6 лучших навыков обучения: станьте самым эффективным студентом прямо сейчас

Секрет успеха в том, чтобы учиться эффективнее, а не усерднее. Это становится всё более важным по мере продвижения в учёбе. Обычно для окончания школы с хорошими оценками достаточно часа-двух занятий в день. Однако без эффективных методов учёбы к моменту поступления в колледж вам может показаться, что у вас недостаточно часов в сутках, чтобы закончить все задания.

Подавляющее большинство учеников добиваются успеха, потому что они сознательно формируют и внедряют продуктивные учебные привычки, даже несмотря на то, что некоторые дети легко справляются со школой, не прилагая особых усилий. Шесть навыки обучения из исключительно успешных студентов следующие.

• Часть 1. Не зубрить
• Часть 2. Составьте план обучения
• Часть 3. Поставьте цель обучения
• Часть 4. Никогда не откладывайте дела на потом
• Часть 5. Пересмотрите свои заметки
• Часть 6. Слушайте музыку для улучшения работы мозга
• Часть 7. Лучший инструмент для улучшения обучения с помощью интеллект-карт

Часть 1. Не зубрить

Вы когда-нибудь засиживались допоздна, пытаясь держать глаза открытыми, тратя больше энергии, чем на учёбу? Если да, то вам следует изменить свою стратегию. Согласно исследованиям, долговременная память улучшается, если распределить учебные сессии на более продолжительные периоды. Другими словами, предпочтительнее изучать предмет по одному часу в течение четырёх дней, чем впихивать все четыре часа в один.

Точно так же зубрежка всего материала непосредственно перед экзаменом негативно сказывается на долговременной памяти, но может принести пользу с точки зрения оценок. Вы можете подорвать своё долгосрочное обучение, даже не осознавая этого. Успешные студенты редко пытаются уместить всю подготовку в одно-два занятия; вместо этого они обычно распределяют её на более короткие промежутки времени. Вам нужно научиться быть последовательным в учёбе и проводить регулярные, но более короткие занятия, если вы хотите добиться успеха.

Часть 2. Составьте план обучения

В то время как плохо успевающие студенты склонны заниматься хаотично и бессистемно, успешные студенты планируют определённые учебные периоды на протяжении недели и придерживаются их. Планирование, разделение учебной нагрузки на разумные этапы и контроль за тем, чтобы не спешить с задачами, когда приближаются дедлайны, — всё это становится проще с помощью учебного календаря.

Короче говоря, план обучения Помогает лучше управлять своими учебными целями и достигать их. Даже если вы полностью поглощены учёбой, вы всё равно можете добиться успеха в долгосрочном образовании, составив еженедельный график, в котором вы будете выделять время для оценки своих курсов каждые несколько дней.

Часть 3. Поставьте цель обучения

Самостоятельное обучение без руководства неэффективно. Необходимо чётко понимать цели, которые вы ставите перед собой на каждое занятие. Оглянитесь вокруг, и вы заметите, что у большинства взрослых есть письменные цели и задачи. Это касается и ваших любимых видов спорта, и предпринимателей, и сотрудников крупных компаний. Их повседневные дела и управление временем определяются их целями.

Согласно многочисленным исследованиям, цели и результаты учащихся положительно коррелируют. Прежде чем начать, поставьте цель учебного занятия, которая соответствует вашим общим академическим целям. Ниже приведены некоторые рекомендации:

• Ставьте перед собой сложные, но выполнимые цели, чтобы сохранять мотивацию.

• Сделайте их ограниченными по времени, количественными и конкретными.

• В краткосрочной перспективе отдавайте приоритет целям освоения материала, а не оценкам.

• Представьте цели как вызовы, а не опасности.

Часть 4. Никогда не откладывайте дела на потом

Очень легко и нормально откладывать учёбу по разным причинам, например, из-за особой сложности задания, неинтересности предмета или наличия других дел. Прокрастинация — не выход для успешных учеников.

От этой привычки трудно избавиться, особенно когда можно быстро избавиться от разочарований в интернете. У прокрастинации есть и недостатки: ваша учёба будет значительно менее продуктивной, и вы можете не успеть сделать то, что нужно, что может привести к спешке в последнюю минуту, которая и является основной причиной ошибок.

Часть 5. Пересмотрите свои заметки

Согласно исследованиям, десятиминутное повторение материала по каждому часу лекций в течение 24 часов после занятия значительно улучшает запоминание. Таким образом, одним из самых эффективных методов обучения является регулярное изучение конспектов занятий.

Конечно, прежде чем вы сможете просмотреть свои заметки, вам нужно будет их просмотреть. Хотя не существует единственно правильного способа делать заметкиНиже приведены некоторые распространенные методы:

• Метод Корнелла. Разделите свою работу на три раздела: краткое содержание занятия, заметки, сделанные на занятии, и подсказки к важным темам или вопросам после него. Таким образом, записи к экзамену хранятся организованно.

• Метод картирования. Начните с основной темы и добавьте подзаголовки и вспомогательные детали для визуальной связи концепций. демонстрирует связи.

• Структура предложения. В рамках основной темы делайте заметки в виде предложений или тезисов. Просто, удобно и структурировано. Для цифровых заметок также можно использовать такие программы, как Google Keep, OneNote или Evernote. Чтобы улучшить память и концентрацию, всегда просматривайте свои заметки перед учебой или выполнением домашнего задания.

Часть 6. Слушайте музыку для улучшения работы мозга

Во время учёбы музыка может быть очень эффективным способом улучшить концентрацию и производительность. Классическая, лоу-фай, эмбиент и инструментальная музыка — примеры стимуляторов для мозга, которые помогают сосредоточиться, снизить уровень стресса и блокировать отвлекающие факторы. Эти жанры создают постоянный и умиротворяющий фон, поддерживающий активность ума, в отличие от лирических песен, которые могут отвлекать внимание. Длительные учебные сессии можно сделать более приятными, слушая правильную музыку, которая способствует улучшению настроения и запоминанию. Попробуйте разные плейлисты на YouTube или Spotify, чтобы найти тот, который лучше всего подходит вашему ритму обучения.

Часть 7. Лучший инструмент для улучшения обучения с помощью интеллект-карт

Часть 7. Лучший инструмент для создания интеллект-карт для улучшения учёбы. Мы все знаем, что инструменты для создания интеллект-карт помогают нам лучше учиться. Технологии интеллект-карт полезны, поскольку они преобразуют сложные знания в понятные визуальные диаграммы. Вы видите связанные между собой концепции в понятном формате, а не читаете длинные текстовые отрывки, что упрощает их организацию, понимание и запоминание. Кроме того, они стимулируют творческие способности, привлекают внимание к связям между идеями и облегчают быстрое повторение материала перед контрольными работами.

Преобразуя уроки в визуальные диаграммы, ментальные карты облегчают обучение. Они способствуют лучшей организации концепций, распознаванию связей и запоминанию информации. Из всех доступных инструментов MindOnMap — лучший вариант. Он работает онлайн без необходимости скачивания, прост в использовании и бесплатен. Он позволяет создавать структурированные и понятные ментальные карты в любое время с помощью таких функций, как шаблоны, онлайн-хранилище и совместная работа в режиме реального времени. MindOnMap предоставляет учащимся все необходимые инструменты для организации и повышения эффективности обучения, будь то планирование проектов, ведение заметок или мозговой штурм.