6 najważniejszych umiejętności uczenia się: Bądź najefektywniejszym uczniem już teraz

Sekret sukcesu w nauce tkwi w tym, by uczyć się mądrzej, a nie ciężej. Staje się to coraz ważniejsze wraz z postępami w nauce. Zazwyczaj wystarczy godzina lub dwie nauki dziennie, aby ukończyć szkołę średnią z dobrymi ocenami. Jednak bez skutecznych technik nauki możesz mieć wrażenie, że brakuje Ci godzin dziennie, aby dokończyć swoje zadania domowe, gdy nadejdzie czas studiów.

Zdecydowana większość uczniów odnosi sukcesy, ponieważ świadomie tworzy i wdraża produktywne nawyki związane z nauką, nawet gdy niektóre dzieci przechodzą przez szkołę bez większego wysiłku. Sześć umiejętności uczenia się Oto przykłady wyjątkowo utalentowanych uczniów.

• Część 1. Nie wkuwaj
• Część 2. Stwórz plan nauki
• Część 3. Ustal cel nauki
• Część 4. Nigdy nie odkładaj na później
• Część 5. Przejrzyj swoje notatki
• Część 6. Posłuchaj muzyki Brain Booster
• Część 7. Najlepsze narzędzie do tworzenia map myśli, które usprawnia naukę

Część 1. Nie wkuwaj

Czy zdarza Ci się siedzieć do późna w nocy, próbując utrzymać otwarte oczy, zużywając więcej energii niż podczas nauki? Jeśli tak, powinieneś zmodyfikować swoją strategię. Badania pokazują, że pamięć długotrwała poprawia się poprzez rozłożenie sesji nauki na dłuższe okresy. Innymi słowy, lepiej jest uczyć się danego przedmiotu przez godzinę w ciągu czterech dni niż wciskać wszystkie cztery godziny w jeden dzień.

Podobnie, wkuwanie wszystkiego tuż przed egzaminem jest szkodliwe dla pamięci długotrwałej, ale może przynieść korzyści w postaci lepszych wyników. Możesz osłabiać swoją długoterminową naukę, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Udani studenci rzadko próbują zmieścić całą naukę w jednej lub dwóch sesjach; zamiast tego zazwyczaj rozkładają ją na krótsze okresy. Musisz nauczyć się systematyczności w nauce i wyznaczać sobie regularne, ale krótsze sesje, jeśli chcesz odnieść sukces jako student.

Część 2. Stwórz plan nauki

Podczas gdy uczniowie ze słabymi wynikami uczą się chaotycznie i chaotycznie, uczniowie osiągający sukcesy planują konkretne okresy nauki w ciągu tygodnia i ściśle się do nich stosują. Planowanie, dzielenie obciążenia pracą na rozsądne części i dbanie o to, by nie spieszyć się z realizacją zadań, gdy zbliżają się terminy, jest łatwiejsze dzięki kalendarzowi nauki.

Krótko mówiąc, plan nauki Pomaga w lepszym zarządzaniu i osiąganiu celów edukacyjnych. Nawet jeśli jesteś całkowicie pochłonięty nauką, nadal możesz odnieść sukces w długoterminowej edukacji, ustalając tygodniowy harmonogram, w którym co kilka dni zarezerwujesz czas na ocenę swoich kursów.

Część 3. Ustal cel nauki

Nauka sama w sobie bez wskazówek jest nieskuteczna. Musisz jasno określić cele, które stawiasz sobie na każdą sesję nauki. Rozglądając się wokół, zauważysz, że większość dorosłych ma zapisane cele i zadania. Dotyczy to również twoich ulubionych dyscyplin sportowych, przedsiębiorców i osób pracujących w wybitnych firmach. Ich codzienne czynności i zarządzanie czasem zależą od ich celów.

Cele i wyniki studentów są dodatnio skorelowane, zgodnie z wystarczającą liczbą danych badawczych. Przed rozpoczęciem nauki ustal cel sesji, który będzie zgodny z Twoimi ogólnymi celami akademickimi. Oto kilka zalecanych praktyk:

• Wyznaczaj sobie ambitne, ale możliwe do osiągnięcia cele, aby zachować motywację.

• Określ je jako terminowe, mierzalne i konkretne.

• W krótkiej perspektywie priorytetowo potraktuj cele związane z opanowaniem materiału, a nie oceny.

• Przedstawiaj cele jako wyzwania, a nie zagrożenia.

