Сүнслэг оюун ухааны зураглал гэж юу вэ, үүнийг хэрхэн ашиглах вэ?
Сүнслэг эрэл хайгуулыг оюун санааны зураглал хийх бүтээлч үйл явцтай хослуулах арга байдаг гэдгийг та мэдэх үү? За, үүнийг нэрлэдэг оюун санааны зураглал. Энэхүү зураглалын үйл явц нь санаа, мэдрэмж, сүнслэг ойлголтыг дүрслэн зохион байгуулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь таны дотоод хүнтэй харилцах, бурханлаг удирдамжийг хөнгөвчлөх болно. Гүн, тийм үү?
Үүнтэй уялдуулан оюун санааны зураглалын тодорхойлолт, түүнийг хэзээ ашиглах, гэгээрэл, хувь хүний хөгжлийн практик аргуудыг олж мэдье. Нэмж дурдахад бид энэхүү тусгай арга нь таны оюун санааны аялалыг хэрхэн сайжруулж, амьдралынхаа чиг хандлагыг тодорхой болгож, дасгал сургуулилтыг тань идэвхжүүлэхийн тулд бодит жишээнүүдийг судалж үзэх болно. Бид танд энэ газрын зургийг хялбархан бүтээх хамгийн сайн хэрэгслийг өгөх болно, учир нь бүх зүйл боломжтой болно.
- 1-р хэсэг. Сүнслэг оюун ухааны зураглал гэж юу вэ?
- 2-р хэсэг. Сүнслэг оюун ухааны газрын зураг ашиглах
- 3-р хэсэг. MindOnMap: Сүнслэг байдлын оюун ухааны газрын зургийг хялбархан бүтээ
- 4-р хэсэг. Сүнслэг оюун ухааны зураглалын талаархи түгээмэл асуултууд
1-р хэсэг. Сүнслэг оюун ухааны зураглал гэж юу вэ?
Сүнслэг оюун санааны зураглал нь оюун санааны зураглалын ердийн аргуудыг сүнслэг ойлголттой хослуулдаг. Энэ бол оюун санааны үзэл баримтлал, харилцааг цэгцлэх, дүрслэн харуулах, тайлбарлах гайхалтай арга юм. Сүнслэг зорилго эсвэл үнэ цэнэ байж болох үндсэн ойлголтыг газрын зургийн гол хэсэгт байрлуулсан бөгөөд холбогдох ухагдахуунууд нь салаа хэлбэртэй хэлбэрээр гадагшаа цацагддаг. Салбар бүр нь сүнслэг байдлын тодорхой талыг тусгадаг бөгөөд үүнийг илүү гүнзгий ойлгохын тулд цааш нь хувааж болно. Энэхүү стратеги нь бидний тархины оновчтой, бүтээлч хэсгүүдийг хоёуланг нь оролцуулж, сүнслэг үнэнийг илүү сайн ойлгож, өөртөө шингээх боломжийг олгодог. Бидний мэдэж байгаагаар оюун ухааны газрын зураг нь аливаа зүйлийг үнэлэхэд туслах нарийн ширийн зүйл, мэдээллийг харуулсан гайхалтай дүрслэл юм. Хэрэв та сонирхож байгаа бол оюун ухааны газрын зураг гэж юу вэ Энэ нь бидэнд хэрхэн тусалдаг вэ, та одоо холбоосын доорх нийтлэлийг уншиж болно.
Түүнчлэн, та энэ өгүүллийг үргэлжлүүлэн уншсанаар Сүнслэг оюун ухааны газрын зургийг хэрхэн ашиглах талаар чухал арга замуудыг олж мэдэх болно. Одоо дараагийн хэсгийг үргэлжлүүлэн уншиж, түүний хэрэглээний талаар мэдэх шаардлагатай бүх зүйлийг харна уу.
2-р хэсэг. Сүнслэг оюун ухааны газрын зураг ашиглах
Сүнслэг хүний газрын зураг нь хүний сүнслэг замын нарийн төвөгтэй газар нутгийг жолоодоход хэрэгтэй бөгөөд зөн совингийн техник гэдгийг бид бүгд мэддэг. Энэ бүхний хажуугаар одоо сүнслэг оюун ухааны зураглал хамгийн тустай байж болох цаг үе, нөхцөл байдлыг судалж үзье. Сүнслэг оюун санааны газрын зураг маш хэрэгтэй нийтлэг талбарууд энд байна.
