ထိပ်တန်း လေ့လာမှုစွမ်းရည် 6 ခု- ယခု အထိရောက်ဆုံး ကျောင်းသားဖြစ်ပါ။

ပိုထက်မြက်အောင်၊ ပိုမခက်ဘဲ ထက်ထက်မြက်မြက်နဲ့ လေ့လာသင်ယူခြင်းက အောင်မြင်တဲ့ကျောင်းသားတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ လျှို့ဝှက်ချက်ပါပဲ။ သင်၏ကျောင်းပညာရေး တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် ပို၍အရေးကြီးလာသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အမှတ်ကောင်းကောင်းဖြင့် အထက်တန်းကျောင်းမှ ဘွဲ့ရရန် တစ်ရက်လျှင် တစ်နာရီ သို့မဟုတ် နှစ်နာရီစာ အချိန်ယူရသည်။ သို့သော်၊ ထိရောက်သောလေ့လာမှုနည်းစနစ်များမရှိဘဲ ကောလိပ်ရောက်သောအခါတွင် သင်၏တာဝန်များကို ပြီးမြောက်ရန် တစ်ရက်လျှင် နာရီအလုံအလောက်မရှိဟု ခံစားရပေမည်။

ကျောင်းသားအများစုသည် အားထုတ်မှုအနည်းငယ်ဖြင့် ကျောင်းဖြတ်သန်းစဉ်တွင်ပင် အကျိုးဖြစ်ထွန်းသော လေ့လာမှုအလေ့အထများကို အသိစိတ်ဖြင့် ဖန်တီးအကောင်အထည်ဖော်ကြသောကြောင့် အောင်မြင်ကြသည်။ ခြောက်သည်။ လေ့လာသင်ယူမှုစွမ်းရည် အထူးအောင်မြင်သော ကျောင်းသားကျောင်းသူများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• အပိုင်း ၁။ ကမောက်ကမမလုပ်ပါနဲ့။
• အပိုင်း ၂။ လေ့လာမှုအစီအစဉ်တစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။
• အပိုင်း ၃။ လေ့လာမှုပန်းတိုင်တစ်ခု သတ်မှတ်ပါ။
• အပိုင်း ၄။ ဘယ်တော့မှ အချိန်မဆွဲပါနဲ့။
• အပိုင်း ၅။ သင်၏မှတ်စုများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။
• အပိုင်း 6။ Brain Booster ဂီတကို နားထောင်ပါ။
• အပိုင်း ၇။ လေ့လာမှုကို တိုးတက်စေရန် အကောင်းဆုံး Mind Map ကိရိယာ

အပိုင်း ၁။ ကမောက်ကမမလုပ်ပါနဲ့။

စာကျက်နေလျှင် သင်ထင်ထားသည်ထက် စွမ်းအင်ပိုသုံးကာ မျက်လုံးဖွင့်ရန် ကြိုးစားရင်း အိပ်နောက်ကျနေဖူးပါသလား။ သို့ဆိုလျှင် သင်၏ဗျူဟာကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲသင့်သည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ လေ့လာမှုအပိုင်းများကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ ဖြန့်ဝေခြင်းဖြင့် ရေရှည်မှတ်ဉာဏ်ကို တိုးတက်စေသည်။ ခြားနားစွာဖော်ပြထားသည်မှာ လေးနာရီလုံးကို လေးနာရီကြာအောင် ပေါင်းထည့်မည့်အစား လေးရက်အတွင်း ဘာသာရပ်တစ်ခုအား တစ်နာရီကြာ လေ့လာခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။

အလားတူပင်၊ စာမေးပွဲမဖြေမီ ချက်ခြင်းအရာရာကို ဖမ်းဆုပ်ခြင်းသည် သင်၏ရေရှည်မှတ်ဉာဏ်ကို ပြန်လည်သိမ်းဆည်းရန်အတွက် ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော်လည်း ရမှတ်များဖြင့် သင့်အတွက် အကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ သင်မသိလိုက်ဘဲ ရေရှည်သင်ယူမှုကို ပျက်ပြားသွားစေနိုင်ပါတယ်။ အောင်မြင်သော ကျောင်းသားများသည် ၎င်းတို့၏ လေ့လာမှုအားလုံးကို တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ခုတွင် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် ကြိုးစားခဲသည်။ ယင်းအစား ၎င်းတို့သည် အချိန်တိုတိုအတွင်း ၎င်းတို့၏လုပ်ငန်းကို ဖြန့်ကြက်လေ့ရှိသည်။ ကျောင်းသားတစ်ယောက်အနေနဲ့ အောင်မြင်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သင့်လေ့လာမှုမှာ တသမတ်တည်းဖြစ်အောင် သင်ယူပြီး ပုံမှန်၊ ဒါပေမယ့် ပိုတိုတဲ့ လေ့လာမှုတွေကို ချမှတ်ရပါမယ်။