Część 4. Nigdy nie odkładaj na później

Odkładanie nauki na później jest bardzo łatwe i normalne z różnych powodów, takich jak wyjątkowo trudne zadanie, mało interesujący przedmiot lub inne rzeczy do zrobienia. Prokrastynacja nie jest rozwiązaniem dla uczniów, którzy odnoszą sukcesy.

Trudno się go pozbyć, zwłaszcza gdy można szybko uciec od frustracji, korzystając z internetu. Prokrastynacja ma swoje wady: nauka będzie znacznie mniej produktywna, a Ty możesz nie skończyć tego, co musisz, co może prowadzić do pośpiechu w ostatniej chwili, który jest główną przyczyną błędów.

Część 5. Przejrzyj swoje notatki

Według badań, dziesięciominutowe powtórzenie materiału z każdej godziny wykładu w ciągu 24 godzin zajęć znacząco poprawia zapamiętywanie. Dlatego jedną z najskuteczniejszych technik nauki jest regularne przeglądanie notatek z zajęć.

Oczywiście, potrzebujesz notatek do przejrzenia, zanim będziesz mógł je przejrzeć. Chociaż nie ma jednego, poprawnego sposobu notowaćOto kilka powszechnie stosowanych metod:

• Metoda Cornella. Podziel swoją pracę na trzy sekcje: podsumowanie sesji, notatki z zajęć oraz wskazówki dotyczące ważnych pojęć lub pytań po zajęciach. Notatki z egzaminu są w ten sposób uporządkowane.

• Metoda mapowania. Zacznij od głównego tematu, a następnie dodaj podtytuły i szczegóły pomocnicze, aby wizualnie połączyć koncepcje. Pokaż powiązania.

• Struktura zdania. W ramach głównego tematu rób notatki w formie zdań lub punktów. Łatwe, elastyczne i uporządkowane. Do robienia notatek cyfrowych możesz również wykorzystać programy takie jak Google Keep, OneNote lub Evernote. Aby poprawić pamięć i koncentrację, zawsze przeglądaj swoje notatki przed nauką lub odrabianiem prac domowych.

Część 6. Posłuchaj muzyki Brain Booster

Podczas nauki muzyka może być bardzo skutecznym sposobem na poprawę koncentracji i wydajności. Muzyka klasyczna, lo-fi, ambient czy instrumentalna to przykłady stymulatorów mózgu, które wspomagają koncentrację, obniżają poziom stresu i eliminują czynniki rozpraszające. Te gatunki zapewniają stałe i spokojne tło, które utrzymuje umysł w aktywności, w przeciwieństwie do piosenek z tekstem, które mogą rozpraszać uwagę. Długie sesje nauki mogą być przyjemniejsze, jeśli słuchasz odpowiedniej muzyki, która poprawia nastrój i zapamiętuje. Wypróbuj różne playlisty na YouTube lub Spotify, aby sprawdzić, która najlepiej pasuje do Twojego rytmu nauki.

Część 7. Najlepsze narzędzie do tworzenia map myśli, które usprawnia naukę

Część 7. Najlepsze narzędzie do tworzenia map myśli, które usprawnia naukę. Wszyscy wiemy, że narzędzia do tworzenia map myśli mogą pomóc nam w lepszej nauce. Technologie map myśli są przydatne, ponieważ przekształcają skomplikowaną wiedzę w zrozumiałe, wizualne diagramy. Zamiast czytać długie fragmenty tekstu, widzisz pojęcia połączone w prosty sposób, co ułatwia ich uporządkowanie, zrozumienie i zapamiętanie. Ponadto, mapy myśli pobudzają kreatywność, zwracają uwagę na powiązania między pomysłami i ułatwiają szybką powtórkę przed testami.

Przekształcając lekcje w diagramy wizualne, mapy myśli ułatwiają naukę. Ułatwiają lepszą organizację pojęć, rozpoznawanie powiązań i zapamiętywanie informacji. Spośród wszystkich dostępnych narzędzi, MindOnMap To najlepsza opcja. Działa online bez konieczności pobierania, jest prosty w obsłudze i darmowy. Umożliwia tworzenie uporządkowanych, przejrzystych map myśli w dowolnym momencie dzięki takim funkcjom jak szablony, przechowywanie danych online i współpraca w czasie rzeczywistym. MindOnMap oferuje wszystkie narzędzia potrzebne uczniom do organizacji i efektywniejszej nauki, niezależnie od tego, czy korzystają z niego do planowania projektów, robienia notatek, czy burzy mózgów.