शीर्ष ६ अभ्यास कौशल्ये: आता सर्वात कार्यक्षम विद्यार्थी बना

यशस्वी विद्यार्थी होण्याचे रहस्य म्हणजे कठीण नाही तर हुशारीने अभ्यास करायला शिकणे. तुमचे शालेय शिक्षण जसजसे पुढे जाते तसतसे हे अधिक महत्त्वाचे बनते. हायस्कूलमधून चांगल्या गुणांसह पदवीधर होण्यासाठी साधारणपणे दररोज फक्त एक किंवा दोन तास अभ्यासाचा वेळ लागतो. तथापि, प्रभावी अभ्यास तंत्रांशिवाय, तुम्हाला असे वाटू शकते की कॉलेज आल्यावर तुमचे असाइनमेंट पूर्ण करण्यासाठी तुमच्याकडे दिवसात पुरेसे तास नाहीत.

बहुतेक विद्यार्थी यशस्वी होतात कारण ते जाणीवपूर्वक उत्पादक अभ्यास सवयी तयार करतात आणि अंमलात आणतात, जरी काही मुले कमी प्रयत्नात शाळेतून प्रवास करतात. सहा अभ्यास कौशल्ये अपवादात्मक यशस्वी विद्यार्थ्यांची संख्या खालीलप्रमाणे आहे.

• भाग १. रडगाणे करू नका
• भाग २. अभ्यास योजना बनवा
• भाग ३. अभ्यासाचे ध्येय निश्चित करा
• भाग ४. कधीही विलंब करू नका
• भाग ५. तुमच्या नोट्सचे पुनरावलोकन करा
• भाग ६. मेंदूला चालना देणारे संगीत ऐका
• भाग ७. अभ्यास सुधारण्यासाठी सर्वोत्तम माइंड मॅप टूल

भाग १. रडगाणे करू नका

तुम्ही कधी रात्री उशिरापर्यंत डोळे उघडे ठेवण्यासाठी जागून अभ्यास करत असता त्यापेक्षा जास्त ऊर्जा वापरता का? जर तसे असेल तर तुम्ही तुमची रणनीती बदलली पाहिजे. संशोधनानुसार, अभ्यास सत्रे जास्त काळ वितरित केल्याने दीर्घकालीन स्मरणशक्ती सुधारते. वेगळ्या पद्धतीने सांगायचे तर, चारही तास एकाच विषयाचा अभ्यास करण्यापेक्षा चार दिवसांत प्रत्येकी एक तास अभ्यास करणे श्रेयस्कर आहे.

त्याचप्रमाणे, परीक्षेपूर्वी लगेच सर्वकाही गोळा करणे तुमच्या दीर्घकालीन स्मरणशक्तीसाठी धोकादायक आहे, परंतु ते तुम्हाला गुणांसह फायदेशीर ठरू शकते. तुम्ही तुमच्या दीर्घकालीन शिक्षणाला नकळत कमी महत्त्व देऊ शकता. यशस्वी विद्यार्थी क्वचितच त्यांचा संपूर्ण अभ्यास एक किंवा दोन सत्रांमध्ये बसवण्याचा प्रयत्न करतात; त्याऐवजी, ते सहसा कमी वेळेत त्यांचे काम करतात. विद्यार्थी म्हणून यशस्वी व्हायचे असेल तर तुम्ही तुमच्या अभ्यासात सातत्य राखण्यास आणि नियमित, परंतु लहान, अभ्यास सत्रे निश्चित करण्यास शिकले पाहिजे.

भाग २. अभ्यास योजना बनवा

खराब कामगिरी करणारे विद्यार्थी सहजगत्या आणि अव्यवस्थितपणे अभ्यास करतात, तर यशस्वी विद्यार्थी आठवड्याभरात विशिष्ट अभ्यास कालावधीचे नियोजन करतात आणि त्यांचे पालन करतात. नियोजन करणे, तुमच्या कामाचे वाजवी भागांमध्ये विभाजन करणे आणि अंतिम मुदती जवळ येत असताना तुम्ही कामे घाईघाईने करू नका याची खात्री करणे हे सर्व अभ्यास कॅलेंडरच्या मदतीने सोपे झाले आहे.

