Problem-Solving Skills မြှင့်တင်နည်း 5 ခု

အပြောင်းအလဲများနှင့် ရှုပ်ထွေးမှုများ ပြည့်နှက်နေသော ဤကမ္ဘာတွင်၊ ပြဿနာများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများသည် ရံဖန်ရံခါ အတားအဆီးများ မဟုတ်တော့ပါ။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝများအတွက် အလွန်အကျုံးဝင်သည်ဟု ယူဆကြသည်။ သို့တိုင်၊ ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှ အချို့သည် ကံနှင့် အတိတ်အလေ့အထများကို အားကိုးကာ စိတ်ပျက်အားငယ်မှုနှင့် ကြောက်လန့်မှု ရောနှောကာ ပြဿနာဖြေရှင်းရန် ချဉ်းကပ်နေကြဆဲဖြစ်သည်။ ပြဿနာများစွာရှိခြင်းသည် လူတိုင်းကို ဖိအားဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီစိုးရိမ်မှုတွေကို စနစ်တကျချဉ်းကပ်နည်းနဲ့ အစားထိုးနိုင်ရင်ကော။ သို့ဆိုလျှင် သင်ယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင့်ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်မှုစွမ်းရည်ကို ဘယ်လိုမြှင့်တင်မလဲ။. ကောင်းပြီ၊ ဒီလိုမျိုး အရည်အချင်းကို မြှင့်တင်တာဟာ ထက်မြက်တဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြဿနာများကို ဖော်ထုတ်ရန် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုရှိခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။ သင့်ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်မှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ရန် အကောင်းဆုံးသော အကြံဉာဏ်များနှင့် ဗျူဟာများ ပေးစွမ်းသောကြောင့် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

• အပိုင်း ၁။ Problem-Solving Skill ဆိုတာ ဘာလဲ။
• အပိုင်း ၂။ Problem-Solving Skills တိုးတက်စေရန် အကြံပြုချက်များ
• အပိုင်း ၃။ ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်နည်းနှင့်ပတ်သက်သော FAQs

အပိုင်း ၁။ Problem-Solving Skill ဆိုတာ ဘာလဲ။

Problem-solving Skills သည် စိန်ခေါ်မှုများ သို့မဟုတ် အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားရန်အတွက် ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသည့် ကောင်းစွာသတ်မှတ်ထားသော နည်းလမ်းများနှင့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များဖြစ်သည်။ အမြန်ဖြေရှင်းချက်ရှာတာထက် ပိုပါတယ်။ ၎င်းသည် မလိုလားအပ်သော လက်ရှိအခြေအနေမှ ရှုပ်ထွေးမှုများမှတစ်ဆင့် လမ်းကြောင်းတစ်ခုကို လျှောက်လှမ်းခြင်းဖြင့် လိုချင်သောပန်းတိုင်သို့ ပြောင်းရွှေ့ခြင်းပါ၀င်သည့် အဓိကအရည်အချင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကျွမ်းကျင်မှုအစုံသည် အချို့သောပြဿနာတစ်ခုအား တိကျစွာသတ်မှတ်ရန် အရေးကြီးသောစွမ်းရည်ဖြင့် စတင်ကာ ၎င်း၏အဓိကလက္ခဏာများကို ၎င်း၏အရင်းခံအကြောင်းရင်းနှင့် ပိုင်းခြားထားသည်။ ထို့နောက် ၎င်းတွင် သက်ဆိုင်ရာ ဒေတာများကို စုဆောင်းခြင်း၊ ပြဿနာကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်သော အစိတ်အပိုင်းများအဖြစ် ခွဲခြမ်းကာ စိတ်ထဲပေါ်လာသည့် ပထမစိတ်ကူးကို မတွယ်ကပ်ဘဲ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဖြေရှင်းချက်များစွာကို ဖန်တီးခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။

အပိုင်း ၂။ Problem-Solving Skills တိုးတက်စေရန် အကြံပြုချက်များ

သင့်ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်မှုစွမ်းရည်ကို ဘယ်လိုမြှင့်တင်နိုင်မလဲ။ အကောင်းဆုံးကို ဆုံးဖြတ်ရန် အောက်ပါအချက်အလက်များအားလုံးကို သင်စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ ပြဿနာဖြေရှင်းနည်းဗျူဟာများ ပြဿနာတစ်ခုခုကို ဖြေရှင်းဖို့အတွက် ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းကို သင်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

