Teknîkên Xwendinê yên Herî Bi Bandor ji bo Ezmûnan? Li vir Ew in!
Eger azmûn hîn dest pê nekiribin, dibe ku hûn meraq dikin ka meriv çawa ji bo wan dixwîne, niha ku ew hema hema li vir in. Me hemûyan meyla bêçalakbûnê di piraniya semesterê de û dûv re jî wek çûkan bazdanê dîtiye da ku her tiştî berî destpêkirina azmûnan biqedînin. Ji ber ku xwendekar dê her gav xwendekar bimînin, me di vê postê de hin ji stratejiyên xwendinê yên çêtirîn ji bo xwendekaran, rêbazên zanistî yên amadekariya azmûnê û şîretên roja D vedihewîne.
Em piştrast in ku cûrbecûrên teknîkên xwendinê ji bo azmûnê Tiştên ku me li vir pêşkêş kirine dê ji we re bibin alîkar ku hûn fikara xwe ya ezmûnê derbas bikin û di wê de serkeftî bin. Wekî din, çend pêşniyar hene ku ji we re avantajek peyda bikin, her çend hûn bi rêkûpêk amadekariyê bikin jî, zirarê nade.
- Beşa 1. 10 Teknîkên Xwendinê yên Bi Bandor ji bo Examsy
- Beşa 2. Xalên Girîng ên Din
- Beşa 3. Pirs û Bersîvên Pir tên Pirsîn (FAQs) derbarê Teknîkên Xwendinê yên ji bo Ezmûnan de
Beşa 1. 10 Teknîkên Xwendinê yên Bi Bandor ji bo Examsy
Teknîk 1. Kaxezên Ezmûna Berê wekî Pratîkê Bikar Bînin
Wekî ku hûn dizanin, yek ji amûrên herî girîng ji bo amadekariya testan karanîna pratîkê an kaxezên azmûnên berê ye. Lêbelê, dema ku hûn dixwazin wan bikin jî bi qasî wê girîng e. Bikaranîna kaxezek testê ya kevin ji bo ceribandina xwe berî azmûnekê xeletiyek hevpar e. Ev stratejiya kêliya dawî xetera wê yekê heye ku baweriya we têk bibe ger hûn puanek ji ya ku we texmîn dikir kêmtir bistînin. Wekî din, berî bûyera mezin dem ji bo başbûnê tune. Ji bo ku hûn berî azmûna dawîn dem bidin xwe ku hûn di her deverên qelsiyê de baştir bibin, pê ewle bin ku hûn testên pratîkê zû dikin.
Teknîka 2. Werzîşê Bikin û Navberên Birêkûpêk Bigirin
Gava ku hûn çavên xwe ji bo rojek din a xwendinê vedikin û çiyayê karê li pêşiya we ye xeyal dikin, hûn xwe bargiran hîs dikin. Lêbelê, çend hîle hene ku hûn dikarin bikar bînin da ku hûn wê hestê kontrol bikin. Werzîş ji van ya herî bi bandor e.
Hûn dikarin bi werzîşê di sibehê de li dijî bêçalaktiyê, hêzek nedîtî ku dikare rûniştinek xwendinê ya berhemdar xera bike, şer bikin. Kokteyla xweşik a hormonên ku çalakiya laşî berdide nav xwîna we, hesta serkeftinê ya piştî werzîşê zêde dike, û dihêle hûn di tevahiya rojê de bêtir jê bixwazin.
Teknîka 3. Amûrên Nexşeya Hişê Bikar Bînin Ji Bo Rêxistinkirinê
Pir kêm kes dikarin piştî xwendina materyalên azmûnê carekê an du caran, agahiyên pêwîst bi tevahî fam bikin û biparêzin. Ji bo ku em materyalên xwendinê bi bîr bînin, piraniya me hewce ne ku bi wan re bêtir bi awayekî fîzîkî bixebitin. Li gorî vê yekê, gelek xwendekar mîna we û gelek karmendên akademîk karanîna ... pêşniyar dikin. MindOnmapEv amûra nexşerêyê xwedî gelek taybetmendiyan e ku ji we re dibe alîkar ku hûn not, plan û hûrguliyan ji bo mînaka xwe ya berhevkirinê rêxistin bikin. Biceribînin û rêyek bilez û baş a amadekariyê ji bo ezmûna xwe biceribînin.