थोडक्यात सांगायचे तर, अभ्यास योजना तुमच्या शिकण्याच्या उद्दिष्टांचे चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापन आणि साध्य करण्यात मदत करते. जरी तुम्ही तुमच्या अभ्यासात पूर्णपणे मग्न असलात तरीही, दर काही दिवसांनी तुमच्या अभ्यासक्रमांचे मूल्यांकन करण्यासाठी वेळ बाजूला ठेवून आठवड्याचे वेळापत्रक तयार करून तुम्ही तुमच्या दीर्घकालीन शिक्षणात यशस्वी होऊ शकता.

भाग ३. अभ्यासाचे ध्येय निश्चित करा

मार्गदर्शनाशिवाय स्वतः अभ्यास करणे कुचकामी आहे. प्रत्येक अभ्यास सत्रासाठी तुमच्याकडे असलेल्या ध्येयांबद्दल तुम्हाला स्पष्ट असले पाहिजे. जर तुम्ही स्वतःभोवती पाहिले तर तुम्हाला लक्षात येईल की बहुतेक प्रौढांनी लिहिलेली ध्येये आणि उद्दिष्टे असतात. यामध्ये तुमचे आवडते खेळ, उद्योजक आणि उत्कृष्ट कंपन्यांसाठी काम करणारे लोक समाविष्ट आहेत. त्यांच्या दैनंदिन क्रियाकलाप आणि वेळेचे व्यवस्थापन त्यांच्या ध्येयांवरून निश्चित केले जाते.

पुरेशा संशोधन डेटानुसार, ध्येये आणि विद्यार्थ्यांचे निकाल सकारात्मकरित्या परस्परसंबंधित आहेत. सुरुवात करण्यापूर्वी तुमच्या एकूण शैक्षणिक ध्येयांशी जुळणारे अभ्यास सत्राचे ध्येय निश्चित करा. काही शिफारसित पद्धती खालीलप्रमाणे आहेत:

• तुम्हाला प्रेरित ठेवण्यासाठी आव्हानात्मक परंतु व्यवस्थापित करता येणारी ध्येये निश्चित करा.

• त्यांना वेळेनुसार, परिमाणानुसार आणि विशिष्ट बनवा.

• अल्पावधीत मिळणाऱ्या गुणांपेक्षा प्रभुत्व मिळवण्याच्या उद्दिष्टांना प्राधान्य द्या.

• उद्दिष्टांना धोके म्हणून न दाखवता आव्हाने म्हणून सादर करा.

भाग ४. कधीही विलंब करू नका

विविध कारणांमुळे अभ्यास पुढे ढकलणे खूप सोपे आणि सामान्य आहे, जसे की असाइनमेंट विशेषतः कठीण असणे, विषय आकर्षक नसणे किंवा इतर गोष्टी करणे. यशस्वी विद्यार्थ्यांसाठी कामात दिरंगाई हा पर्याय नाही.

ही सवय सोडणे कठीण आहे, विशेषतः जेव्हा तुम्ही इंटरनेटचा वापर करून निराशेपासून लवकर सुटका मिळवू शकता. काम लांबणीवर टाकण्याचे काही तोटे आहेत; तुमचा अभ्यास खूपच कमी उत्पादक होईल आणि तुम्हाला जे करायचे आहे ते पूर्ण करता येणार नाही, ज्यामुळे शेवटच्या क्षणी घाई होऊ शकते, जे चुकांचे प्रमुख कारण आहे.

भाग ५. तुमच्या नोट्सचे पुनरावलोकन करा

संशोधनानुसार, वर्गाच्या चोवीस तासांच्या आत प्रत्येक व्याख्यान तासासाठी दहा मिनिटे पुनरावलोकन पूर्ण केल्याने स्मरणशक्ती लक्षणीयरीत्या वाढते. अशाप्रकारे, सर्वात प्रभावी अभ्यास तंत्रांपैकी एक म्हणजे वर्गाच्या नोट्स नियमितपणे वाचणे.

अर्थात, तुमच्या नोट्सचे पुनरावलोकन करण्यापूर्वी तुम्हाला नोट्सचे पुनरावलोकन करावे लागेल. जरी फक्त एकच योग्य मार्ग नाही नोंदी घ्या, खालील काही सामान्य पद्धती आहेत:

• कॉर्नेल पद्धत. तुमचे काम तीन विभागांमध्ये विभागा: सत्राचा सारांश, वर्गात घेतलेल्या नोट्स आणि नंतर महत्त्वाच्या संकल्पना किंवा प्रश्नांसाठी संकेत. परीक्षेच्या नोट्स अशा प्रकारे व्यवस्थित ठेवल्या जातात.