အပိုင်း ၂။ လေ့လာမှုအစီအစဉ်တစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။

ညံ့ဖျင်းသောကျောင်းသားများသည် ကျပန်းနှင့် ကယောင်ကတမ်းစာကျက်လေ့ရှိသော်လည်း အောင်မြင်သောကျောင်းသားများသည် တစ်ပတ်တာလုံးအတွက် သီးခြားလေ့လာမှုကာလများကို စီစဉ်ပြီး ၎င်းတို့ကို လိုက်နာကြသည်။ အစီအစဉ်ဆွဲခြင်း၊ သင့်အလုပ်တာဝန်များကို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောအပိုင်းများခွဲခြင်းနှင့် သတ်မှတ်ရက်နီးလာသောအခါ အလုပ်များကို အလျင်စလိုမလုပ်မိစေရန် လေ့လာမှုပြက္ခဒိန်အကူအညီဖြင့် ပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။

အတိုချုံးပြောရရင်၊ လေ့လာမှုအစီအစဉ်တစ်ခု သင်၏သင်ယူမှုရည်မှန်းချက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် ပြီးမြောက်အောင်မြင်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ သင်သည် သင်၏ လေ့လာမှုတွင် လုံးလုံးလျားလျား ပါဝင်နေသော်လည်း၊ သင်သည် သင်၏ သင်တန်းများကို ရက်အနည်းငယ်တိုင်း အကဲဖြတ်ရန် အချိန်သတ်မှတ်ထားသည့် အပတ်စဉ် အချိန်ဇယားကို ချမှတ်ခြင်းဖြင့် သင့်ရေရှည်ပညာရေးတွင် အောင်မြင်ဆဲဖြစ်သည်။

အပိုင်း ၃။ လေ့လာမှုပန်းတိုင်တစ်ခု သတ်မှတ်ပါ။

လမ်းညွှန်မှုမရှိဘဲ ကိုယ်တိုင်လေ့လာခြင်းသည် ထိရောက်မှု မရှိပေ။ လေ့လာမှုတစ်ခုစီအတွက် သင်ရထားသော ပန်းတိုင်များအကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိထားရပါမည်။ သင့်ကိုယ်သင် လှည့်ပတ်ကြည့်လျှင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူအများစုသည် ရည်မှန်းချက်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များကို ရေးသားထားသည်ကို သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတွင် သင်အကြိုက်ဆုံး အားကစား၊ စွန့်ဦးတီထွင်သူများနှင့် ထူးချွန်သော ကုမ္ပဏီများအတွက် အလုပ်လုပ်နေသူများ ပါဝင်သည်။ သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေနဲ့ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုတွေကို သူတို့ရဲ့ပန်းတိုင်တွေက ဆုံးဖြတ်ပါတယ်။

လုံလောက်သော သုတေသနအချက်အလက်များအရ ရည်မှန်းချက်များနှင့် ကျောင်းသားရလဒ်များသည် အပြုသဘောဆောင်သော ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ သင်မစတင်မီ သင်၏ အထွေထွေ ပညာရပ်ဆိုင်ရာ ပန်းတိုင်များနှင့် ကိုက်ညီမည့် လေ့လာမှု အပိုင်းကို သတ်မှတ်ပါ။ အောက်ပါတို့သည် အကြံပြုထားသော အလေ့အကျင့်အချို့ဖြစ်သည်။

• သင့်အား စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် စိန်ခေါ်သော်လည်း စီမံခန့်ခွဲနိုင်သော ပန်းတိုင်များကို ချမှတ်ပါ။