Teknîka 4. Bersiveke Kurt Bidin
Awayê ku kesê ku nivîsa we dinirxîne, bersivên we fam dike, dê bandorek girîng li ser encamên testa we bike, ji bilî testên pir-bijartî. Divê hûn bi kurtasî bersiva pirsan bidin ji ber ku ew ji ber xwezaya xwe ya mirovî meyla xeletiyan dikin, dê gelek azmûnên wan hebin ku werin nirxandin, û dibe ku dema ku ew rûnin da ku karê we binirxînin, westiyabin.
Teknîka 5. Piştrast bike ku wextê te yê têr ji bo xwendinê heye
Me hemûyan ev kiriye: di çend demjimêrên beriya azmûnê de pir zêde mijûl bûne. Lêbelê, hejmarek lêkolînên neurolojîk li ser bêfeydeya pir zêde mijûlbûnê hişyarî dane û di heman demê de girîngiya xewa têr ji bo parastina bîranînê jî tekez kirine. Em dizanin ku ya paşîn divê li şûna ya berê neyê bikar anîn. Lêbelê, di demsala azmûnê de ne her gav hêsan e ku meriv têra xwe xew bike. Ji bo ku hûn bikevin xewê û di xew de bimînin, biceribînin ku ramanên xwe yên acizker binivîsin, werzîşê bikin, piştî nîvro ji kafeînê dûr bisekinin, û her şev di heman demê de biçin razanê.
Teknîka 6. Xala Xwe ya Baş ji bo Berhemdariyê Diyar Bike
Feydeyên hişmendiyê gelek in. Ew tê wateya destnîşankirina dema ku hûn ji bo ezmûnekê dixwînin dema ku hûn herî berhemdar in. Li ser fêmkirina ka kîjan tevliheviya hêmanan we dixe rewşek herikînê ku fêrbûn hêsan û kêfxweş e, bisekinin.
Teknîka 7. Kêmkirina balkişandinê û Rêxistinkirina Cihê Xwendina Xwe
Malpera Muse dibêje ku piştî ku bala mirov ji hev belav bûye, vegera li cihê xwe dikare heta nîv saetê bidome. Di van rojan de em bi gelek tiştên bêdawî yên ji bo balkişandinê re jî mijûl dibin. Balkêşiya medyaya civakî ya herî berbiçav e. Ji bîr mekin ku dema hûn dixwînin mejiyê we bi xwezayî li ber xwe dide; ew tercîh dike ku bi çalakiyên ku kêmtir hewldana derûnî hewce dikin re mijûl bibe. Ji ber vê yekê ye ku em piştî xwarin an razanê jî birçî an westiyayî hîs dikin.
Teknîka 8. Dema ku hûn rexş dikin, hinek muzîkê lêxin
Hin xwendekar dibînin ku xwendina bi muzîka paşîn re şiyana wan a balkişandin û ragirtina agahiyan zêde dike. Rîtmên Lo-fi an muzîka enstrumanî ya nerm dikare atmosferek rihet biafirîne ku tengezariyê kêm dike û bala mirovan dikişîne asteng dike. Tenê piştrast bikin ku muzîka ku hûn hildibijêrin naveroka ku hûn nirxandinê dikin bi gotinên sivik têk naçe.
Teknîka 9. Bîranîna Çalak Bikar Bîne
Bêyî ku hûn li ser mijarê şêwir bikin, pir caran xwe biceribînin, li şûna ku hûn notên xwe dubare û dubare bikin. Mînakî, pirtûka xwe deynin erdê û hewl bidin ku hûn hemî zanîna xwe ya li ser mijarek taybetî binivîsin an jî dubare bikin. Li gorî xwendina pasîf, ev rêbaz rêyên bîranînê bi girîngî baştir dike, û di encamê de zanîn dirêjtir tê parastin.
Teknîka 10. Dubarekirina Navberî Bikar Bîne
Dema ku rûniştinên xwendinê di çend rojan an hefteyan de werin belavkirin, ragirtina bîra demdirêj baştir dibe. Li şûna ku mijarek taybetî di rûniştineke dirêj de bixwînin, heman agahî di navberên zêdetir de binirxînin. Bi karanîna vê rêbazê, hûn dikarin pêşî li xêza jibîrkirinê bigirin û piştrast bikin ku mejiyê we berdewam dike ku agahdariyê vegerîne û xurt bike.
Beşa 2. Nirxandinên Girîng ên Din
Dema xwe bi aqilmendî bikar bînin
Heke planeke xwendinê ya baş hebe, hûn dikarin hemû materyalan bêyî ku pir mijûl bibin bixwînin. Divê ders li beşên birêvebirinê werin dabeş kirin û di nav çend roj an hefteyan de werin belavkirin. Armancên rojane yên bidestxistinê destnîşan bikin û pêşî pêşîniyê bidin mijarên dijwartir. Rêvebirina demê ya birêkûpêk garantî dike ku hûn ji bo roja azmûnê baş amade ne, stresê kêm dike û bîra xwe baştir dike.