• मॅपिंगची पद्धत. प्राथमिक विषयापासून सुरुवात करा आणि संकल्पनांना दृश्यमानपणे जोडण्यासाठी उपशीर्षके आणि सहाय्यक तपशील जोडा. दुवे दाखवा.

• वाक्य रचना. प्राथमिक थीम अंतर्गत, वाक्ये किंवा मुद्द्यांच्या स्वरूपात नोट्स लिहा. सोपे, जुळवून घेण्यासारखे आणि व्यवस्थित. डिजिटल नोट-टेकिंगसाठी, तुम्ही Google Keep, OneNote किंवा Evernote सारखे प्रोग्राम देखील वापरू शकता. स्मरणशक्ती आणि लक्ष केंद्रित करण्यासाठी, अभ्यास करण्यापूर्वी किंवा गृहपाठ करण्यापूर्वी नेहमी तुमच्या नोट्सचा आढावा घ्या.

भाग ६. मेंदूला चालना देणारे संगीत ऐका

अभ्यास करताना, संगीत एकाग्रता आणि आउटपुट सुधारण्यासाठी एक अतिशय प्रभावी मार्ग असू शकतो. शास्त्रीय, लो-फाय, वातावरणीय किंवा वाद्य संगीत ही मेंदूला चालना देणारी संगीते आहेत जी लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करतात, ताण पातळी कमी करतात आणि लक्ष विचलित होण्यास प्रतिबंध करतात. हे प्रकार एक स्थिर आणि शांत पार्श्वभूमी प्रदान करतात जे तुमचे मन सक्रिय ठेवतात, तर गीतात्मक गाण्यांमध्ये तुमची एकाग्रता वळवण्याची क्षमता असते. योग्य संगीत ऐकून दीर्घ अभ्यास सत्रे अधिक आनंददायी बनवता येतात, ज्यामुळे मूड आणि स्मरणशक्ती सुधारण्यास मदत होते. तुमच्या शिकण्याच्या लयीला कोणते सर्वात योग्य आहे हे पाहण्यासाठी YouTube किंवा Spotify वर वेगवेगळ्या प्लेलिस्ट वापरून पहा.

भाग ७. अभ्यास सुधारण्यासाठी सर्वोत्तम माइंड मॅप टूल

भाग ७. अभ्यास सुधारण्यासाठी सर्वोत्तम माइंड मॅप टूल आपल्या सर्वांना माहित आहे की माइंड मॅप टूल्स असणे आपल्याला अभ्यासात चांगले होण्यास मदत करू शकते. कारण ते गुंतागुंतीचे ज्ञान समजण्यायोग्य, दृश्य आकृत्यांमध्ये रूपांतरित करतात, माइंड मॅपिंग तंत्रज्ञान उपयुक्त आहे. तुम्हाला मजकुराचे लांबलचक परिच्छेद वाचण्याऐवजी सरळ स्वरूपात जोडलेल्या संकल्पना दिसतात, ज्यामुळे ते व्यवस्थित करणे, समजून घेणे आणि ठेवणे सोपे होते. याव्यतिरिक्त, ते सर्जनशीलता वाढवतात, कल्पनांमधील संबंधांकडे लक्ष वेधतात आणि चाचण्यांपूर्वी जलद पुनरावलोकन सुलभ करतात.

धड्यांचे दृश्य आकृत्यांमध्ये रूपांतर करून, माइंड मॅपिंग शिकण्यास सुलभ करते. ते संकल्पनांचे चांगले संघटन, कनेक्शन ओळखणे आणि माहिती टिकवून ठेवण्यास मदत करते. उपलब्ध असलेल्या सर्व साधनांपैकी, MindOnMap हा सर्वोत्तम पर्याय आहे. हे डाउनलोडशिवाय ऑनलाइन कार्य करते, वापरण्यास सोपे आहे आणि विनामूल्य आहे. हे तुम्हाला टेम्पलेट्स, ऑनलाइन स्टोरेज आणि रिअल-टाइम सहयोग यासारख्या वैशिष्ट्यांसह कधीही व्यवस्थित, स्पष्ट मनाचे नकाशे तयार करण्यास सक्षम करते. MindOnMap विद्यार्थ्यांना व्यवस्थित राहण्यासाठी आणि अधिक प्रभावीपणे शिकण्यासाठी आवश्यक असलेली सर्व साधने प्रदान करते, मग ते प्रकल्प नियोजन, नोट्स घेणे किंवा विचारमंथन यासाठी ते वापरत असले तरीही.