Хувь хүний хөгжил
Хувь хүний хөгжлийн үе эсвэл метаморфозын үе бол оюун санааны зураглалыг ашиглах хамгийн тохиромжтой үеүүдийн нэг юм. Энэ нь таныг амьдралынхаа шинэ үе шатыг эхлүүлэх, өөрийгөө сайжруулахыг эрэлхийлэх эсвэл сүнслэг байдлын сэргэлтийг мэдрэх үед тохиолдож болно. Оюун санааны газрын зураг нь таны өөрчлөлтийг төсөөлөх, чухал үйл явдлуудыг тодорхойлох, оюун санааны хөгжлийг тодорхойлоход тусална.
Шийдвэр гаргах
Оюун санааны газрын зураг нь эргэцүүлэн бодох, тодорхой болгохыг шаарддаг чухал шийдвэрүүдтэй тулгарах үед маш хэрэгтэй хэрэгсэл байж болно. Та үүнийг ашиглан өөрийн санаа, мэдрэмж, боломжит үр дүнг цэгцлэхийн тулд оюун санааны үнэт зүйлс, зорилгодоо нийцсэн сайн мэдээлэлтэй шийдвэр гаргаж чадна.
Сэтгэл хөдлөлийг сэргээх, тайвшруулах
Хэрэв та сэтгэл хөдлөлөө эдгээх гэж байгаа эсвэл дарагдсан мэдрэмжээсээ салахыг хүсч байвал оюун санааны зураглал нь тустай байж болно. Оюун санааны зураглал нь сэтгэл хөдлөлөө дүрслэн харуулах, хэв маяг, өдөөгчийг олоход тусалдаг эмчилгээний арга юм.
Илэрхийлэх зорилго
Илэрхийллийн зорилгыг бий болгох тухайд оюун санааны зураглал нь нэлээд үр дүнтэй байж болно. Та төлөвлөсөн үр дүн, үйл ажиллагааны алхмууд, нотолгоо, нөөц бололцоогоо оюун санааны газрын зураг дээрээ тодорхой тусгаснаар анхаарлаа төвлөрүүлэх, зорьж буй байдал, илрэх хүчин чармайлтаа сайжруулах боломжтой.
Өөрийгөө танин мэдэхүйд өсөх
Өөрийгөө танин мэдэхүйн замд эргэцүүлэн бодох, дотогшоо харах нь ихэвчлэн шаардлагатай байдаг. Өөрийн дотоод сэтгэл, итгэл үнэмшил, хүсэл эрмэлзэл, алдаа дутагдал, давуу талуудыг харуулсан график дүрслэлийг бий болгосноор оюун санааны зураглал нь энэ үйл явцыг хөнгөвчлөх, өөрийгөө илүү гүнзгий танин мэдэхэд тусална.
3-р хэсэг. MindOnMap: Сүнслэг байдлын оюун ухааны газрын зургийг хялбархан бүтээ
Бид одоо сүнслэг оюун ухааны газрын зургийн хэрэглээ, тусламжийг тодорхойлж, олж илрүүлж дууслаа. Одоогийн байдлаар та газрын зураг үүсгэх сонирхолгүй байгааг бид бүгд мэдэж байна. Сайн хэрэг, энэ дараагийн хэсэг нь шийдвэр гаргах, хувь хүний хөгжил, эдгэрэлт, эсвэл ямар ч шалтгаанаар шаардлагатай үед газрын зургийг бүтээхэд туслах шилдэг хэрэгслийг өгөх болно.
MindOnMap нь өнөө үед танд хэрэгтэй оюун санааны газрын зургийг бүтээхэд шаардлагатай бүх боломжуудыг өгөх боломжтой газрын зургийн тэргүүлэх хэрэгслүүдийн нэг юм. Энэ хэрэгслийн давуу тал нь олон талт байдал, ямар ч төрлийн хэрэглэгчдэд хүртээмжтэй байх явдал юм. Учир нь энэ хэрэгсэл нь хэрэглэхэд хялбар бөгөөд гайхалтай үр дүнг өгч чадах элементүүдээр хангаж чадна. Олон зүйл нуршилгүйгээр MindOnMap-ийг албан ёсны вэбсайтаас нь үнэгүй аваарай. Дараа нь газрын зургийг хялбархан үүсгэж эхлээрэй!