• ၎င်းတို့ကို အချိန်ကိုက်၊ ပမာဏနှင့် တိကျအောင် ပြုလုပ်ပါ။

• အချိန်တိုအတွင်း အဆင့်များထက် ကျွမ်းကျင်သောရည်မှန်းချက်များကို ဦးစားပေးပါ။

• ရည်မှန်းချက်များကို အန္တရာယ်များထက် စိန်ခေါ်မှုများအဖြစ် တင်ပြပါ။

အပိုင်း ၄။ ဘယ်တော့မှ အချိန်မဆွဲပါနဲ့။

တာဝန်မှာ အထူးခက်ခဲခြင်း၊ စွဲမက်ဖွယ်မရှိသော ဘာသာရပ် သို့မဟုတ် အခြားလုပ်စရာများ ရှိခြင်းစသည့် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် လေ့လာခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် အလွန်လွယ်ကူပြီး ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ အချိန်ဆွဲခြင်းသည် အောင်မြင်သောကျောင်းသားများအတွက် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမဟုတ်ပါ။

အထူးသဖြင့် စိတ်ပျက်စရာတွေကနေ အမြန်လွတ်မြောက်ဖို့ အင်တာနက်ကို သုံးတဲ့အခါ ချိုးဖျက်ဖို့ ခက်ခဲတဲ့ အလေ့အကျင့်တစ်ခုပါ။ အချိန်ဆွဲခြင်းအတွက် အားနည်းချက်များရှိသည်။ သင်၏လေ့လာမှုသည် သိသိသာသာအကျိုးနည်းမည်ဖြစ်ပြီး သင်လိုအပ်သောအရာကို သင်မပြီးမြောက်နိုင်ဘဲ၊ အမှားများ၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည့် နောက်ဆုံးမိနစ်အပြေးအလွှားကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အပိုင်း ၅။ သင်၏မှတ်စုများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

သုတေသနပြုချက်အရ စာသင်ချိန် နှစ်ဆယ့်လေးနာရီအတွင်း သင်ခန်းစာတစ်ခုစီအတွက် ပြန်လည်သုံးသပ်မှု ဆယ်မိနစ်ကို ပြီးမြောက်စေခြင်းဖြင့် မှတ်ဉာဏ်ကို သိသိသာသာ တိုးစေပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အထိရောက်ဆုံး လေ့လာမှုနည်းစနစ်တစ်ခုသည် အတန်းမှတ်စုများကို ပုံမှန်သွားနေခြင်းဖြစ်သည်။

သေချာပါတယ်၊ သင့်မှတ်စုတွေကို မသုံးသပ်ခင်မှာ ပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့ မှတ်စုတွေလိုပါတယ်။ မှန်ကန်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပဲ မဟုတ်ပေမယ့် မှတ်စုယူပါ။အောက်ဖော်ပြပါ အချို့သော ဘုံနည်းလမ်းများမှာ၊

• Cornell နည်းလမ်း။ သင့်အလုပ်ကို အပိုင်းသုံးပိုင်းခွဲပါ- စက်ရှင်၏ အကျဉ်းချုပ်၊ အတန်းထဲတွင် မှတ်သားထားသော မှတ်စုများနှင့် အရေးကြီးသော အယူအဆများ သို့မဟုတ် မေးခွန်းများနောက်မှ ကောက်နှုတ်ချက်များ။ စာမေးပွဲမှတ်စုများကို ဤနည်းဖြင့် စုစည်းထားသည်။

• မြေပုံဆွဲနည်း။ အဓိကအကြောင်းအရာဖြင့် စတင်ပြီး သဘောတရားများကို အမြင်အာရုံချိတ်ဆက်ရန် ခေါင်းစဉ်ခွဲများနှင့် ပံ့ပိုးပေးသည့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပေါင်းထည့်ပါ။ ချိတ်ဆက်မှုများကို သရုပ်ပြသည်။

• ဝါကျဖွဲ့စည်းပုံ။ အဓိကအကြောင်းအရာတစ်ခုအောက်တွင် စာကြောင်းများ သို့မဟုတ် အမှတ်များပုံစံဖြင့် မှတ်စုများရေးပါ။ လွယ်ကူ၊ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်၊ စုစည်းမှု။ ဒစ်ဂျစ်တယ်မှတ်စုမှတ်ခြင်းအတွက်၊ သင်သည် Google Keep၊ OneNote သို့မဟုတ် Evernote ကဲ့သို့သော ပရိုဂရမ်များကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ မှတ်ဉာဏ်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု တိုးတက်စေရန်၊ စာမကျက်မီ သို့မဟုတ် အိမ်စာမပြုလုပ်မီ သင့်မှတ်စုများကို အမြဲဖတ်ပါ။

