ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ 10 ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਉਦਾਹਰਨਾਂ

ਨਿੱਜੀ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੀ ਕਈ ਵਾਰ ਦੂਜੇ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਆਖਰਕਾਰ, ਕੋਈ ਵੀ ਮਨੁੱਖ ਇੱਕ ਟਾਪੂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਹਾਵਤ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਪਰ ਸਮਝਦਾਰ ਇੱਕ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਬ੍ਰੇਨਸਟਾਰਮਿੰਗ ਦਾ ਅਰਥ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਨ ਮੈਪਿੰਗ ਵੀ। ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਰਣਨੀਤੀਕਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਲੀਕਣਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਖਣ ਨਾਲੋਂ ਯਾਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਅੱਖਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਉ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਕਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਨ ਮੈਪਿੰਗ ਕਰੀਏ। ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ।

• ਭਾਗ 1. ਨਮੂਨਾ ਟੈਮਪਲੇਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਦੇ 10 ਮਨ ਨਕਸ਼ੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰ
• ਭਾਗ 2. ਨਕਸ਼ੇ ਨੂੰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਨਾਉਣਾ ਹੈ
• ਭਾਗ 3. ਮਾਈਂਡ ਮੈਪਿੰਗ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਭਾਗ 1. ਨਮੂਨਾ ਟੈਮਪਲੇਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਦੇ 10 ਮਨ ਨਕਸ਼ੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰ

ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਮਨ ਨਕਸ਼ੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹਨ।

1. ਕਲਾ ਮਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ

ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਾ ਸਿਰਜਣਾ ਲਈ ਇੱਕ ਨਕਸ਼ਾ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। ਇਸ ਕਲਾ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ ਦੀ ਉਦਾਹਰਨ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਮਿਲੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਧਾਰਨ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਮਾਸਟਰਪੀਸ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਵਿਧੀ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਨਮੂਨੇ ਵਾਂਗ, ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਕਨੀਕੀ ਗੈਜੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਕਲਾ ਮਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

2. ਨਿੱਜੀ ਮਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ

ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਮਨ ਮੈਪਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਦੂਸਰੇ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਉਹ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਖਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਸਾਰੇ ਹੇਠਾਂ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਨ ਮੈਪਿੰਗ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਨਕਸ਼ੇ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ।

3. ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਮਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ

ਸਪਾਈਡਰਮੈਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਕਿਵੇਂ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ? ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਕਰੋ। ਸਾਰੇ ਨੇਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੱਲ ਸਾਂਝੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਨੇਤਾ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਜਨਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਸੱਚੇ ਨੇਤਾ ਮਨ ਦੀ ਮੈਪਿੰਗ ਵਿੱਚ ਆ ਗਏ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਏਜੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ, ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੱਲ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਭਿਲਾਸ਼ੀ ਨੇਤਾ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਇਸ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਮਨ ਮੈਪ ਉਦਾਹਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ।

4. ਲੇਖ ਮਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ

ਲੇਖ ਲਿਖਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਮੀਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਲੇਖਕ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਲੇਖ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨ ਮੈਪਿੰਗ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਮਰਥਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਮਨ ਨਕਸ਼ੇ ਦੇ ਲੇਖ ਦੀ ਉਦਾਹਰਨ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ।

5. ਸਪੀਚ ਮਾਈਂਡ ਮੈਪ

ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਸ਼ਣ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਮਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ. ਕਿਵੇਂ? ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿਚਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਤਿਤਲੀਆਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਣ ਲਈ ਭੀੜ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਭਾਸ਼ਣ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਮਨੁੱਖੀ ਧਿਆਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਸਿਰਫ 12 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਪੀਕਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਭਾਸ਼ਣ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੇ ਭਾਸ਼ਣ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਮੂਨਾ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।

6. ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਮਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ

ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਮਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਵੀ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਗ੍ਰਾਫ 'ਤੇ ਅਪਡੇਟ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਵਿਧੀ ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਤੋੜ ਦੇਵੇਗੀ ਜੋ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ। ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇੱਕ ਸਫਲ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।

ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਮੈਨੇਜਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਪਤਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਤੀਆਂ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਵੈਸੇ ਵੀ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਤਸਵੀਰ ਏ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਉਦਾਹਰਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਨੌਕਰੀ ਲਈ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।

7. ਭੋਜਨ ਮਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ

ਭੋਜਨ ਮਨੁੱਖਜਾਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨਵੇਂ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੇਕ, ਫਰਾਈਜ਼, ਬਰਗਰ, ਸੋਡਾ, ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਗਾੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਪਰ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਮਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਜੰਕ ਫੂਡ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਭੋਜਨ ਮਨ ਨਕਸ਼ੇ ਦੀ ਉਦਾਹਰਨ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

8. ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਮਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ

ਮਨ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਦੇ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮਾਂ-ਰੇਖਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਵੇਗੀ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮ ਲਈ ਵੀ, ਅਨੁਸਾਰੀ ਗ੍ਰਾਫ਼ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰੋਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸੂਚੀ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ 'ਤੇ ਮਨ ਮੈਪਿੰਗ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।

9. ਸਿਹਤ ਮਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ

ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈਲਥ ਮਨ ਮੈਪ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਸ ਨਕਸ਼ੇ ਰਾਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਖਾਸ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ, ਸਾਡੇ ਵਰਗੇ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ.

ਇਸ ਲਈ, ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਰਾਇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਮੋਰਬਿਡੀਟੀਜ਼ ਲਈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਕਿਵੇਂ ਹੈ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਉਦਾਹਰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

10. ਯਾਤਰਾ ਯੋਜਨਾ ਮਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਹੁਣੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਵਰਤ ਕੇ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੁਝ ਸੀ ਉਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਾ ਕਰਨ ਕਰਕੇ ਉਹ ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਆਪਣਾ ਨਕਸ਼ਾ ਬਣਾਓ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਨਮਾਨ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਜ਼ਾਰਿਆਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਖੋਜਣ ਲਈ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਤਰਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਹਾਇਸ਼, ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਭੋਜਨ ਯਾਤਰਾਵਾਂ, ਆਵਾਜਾਈ, ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਪਸੀ ਤੋਂ ਵੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਮਨ ਨਕਸ਼ੇ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਉਦਾਹਰਨ ਦੇਖੋ।

ਭਾਗ 2. ਨਕਸ਼ੇ ਨੂੰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਨਾਉਣਾ ਹੈ

ਇਸ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤਰੀਕਾ ਦਿਖਾਵਾਂਗੇ MindOnMap. ਇਹ ਔਨਲਾਈਨ ਮਾਈਂਡ ਮੈਪਿੰਗ ਟੂਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਧਾਰਲਾਈਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਜੋਂ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹੋਣਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਕਸ਼ੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਟੂਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥੀਮ, ਟੈਂਪਲੇਟ, ਆਈਕਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੂਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦ MindOnMap ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯਾਤਰਾ ਗਾਈਡਾਂ, ਜੀਵਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ, ਭਾਸ਼ਣ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾਓ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਠਾਂ!

ਆਪਣਾ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਦੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਓ MindOnMap. ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਖ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਈਮੇਲ ਖਾਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਲੌਗਇਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਬਣਾਓ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਬ.

ਅਗਲੀ ਵਿੰਡੋ 'ਤੇ, ਦਬਾਓ ਨਵਾਂ ਟੈਬ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਟੈਮਪਲੇਟ ਜਾਂ ਥੀਮ ਚੁਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਕਸ਼ੇ ਲਈ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਥੀਮ ਜਾਂ ਟੈਂਪਲੇਟ ਚੁਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਖ ਇੰਟਰਫੇਸ ਵੱਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਕੇਂਦਰੀ ਨੋਡ ਨੂੰ ਲੇਬਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਪ-ਨੋਡਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ। ਇੱਥੇ ਆਓ ਇੱਕ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਮਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਬਣਾਓ ਉਦਾਹਰਨ.

ਇਸ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਕਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਚਿੱਤਰ, ਰੰਗ ਜੋੜ ਕੇ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹੋ। ਰੰਗ ਜੋੜਨ ਜਾਂ ਬਦਲਣ ਲਈ, 'ਤੇ ਜਾਓ ਥੀਮ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਿਛੋਕੜ ਲਈ ਇੱਕ ਰੰਗ ਚੁਣੋ। ਨੋਡਸ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣ ਲਈ, 'ਤੇ ਜਾਓ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੁਣੋ। ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਜੋੜਨ ਲਈ, ਖਾਸ ਨੋਡ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਦਬਾਓ ਚਿੱਤਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਅਪਲੋਡ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ।

ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ ਦੀ ਉਦਾਹਰਨ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨਿਰਯਾਤ ਡਾਉਨਲੋਡ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਾਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਟਨ. ਇਸ ਲਈ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਖ ਇੰਟਰਫੇਸ ਦੇ ਖੱਬੇ ਉੱਪਰਲੇ ਕੋਨੇ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਨਕਸ਼ੇ ਨੂੰ ਨਾਮ ਦੇਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਸਿਰਲੇਖ ਵਾਲਾ.

ਭਾਗ 3. ਮਾਈਂਡ ਮੈਪਿੰਗ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