ਡੱਡੂ ਖਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ: 2026 ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਧਾਓ
ਦ ਡੱਡੂ ਖਾਓ ਵਿਧੀ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਕੰਮ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਇਸ ਕਹਾਵਤ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, 'ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੱਡੂ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੋ।' ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਵਰਣਨ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਿਖਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਟੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ।
- ਡੱਡੂ ਖਾਣ ਦੇ ਢੰਗ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ
- ਡੱਡੂ ਖਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
- "ਈਟ ਦ ਫਰੌਗ" ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
- ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ
- MindOnMap ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰੋ
- ਈਟ ਦ ਫਰੌਗ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਡੱਡੂ ਖਾਣ ਦੇ ਢੰਗ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ
"ਈਟ ਦ ਫਰੌਗ" ਵਿਧੀ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? ਖੈਰ, "ਈਟ ਦ ਫਰੌਗ" ਵਿਧੀ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਹਾਵਤ 'ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੱਡੂ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਕਰੋ' ਇਸ ਸਿਧਾਂਤ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਕੰਮ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਟਾਲ-ਮਟੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਗਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਊਰਜਾ ਖਾਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਈਟ ਦ ਫਰੌਗ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਮਾਹਰ ਬ੍ਰਾਇਨ ਟਰੇਸੀ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲੀ ਕਿਤਾਬ ਈਟ ਦੈਟ ਫਰੌਗ! ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਇਹ ਸੰਕਲਪ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਰਕ ਟਵੇਨ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਹਵਾਲੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੈ। ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸੰਕਲਪ ਨਕਸ਼ਾ ਜੋ ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰਜੀਹ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ, ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਭਟਕਣਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਹੁੰਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ 'ਤੇ ਪਰਛਾਵਾਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਾਕੀ ਦਿਨ ਅਕਸਰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਨ ਭਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਡੱਡੂ ਖਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
"ਈਟ ਦ ਫਰੌਗ" ਤਕਨੀਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ/ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। 'ਡੱਡੂ' ਉਸ ਕੰਮ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਟਾਲ-ਮਟੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੂਰਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਵੇਗਾ। ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ, ਘੱਟ ਅਰਥਪੂਰਨ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਊਰਜਾ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਕੀ ਕੰਮ ਲਈ ਗਤੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਿਧੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦਕ ਸੁਰ ਸੈੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਡੱਡੂ ਖਾਓ ਵਿਧੀ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਮੈਨੇਜਰ ਹੋ ਜਿਸਦੇ ਕੋਲ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਹਨ:
- • ਈਮੇਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿਓ
- • ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਰਿਪੋਰਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।
- • ਦੋ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ
- • ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ
ਪਹਿਲਾਂ ਈਮੇਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਈਟ ਦ ਫਰੌਗ ਵਿਧੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਮਾਹੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰਜੀਹ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
"ਈਟ ਦ ਫਰੌਗ" ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ "ਈਟ ਦ ਫਰੌਗ" ਵਿਧੀ ਵੀ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਲਾਭ ਦੇਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਢਿੱਲ-ਮੱਠ ਘੱਟ ਕਰੋ
ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਪਟਾਉਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬਿਹਤਰ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ।
ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਕੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੁਰ ਸਥਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਗਤੀ ਵੀ ਦੇਵੇਗਾ।
ਫੋਕਸ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਈਟ ਦ ਫਰੌਗ ਤਕਨੀਕ ਵੀ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਉੱਥੇ ਹੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਹੋਵੇ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਮੁਕੰਮਲ ਕੰਮ ਜਾਂ ਜਿੱਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਮਰੱਥ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ।
ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ
ਦਿਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਆਸਾਨ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ
"ਈਟ ਦ ਫਰੌਗ" ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਆਓ।
ਗਲਤੀ: ਗਲਤ ਡੱਡੂ ਚੁਣਨਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅੱਜ ਕਿਹੜੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਰਹੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਟਿਪ
ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸ ਕੰਮ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਤਰੱਕੀ ਕਰੇਗਾ। ਉਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿਓ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਗਲਤੀ: ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਕਈ ਡੱਡੂਆਂ ਨਾਲ ਓਵਰਲੋਡ ਕਰਨਾ
ਕਈ ਵੱਡੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ।
ਟਿਪ
ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਡੱਡੂ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਕੰਮ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਗਲਤੀ: ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ
ਬਿਨਾਂ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਝਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਟਿਪ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣਾ ਸਿੱਖਣਾ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਰੋਤ ਵੀ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਡੱਡੂ ਖਾਓ ਬਨਾਮ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਿਧੀਆਂ
| ਵਿਧੀ | ਲਈ ਵਧੀਆ |
| ਡੱਡੂ ਖਾਓ | ਟਾਲ-ਮਟੋਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ |
| ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਤਕਨੀਕ | ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਣਾ |
| ਆਈਜ਼ਨਹਾਵਰ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ | ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ |
| ਸਮਾਂ ਰੋਕਣਾ | ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ |
| ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ (GTD) | ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ |
ਜੇਕਰ ਟਾਲ-ਮਟੋਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਈਟ ਦ ਫਰੌਗ ਵਿਧੀ ਅਕਸਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਨੂੰ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਜਾਂ ਟਾਈਮ ਬਲਾਕਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
MindOnMap ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਈਟ ਦ ਫਰੌਗ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਵੀ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਫਲੋਚਾਰਟ ਜਾਂ ਮਨ ਨਕਸ਼ਾ ਵੱਡੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਫਲੋ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸੰਗਠਨ ਟੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ MindOnMap ਫਲੋਚਾਰਟ ਮੇਕਰ. ਇਹ ਟੂਲ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੌਂਟ, ਰੰਗ, ਆਕਾਰ, ਕਨੈਕਟਿੰਗ ਲਾਈਨਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। ਇਸ ਟੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਝਣ ਯੋਗ UI ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਹੁਨਰਮੰਦ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੋਵਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਜੋ ਪਸੰਦ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਯੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਚਾਰਟ ਨੂੰ JPG, PDF, SVG, PNG, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਾਰਮੈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਟੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ Eat the Frog ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਪਹੁੰਚ MindOnMap ਫਲੋਚਾਰਟ ਮੇਕਰ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਡਾਊਨਲੋਡ
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੰਟਰਫੇਸ ਲਾਂਚ ਕਰੋ, ਨਵੇਂ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਓ, ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਫਲੋਚਾਰਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ। ਫਿਰ ਮੁੱਖ ਇੰਟਰਫੇਸ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ।
ਹੁਣ, ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਕਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਨਰਲ ਭਾਗ। ਫਿਰ, ਆਕਾਰਾਂ 'ਤੇ ਡਬਲ-ਕਲਿੱਕ ਕਰਕੇ ਟੈਕਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਫੌਂਟ ਅਤੇ ਰੰਗ ਭਰੋ ਆਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਜੋੜਨ ਲਈ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ।
ਈਟ ਦ ਫਰੌਗ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੇਵ ਕਰੋ ਉੱਪਰ ਬਟਨ। ਤੁਸੀਂ ਚਾਰਟ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਾਰਮੈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸੇਵ ਕਰਨ ਲਈ ਐਕਸਪੋਰਟ 'ਤੇ ਵੀ ਟੈਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
MindOnMap ਦੁਆਰਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਗਏ Eat the Frog ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਈਟ ਦ ਫਰੌਗ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਡੱਡੂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?
ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਕਾਰਜ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਆਪਣੀ ਕਰਨਯੋਗ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ। ਡੱਡੂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਉਹ ਕੰਮ ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਕੀ ਦਿਨ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਈਟ ਦ ਫਰੌਗ ਵਿਧੀ ਕਿਉਂ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਟਾਲ-ਮਟੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਕੀ ਦਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦਕ ਸੁਰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਡੱਡੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਡੱਡੂ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਕੰਮ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਕੀ ਈਟ ਦ ਫਰੌਗ ਵਿਧੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ?
ਹਾਂ। ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ, ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਘੱਟ ਮਿਹਨਤ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵੱਲ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੋਜ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਿੱਟਾ
ਦ ਡੱਡੂ ਖਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ MindOnMap ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਟੂਲ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
