងសង្គមគឺជាក់ស្តែងបំផុត។ សូមចងចាំថាខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងទប់ទល់នឹងធម្មជាតិនៅពេលអ្នកកំពុងសិក្សា។ វាចូលចិត្តចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែងផ្លូវចិត្តតិច។ នេះជាហេតុផលដែលយើងមានអារម្មណ៍ឃ្លាន ឬអស់កម្លាំង សូម្បីតែបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ ឬគេងក៏ដោយ។

បច្ចេកទេស 8. ខណៈពេលកំពុងពិនិត្យមើល សូមលេងតន្ត្រីខ្លះ

សិស្សខ្លះយល់ឃើញថា ការសិក្សាជាមួយតន្ត្រីផ្ទៃខាងក្រោយជួយបង្កើនសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការប្រមូលផ្តុំ និងរក្សាព័ត៌មាន។ ចង្វាក់ Lo-fi ឬតន្ត្រីឧបករណ៍ទន់ភ្លន់អាចបង្កើតបរិយាកាសសម្រាកកាយដែលបន្ថយភាពតានតឹង និងទប់ស្កាត់ការរំខានផ្សេងៗ។ គ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាតន្ត្រីដែលអ្នកជ្រើសរើសមិនលើសមាតិកាដែលអ្នកកំពុងពិនិត្យមើលដោយវាមានអត្ថបទចម្រៀងស្រាល។

បច្ចេកទេស 9. ប្រើការរំលឹកសកម្ម

សាកល្បងខ្លួនអ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ដោយមិនពិគ្រោះជាមួយសម្ភារៈ ជាជាងការកត់ត្រារបស់អ្នកម្តងហើយម្តងទៀត។ ជាឧទាហរណ៍ សូមដាក់សៀវភៅរបស់អ្នកចុះ ហើយព្យាយាមសរសេរ ឬសូត្រចំណេះដឹងរបស់អ្នកទាំងអស់អំពីមុខវិជ្ជាជាក់លាក់ណាមួយ។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការអានអកម្ម វិធីសាស្ត្រនេះជួយពង្រឹងផ្លូវចងចាំយ៉ាងសំខាន់ ដែលនាំឱ្យរក្សាចំណេះដឹងបានយូរ។

បច្ចេកទេស 10. ប្រើពាក្យដដែលៗដកឃ្លា

ការរក្សាទុកការចងចាំរយៈពេលវែងត្រូវបានពង្រឹងនៅពេលដែលវគ្គសិក្សាត្រូវបានដកចេញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ឬសប្តាហ៍។ ពិចារណាពិនិត្យមើលព័ត៌មានដូចគ្នានៅចន្លោះពេលកើនឡើង។ ឧទាហរណ៍ ថ្ងៃទី 1 ថ្ងៃទី 3 ថ្ងៃទី 7 ថ្ងៃទី 14 ជាជាងសិក្សាមុខវិជ្ជាណាមួយក្នុងវគ្គវែងមួយ។ ដោយប្រើវិធីសាស្រ្តនេះ អ្នកអាចការពារខ្សែកោងដែលភ្លេច ហើយត្រូវប្រាកដថាខួរក្បាលរបស់អ្នកបន្តទាញយក និងពង្រឹងព័ត៌មាន។

ផ្នែកទី 2. ការពិចារណាសំខាន់ៗផ្សេងទៀត។

ប្រើពេលវេលារបស់អ្នកដោយប្រាជ្ញា

អ្នកអាចគ្របដណ្ដប់លើសម្ភារៈទាំងអស់ដោយមិនមានការចង្អៀត ប្រសិនបើអ្នកមានផែនការសិក្សាល្អ។ មេរៀនគួរតែត្រូវបានបែងចែកទៅជាផ្នែកដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន ហើយបែកខ្ញែកពេញមួយថ្ងៃ ឬច្រើនសប្តាហ៍។ កំណត់គោលដៅប្រចាំថ្ងៃដែលអាចសម្រេចបាន និងផ្តល់អាទិភាពដល់មុខវិជ្ជាដែលពិបាកជាងមុន។ ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាទៀងទាត់ ធានាថាអ្នកបានរៀបចំបានល្អសម្រាប់ថ្ងៃធ្វើតេស្ត កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងបង្កើនការរក្សាការចងចាំ។

ដាក់សុខភាព និងសម្រាកជាមុនសិន

នៅពេលអ្នកញ៉ាំអាហារបានល្អ និងសម្រាក ខួរក្បាលរបស់អ្នកដំណើរការដល់កម្រិតកំពូល។ ទទួលទានអាហារដែលមានតុល្យភាព ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងព្យាយាមគេងឱ្យបាន 7 ទៅ 8 ម៉ោងជារៀងរាល់យប់។ ឈប់ទទួលទានភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង និងកាហ្វេច្រើនពេក។ ការយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែច្បាស់ ការរំលឹកការចងចាំកាន់តែប្រសើរឡើង និងថាមពលប្រើប្រាស់បានយូរគឺត្រូវបានគាំទ្រដោយរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលសិក្សាបន្ថែម ឬការធ្វើតេស្ត។

បង្កើតបរិយាកាសត្រឹមត្រូវ។

ផលិតភាព និងការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដោយកន្លែងសិក្សារបស់អ្នក។ ជ្រើសរើសតំបន់ដែលគ្មានការរំខាន ពន្លឺល្អ និងស្ងប់ស្ងាត់។ រក្សា​សំឡេង​រំខាន និង​ការ​រំខាន​ផ្សេងៗ​ដូចជា​ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ​សង្គម​។ ពេលវេលាត្រូវបានរក្សាទុកនៅពេលដែលសម្ភារៈទាំងអស់រួចរាល់ជាមុន។ ខួរក្បាលរបស់អ្នកត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលឱ្យស្មើការរៀនសូត្រ និងការផ្តោតអារម្មណ៍ជាមួយនឹងទីតាំងដែលមានសណ្តាប់ធ្នាប់ និងវិជ្ជមាន។

ផ្នែកទី 3. សំណួរគេសួរញឹកញាប់អំពីបច្ចេកទេសសិក្សាសម្រាប់ការប្រឡង