Tenduristi û bêhna xwe bidin pêşiyê
Dema ku hûn baş têr û bêhna xwe vedin, mejiyê we di asta herî bilind de dixebite. Xwarinên hevseng bixwin, têra xwe av vexwin û hewl bidin ku her şev 7 heta 8 saetan razên. Ji vexwarinên enerjiyê û qehweya zêde dûr bisekinin. Baldariya tûjtir, bîranîna çêtir û enerjiya dirêjtir hemî ji hêla laşek saxlem ve têne piştgirî kirin, nemaze di dema xwendina dirêj an demên ceribandinê de.
Jîngeheke Guncaw Afirîne
Cihê xwendina we rasterast bandorê li berhemdarî û baldariyê dike. Cihêkî bê tevlihevî, baş ronîkirî û bêdeng hilbijêre. Deng û tiştên zêde yên wekî medyaya civakî dûr bixe. Dema ku hemî materyal ji pêş de amade bin, dem tê teserûfkirin. Mejiyê we tê perwerdekirin ku fêrbûn û balkişandinê bi cihekî rêkûpêk û erênî re wekhev bike.
Beşa 3. Pirs û Bersîvên Pir tên Pirsîn (FAQs) derbarê Teknîkên Xwendinê yên ji bo Ezmûnan de
Rêbaza giştî ya herî bibandor ji bo amadekariya azmûnê çi ye?
Hêdî hêdî ku hûn bernameya xwendinê bi dest xistin, divê hûn her roj dest bi xwendinê bikin. Ji hewildana zêdekirina dersan dûr bisekinin. Ji bêkarbûna bi şev dûr bisekinin. Dema ku hûn westiyayî bin, hûn meyla dikin ku xeletiyên bêaqil bikin. Dema ku hûn dixwînin, navberên kurt bigirin. Teknîka Pomodoro biceribînin. Dema ku hûn dixwînin, xwendinê bidomînin. Ji tiştên ku bala we dikişînin xilas bibin. Ji xwe re tu hincetan nebînin.
Ez çawa dikarim li ser dersên xwe balê bikişînim?
Bernameyekê destnîşan bike, tiştên ku bala mirovan dikişînin kêm bike, û deverek taybetî ji bo xwendinê destnîşan bike. Karê dijwar li beşên piçûktir û hêsantir dabeş bike, û demên xwendinê bi karanîna stratejiyên wekî Teknîka Pomodoro organîze bike. Xewa bike pêşanî, têra xwe av vexwe, û xwarinên saxlem bide laşê xwe. Ji bo zêdekirina balkişandinê û kêmkirina stresê, li ser pratîkkirina hişmendî an jî medîtasyonê bifikire.
Kîjan demjimêrê rojê ji bo xwendinê îdeal e?
Her çend dema îdeal ji bo xwendinê hilbijartinek kesane ye ku bi adet û berjewendiyên kesane ve girêdayî ye jî, piraniya mirovan dibînin ku demjimêrên di navbera 10:00 AM û 2:00 PM û dîsa di navbera 4:00 PM û 10:00 PM de îdeal in. Li gorî zanyaran, ev dem e ku mêjî herî zêde baldar û bersivê dide agahdariya nû. Lêbelê, li gorî hin lêkolînan, mirovên din dibînin ku demên çêtirîn ji bo wan ku balê bikişînin û balê bikişînin derengiya şevê an jî serê sibê (4:00 AM heta 7:00 AM) ne.
Xelasî
Amadekariya azmûnê ji tenê jiberkirinê bêtir tişt digire nav xwe; ew her wiha stratejî, domdarî û hevsengiyê jî digire nav xwe. Bi karanîna van deh stratejiyên xwendinê yên bi bandor, ji bilî faktorên girîng ên wekî rêveberiya demê, tenduristî û jîngehê, hûn dikarin balkişandina xwe zêde bikin, materyalê dirêjtir bi bîr bînin û dema ku hûn azmûnê dikin xwe ewletir hîs bikin. Ji bîr mekin ku hîleya rastîn ew e ku meriv bi aqilmendî bixwîne, ne dijwartir. Heke hûn zû dest pê bikin, dîsîplîna xwe biparêzin û baweriya xwe bi pêvajoyê bînin, hûn ê amade bin ku di roja azmûnê de di azmûnê de serkeftî bibin.