အပိုင်း 6။ Brain Booster ဂီတကို နားထောင်ပါ။

လေ့လာသည့်အခါ ဂီတသည် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အထွက်နှုန်းကို မြှင့်တင်ရန် အလွန်ထိရောက်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဂန္တဝင်၊ lo-fi၊ ပတ်ဝန်းကျင် သို့မဟုတ် အတီးအမှုတ်ဂီတများသည် အာရုံစူးစိုက်မှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို လျှော့ချရန်နှင့် အာရုံထွေပြားမှုများကို တားဆီးပေးနိုင်သည့် ဦးနှောက်အားမြှင့်တင်ပေးသည့် နမူနာများဖြစ်သည်။ ဤအမျိုးအစားများသည် သင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကို လမ်းကြောင်းပြောင်းနိုင်သည့် အလားအလာရှိသော သီချင်းစာသားများနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပြီး သင့်စိတ်ကို တက်ကြွစေသည့် အဆက်မပြတ်ငြိမ်းချမ်းသောနောက်ခံကို ပေးစွမ်းပါသည်။ မှန်ကန်သော တေးဂီတကို နားထောင်ခြင်းဖြင့် စိတ်ခံစားချက်နှင့် မှတ်ဉာဏ် ထိန်းသိမ်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် ရှည်လျားသော လေ့လာမှု သင်ခန်းစာများကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပါသည်။ သင်၏ သင်ယူမှု ရစ်သမ်နှင့် အကိုက်ညီဆုံးကို ကြည့်ရန် YouTube သို့မဟုတ် Spotify တွင် မတူညီသော အစီအစဉ်များကို စမ်းကြည့်ပါ။

အပိုင်း ၇။ လေ့လာမှုကို တိုးတက်စေရန် အကောင်းဆုံး Mind Map ကိရိယာ

အပိုင်း 7. လေ့လာမှုကို တိုးတက်စေရန် အကောင်းဆုံး Mind Map Tool သည် စိတ်မြေပုံကိရိယာများ ပါရှိခြင်းကြောင့် လေ့လာရာတွင် ပိုကောင်းအောင် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သိပါသည်။ ရှုပ်ထွေးသောအသိပညာကို နားလည်နိုင်သော၊ မြင်နိုင်သောပုံများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသောကြောင့် mind mapping နည်းပညာများသည် အသုံးဝင်ပါသည်။ ရှည်လျားသော စာပိုဒ်များကို ဖတ်ရှုခြင်းထက် ရိုးရှင်းသောပုံစံဖြင့် ချိတ်ဆက်ထားသော သဘောတရားများကို သင်မြင်ရပြီး၊ စီစဉ်ရန်၊ နားလည်နိုင်စေရန်နှင့် ထိန်းသိမ်းရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ထို့အပြင် ၎င်းတို့သည် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးကာ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကြား ချိတ်ဆက်မှုများကို အာရုံစိုက်ကာ စမ်းသပ်မှုများမပြုမီ လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေပါသည်။

သင်ခန်းစာများကို ရုပ်ပုံကားချပ်များအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် စိတ်မြေပုံဆွဲခြင်းသည် သင်ယူမှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေသည်။ ၎င်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အယူအဆအဖွဲ့အစည်း၊ ချိတ်ဆက်မှုကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့် သတင်းအချက်အလက် ထိန်းသိမ်းခြင်းတို့ကို ကူညီဆောင်ရွက်ပေးသည်။ ရနိုင်တဲ့ ကိရိယာအားလုံးထဲက၊ MindOnMap အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဒေါင်းလုဒ်များမလိုအပ်ဘဲ အွန်လိုင်းတွင် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး အခမဲ့ဖြစ်သည်။ နမူနာပုံစံများ၊ အွန်လိုင်းသိုလှောင်မှုနှင့် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်များဖြင့် စနစ်တကျ ကြည်လင်ပြတ်သားသော စိတ်မြေပုံများကို အချိန်မရွေး ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။ MindOnMap သည် ကျောင်းသားများအား ပရောဂျက်အစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်း၊ မှတ်စုမှတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဦးနှောက်ဖောက်ထွက်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ စုစည်းပြီး ပိုမိုထိရောက်စွာလေ့လာရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာအားလုံးကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။