အဓိကပြဿနာကိုဖော်ထုတ်ပါ။

သင့်ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်မှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းနိုင်သည့် အကောင်းဆုံးအကြံပြုချက်တစ်ခုမှာ ပြဿနာ၏ဗဟိုချက်တွင် အဓိကပြဿနာကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းသော်လည်း၊ ထိုသို့ဖြစ်နိုင်သည်။ အဓိကပြဿနာကို လူအတော်များများက အပြည့်အဝနားမလည်သောကြောင့် အမျိုးမျိုးသောပြဿနာများကို မဖြေရှင်းနိုင်ပါ။ ကောင်းပြီ၊ အဓိကစိန်ခေါ်မှုကို မသိခြင်းက အထိရောက်ဆုံးအဖြေကို မထုတ်နိုင်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါပဲ။ ထို့ကြောင့် သင်၏ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်လိုပါက အဓိကပြဿနာကို ဦးစွာဆုံးဖြတ်ရန် အာရုံစိုက်ရပါမည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် အောက်ပါနည်းလမ်းသည် ပိုမိုလွယ်ကူချောမွေ့လာမည်ဖြစ်ပါသည်။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဖြေရှင်းချက်အားလုံးကို စုဆောင်းလေ့လာပါ။

အဓိကပြဿနာကို ဆုံးဖြတ်ပြီးနောက် နောက်တစ်ဆင့်မှာ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဖြေရှင်းချက်အားလုံးကို စုစည်းရန်ဖြစ်သည်။ သင့်အဖွဲ့ သို့မဟုတ် အဖွဲ့နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။ ထိရောက်သော ပြဿနာဖြေရှင်းသူများသည် ၎င်းတို့၏ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်စွမ်းကို အားကိုးပြီး ကနဦးစိတ်ကူးများကို အချိန်မတန်မီ မဆုံးဖြတ်သင့်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုသည်။ အောင်မြင်သောပြဿနာဖြေရှင်းခြင်း၏ အဓိကအချက်မှာ ရိုးရှင်းပြီး ဆန်းသစ်သောချဉ်းကပ်မှုများကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် ပြဿနာတစ်ခုအား ကျော်လွှားရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အကြံဥာဏ်များ ပိုမိုရရှိနိုင်ပါသည်။ ဒီနည်းလမ်းရဲ့ အားသာချက်ကတော့ မှားယွင်းတဲ့ အဖြေတွေ မရှိပါဘူး။ စိန်ခေါ်မှုတွေကို အကြံဉာဏ်က ဖြေရှင်းနေသရွေ့ အဲဒါကို အဖြေတစ်ခုလို့ ယူဆလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်၊ ဖြေရှင်းချက်စုဆောင်းမှု လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း၊ ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုစီ၏ ကောင်းကျိုးနှင့် အားနည်းချက်များကို သင်လည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းနှင့်အတူ၊ သင့်အား အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးမည့် ဖြေရှင်းချက်ကို အကဲဖြတ်ရန် လုံလောက်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ရရှိနိုင်သည်။

သင်သည်လည်း စစ်ဆေးနိုင်သည်- အကောင်းဆုံး ဖောက်ထွက်ရေးကိရိယာများ သင်ဝင်ရောက်နိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းကို ပုံမှန်လုပ်ပါ။

ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်မှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ရန်၊ ပုံမှန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ပြီးပြည့်စုံသည်။ ၎င်းသည် စိတ်၏လေ့ကျင့်ရေးကဲ့သို့လုပ်ဆောင်သည်၊ ထိရောက်သောပြဿနာဖြေရှင်းရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပင်မအသိဉာဏ်စွမ်းရည်များကို စနစ်တကျတိုးမြှင့်ပေးသည်။ အလေးမပေးခြင်းကဲ့သို့ပင် ကိုယ်ကာယကြွက်သားများကို တည်ဆောက်ပေးကာ ဗျူဟာဂိမ်းများ၊ ပဟေဠိများကဲ့သို့ လှုပ်ရှားမှုများတွင် သင်ကိုယ်တိုင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခြင်းနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များကို သင်ယူခြင်းသည် ယုတ္တိဗေဒဆိုင်ရာ ဆင်ခြင်ခြင်း၊ ပုံစံမှတ်သားခြင်း နှင့် သိမြင်မှုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ကဲ့သို့သော အရေးကြီးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များကို တိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်ပေးပါသည်။ ဤအလေ့အကျင့်သည် neuroplasticity ကိုတည်ဆောက်ရုံသာမက၊ ၎င်းသည် သင့်ဦးနှောက်အား ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး ထိရောက်သော အာရုံကြောလမ်းကြောင်းအသစ်များကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။ ၎င်းသည် မတူကွဲပြားသော နည်းဗျူဟာများ၏ 'စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကိရိယာတန်ဆာပလာများ' ကိုလည်း တီထွင်ထားပြီး၊ အရေးအကြီးဆုံးမှာ၊ ကနဦးဖြေရှင်းချက်များ မထိရောက်သောအခါတွင် ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် တည်ဆောက်ပေးသည်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့်၊ ၎င်းသည် ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းအား တုံ့ပြန်ရုန်းကန်မှုမှ တက်ကြွပြီး ကောင်းစွာလေ့ကျင့်ထားသော စည်းကမ်းအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။