Гол онцлог
• Энгийн чирж буулгах: Хэрэглэгчдэд ээлтэй интерфэйс нь саадгүй зураглал хийх.
• Хувийн загварууд: Сүнслэг байдлыг онцолсон тайван өнгө, үсгийн хэлбэрүүд.
• Дүрс болон зургийн дэмжлэг: Билэг тэмдэг эсвэл ариун зургуудыг оруулна.
• Бүдүүвчийг арилгах: Санаагаа тайван, ойлгомжтой байдлаар цэгцлээрэй.
4-р хэсэг. Сүнслэг оюун ухааны зураглалын талаархи түгээмэл асуултууд
Би оюун санааны зураглалд сүнслэг байдлын талаар ямар сэдвүүдийг хамруулж болох вэ?
Хувийн итгэл үнэмшил, сүнслэг хүсэл тэмүүлэл, залбирал, бясалгал гэх мэт өдөр тутмын хэвшил, урам зоригтой үгс, үлгэр жишээ үзүүлэх сайн чанарууд, бэрхшээлүүд, талархлын үгс эсвэл талархлын мөчүүд нь байнга хэлэлцдэг сэдвүүдийн нэг юм. Та өөрийн замд тохируулан өөрчилж болно.
Хүн бүтээхэд уран сайхны чадвар шаардлагатай юу?
Энэ нь шаардлагагүй. Сүнслэг оюун ухааны газрын зураг нь дизайнаас илүү утга санаа, тодорхой байдлыг чухалчилдаг. Зурах чадвараас үл хамааран хэн ч загвар болон чирж буулгах хэсгийг ашиглан үйл явцыг хялбаршуулдаг MindOnMap зэрэг хэрэгслээр дизайн хийх боломжтой.
Миний оюун санааны газрын зургийг хэр ойр ойрхон шинэчлэх ёстой вэ?
Та үүнийг долоо хоногт нэг удаа, сард нэг удаа, эсвэл дахин анхаарлаа төвлөрүүлэх, эргэцүүлэн бодох шаардлагатай үедээ шинэчлэх боломжтой. Тогтмол шинэчлэлтүүд нь таныг сүнслэг замыг тань мэдэж, ахиц дэвшлийг тань хянаж, зарчмууддаа нийцүүлэхэд тусалдаг.
Оюун санааны зураглал нь оюун санааны хувьд шашин шүтлэг мөн үү?
Энэ нь байх албагүй. Аливаа итгэл үнэмшлийн тогтолцоог оюун санааны зураглалаар дэмжиж болно, эсвэл зөвхөн амьдралын зорилго, анхаарал, хувийн хөгжилд анхаарлаа төвлөрүүлж болно. Үүнийг шашны болон шашны бус сүнслэг замуудад хэрэглэж болно.
Тэмдэглэл хөтлөх нь оюун санааны зураглалаас юугаараа ялгаатай вэ?
Оюун санааны зураглал нь бүтэцтэй, харааны шинж чанартай байдаг бол тэмдэглэл хөтлөх нь текстэд суурилсан, шугаман байдаг. Оюун санааны зураглал нь оюун санааны бодлыг цэгцлэх, уялдаа холбоог судлахад хялбар болгодог бөгөөд ингэснээр ойлголт хоорондын уялдаа холбоог илүү тодорхой ойлгох боломжийг олгодог.
Дүгнэлт
Итгэл үнэмшлээ цэгцлэх, замналаа эргэн эргэцүүлэн бодох, дотоод харилцаа холбоогоо бэхжүүлэх зэрэг нь эдгээрийн тусламжтайгаар бүтнэ. оюун санааны зураглал. Оюун санааны газрын зураг нь ахиц дэвшлийг хянах, хүсэл эрмэлзлийг бий болгох эсвэл сүнслэг аялалаа дүрслэх эсэхээс үл хамааран анхаарал төвлөрөл, тодорхой байдлыг өгдөг. Энэ нь зөв хэрэглүүрээр илүү урам зоригтой, үр дүнтэй болдог. Шинэхэн болон туршлагатай мэргэжилтнүүд хоёулаа MindOnMap-ийн үйл явцыг ашиглахад хялбар, ойлгомжтой, харагдахуйц утга учиртай гэж үзэх болно. MindOnMap ашиглан оюун санааны зураглал хийх аялалаа яг одоо эхлүүлээрэй.