Mind Map ဖန်တီးပါ။

စိတ်မြေပုံတစ်ခုဖန်တီးခြင်းသည်လည်း သင့်ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်မှုစွမ်းရည်ကို တိုးတက်စေပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် သင့်အား အဓိကပြဿနာနှင့် ၎င်း၏ဖြေရှင်းချက်နှစ်ခုလုံးကိုပြသသည့် အံ့သြဖွယ်အမြင်အာရုံကိုယ်စားပြုမှုကို ဖန်တီးနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပို၍ပင်စံပြစေသောအရာမှာ သင်လိုအပ်သော အချက်အလက်အားလုံးကို ထည့်သွင်းနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤနည်းလမ်းဖြင့်၊ သင်သည် ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းအတွက် လိုအပ်သောဒေတာအားလုံးကို မှတ်တမ်းတစ်ခုရယူနိုင်မည်မှာ သေချာပါသည်။

စိတ်မြေပုံတစ်ခု ဖန်တီးသောအခါတွင်၊ ကဲ့သို့သော အလွန်ကောင်းမွန်သော mind map ဖန်တီးသူကို အသုံးပြုရပါမည်။ MindOnMap. ဤကိရိယာဖြင့် သင်သည် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အမြင်အာရုံကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ ပုံသဏ္ဍာန်များ၊ ဖောင့်စတိုင်များ၊ အရောင်များ၊ အပြင်အဆင်များနှင့် အခြားအရာများအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသောဒြပ်စင်များကိုလည်း သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ပိုမိုပြီးပြည့်စုံစေသောအရာမှာ ကိရိယာသည် ၎င်း၏အလိုအလျောက်ချွေတာခြင်းအင်္ဂါရပ်ကြောင့် သင့်အထွက်ကို အလိုအလျောက်သိမ်းဆည်းနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းမှာ tool သည် သင့်စိတ်ကို ပိုမိုလွယ်ကူချောမွေ့စွာ ဖန်တီးနိုင်စေမည့် အဆင်သင့်လုပ်ထားသော ပုံစံမျိုးစုံကို ပေးဆောင်ပေးပါသည်။ သင်၏ mindmap ကို PNG၊ JPG၊ SVG၊ DOC၊ PDF နှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့သော ဖော်မတ်အမျိုးမျိုးတွင်ပင် သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။

ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး လေ့လာပါ။

၎င်းသည် ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် အောင်မြင်မှုဖြစ်စေ၊ ကျရှုံးသည်ဖြစ်စေ အတွေ့အကြုံတိုင်းကို အဖိုးတန်သင်ခန်းစာအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နောက်ကြောင်းပြန်ကြည့်ခြင်း၏ ဤတမင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် သင့်အား ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး မည်သည့်အရာက လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်နှင့် မလုပ်ဖြစ်ခဲ့သည်ကို ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်စေပါသည်။ သင်၏လုပ်ဆောင်ချက်များ၏ရလဒ်များကိုစနစ်တကျအကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည်သင်၏ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်ခြင်းတွင်ချို့ယွင်းချက်များကိုဆုံးဖြတ်ရန်၊ ပိုမိုထိရောက်သောဖြေရှင်းနည်းများနှင့်ဗျူဟာများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးသင်၏ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုလုံးကိုပြန်လည်ပြင်ဆင်ပါ။ ပြဿနာတစ်ခုစီကို ဖြေရှင်းလိုက်ခြင်းဖြင့် သင်၏နည်းစနစ်သည် ပိုမိုပြတ်သားလာကာ ပိုမိုသိရှိလာကာ အနာဂတ်စိန်ခေါ်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သော တပ်ဆင်ထားကြောင်း သေချာစေရန်ဖြစ်ပါသည်။

အပိုင်း ၃။ ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်နည်းနှင့်ပတ်သက်သော FAQs