ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਮਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਜਟਿਲਤਾ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੰਵੇਦੀ ਅਤੇ ਮੋਟਰ ਮਾਰਗਾਂ ਤੱਕ, ਸਿਰਫ਼ ਟੈਕਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਿੱਖਣਾ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਜਟਿਲਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਰਚਿਤ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਕੇ ਇਸਦਾ ਹੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕੇਂਦਰੀ ਨੋਡ ਅਤੇ ਇਸਦੀਆਂ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਕਵਰ ਕਰਾਂਗੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਵਰਣਨ, ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਫਿਰ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਸਿਖਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਔਜ਼ਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਚਰਚਾ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ।

• ਭਾਗ 1. ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕੀ ਹੈ?
• ਭਾਗ 2. ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ
• ਭਾਗ 3. ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ
• ਭਾਗ 4. ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਮਨ ਨਕਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰੀਏ
• ਭਾਗ 5. MindOnMap ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਮਨ ਨਕਸ਼ਾ ਬਣਾਓ
• ਭਾਗ 6. ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਮਾਈਂਡ ਮੈਪ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਭਾਗ 1. ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕੀ ਹੈ?

ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸੰਚਾਰ ਨੈੱਟਵਰਕ ਹੈ। ਇਹ ਸਵੈ-ਇੱਛਤ ਅਤੇ ਅਣਇੱਛਤ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਊਰੋਨਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣਕ ਅਤੇ ਬਿਜਲਈ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗਤੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਭਾਗ 2. ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ

ਬਣਤਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਹਨ: CNS ਅਤੇ PNS। ਇਹਨਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਪੜ੍ਹੋ।

ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (CNS)

ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਬਣਿਆ, CNS ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਮੁੱਖ ਕੇਂਦਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰ ਹਨ। ਪਹਿਲਾ, ਸੇਰੇਬ੍ਰਮ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਖੇਤਰ ਜੋ ਸਵੈ-ਇੱਛਤ ਗਤੀ, ਤਰਕ, ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਚੇਤੰਨ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਾ, ਸੇਰੇਬੈਲਮ, ਜੋ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੀਜਾ, ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਸਟੈਮ, ਜੋ ਨਿਗਲਣ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਸਮੇਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਣਇੱਛਤ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੋਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੱਕ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤੰਤੂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਰਗ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚਕਾਰ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਪੁਲ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਖਿੱਚਣਾ, ਸਿਗਨਲ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਭੇਜੇ ਬਿਨਾਂ।

ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ (PNS)

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਪੀਐਨਐਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅੰਗਾਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦੀ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੀਐਨਐਸ ਦੋ ਮੁੱਖ ਉਪ-ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਹਨ:

• • ਸੋਮੈਟਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ - ਇਹ ਸ਼ਾਖਾ ਸੀਐਨਐਸ ਅਤੇ ਪਿੰਜਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸਵੈਇੱਛਤ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੋਲਣਾ, ਤੁਰਨਾ, ਦੌੜਨਾ, ਟਾਈਪ ਕਰਨਾ, ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੁਚੇਤ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਾਪਮਾਨ, ਛੋਹ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਰਗੀ ਸੰਵੇਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਵਾਪਸ ਭੇਜਦੀ ਹੈ।
• • ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ - ਇਹ ਸ਼ਾਖਾ ਅਣਇੱਛਤ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸੁਚੇਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਦੋ ਭਾਗ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਭਾਗ 3. ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ

ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• • ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਸੰਵੇਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਵਾਜ਼, ਛੂਹ, ਗੰਧ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ।
• • ਸਵੈ-ਇੱਛਤ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਬਣਾਉਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿਖਣਾ, ਟਾਈਪ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਤੁਰਨਾ।
• • ਅਨੈਤਿਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਚਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨਾ।
• • ਰਸਾਇਣਕ ਅਤੇ ਬਿਜਲਈ ਸੰਕੇਤਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣਾ।
• • ਉੱਚ-ਪੱਧਰੀ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਭਾਗ 4. ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਮਨ ਨਕਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰੀਏ

ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਪੜ੍ਹਨਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੈਕਸਟ-ਅਧਾਰਤ ਜਾਣਕਾਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਆਪਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਨ ਨਕਸ਼ਾ ਬਣਾਉਣਾ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਮਨ ਨਕਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਕਿਉਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਭਾਗ 'ਤੇ ਜਾਓ।

ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਓ

ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਮਨ ਨਕਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਰਚਿਤ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਖ ਭਾਗਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਖਾਸ ਕਾਰਜਾਂ ਅਤੇ ਬਣਤਰਾਂ ਤੱਕ, ਸਭ ਕੁਝ ਸਮਝ ਸਕੋਗੇ।

ਸੰਕਲਪਾਂ ਦਾ ਸਬੰਧ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਮਾਗੀ ਨਕਸ਼ਾ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਪੈਰਾਸਿਮਪੈਥੀਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕਿਵੇਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਹਿੱਸਾ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ।

ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਧਾਰਨ ਵਧਾਓ

ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਲਰਨਿੰਗ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਟੈਕਸਟ-ਅਧਾਰਿਤ ਲਰਨਿੰਗ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਢਾਂਚਿਆਂ/ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ, ਆਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕੀਵਰਡਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਇੱਕ ਮਨ ਨਕਸ਼ਾ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸੰਕੇਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਰਚਾ ਦੌਰਾਨ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਸਰਲ/ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਬਚਾਓ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਮਨ ਨਕਸ਼ਾ ਬਣਾਉਣਾ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਦਰਭ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਤੇਜ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨੋਟਸ ਦੇ ਕਈ ਪੰਨਿਆਂ ਨੂੰ ਪਲਟਣ ਨਾਲੋਂ।

ਭਾਗ 5. MindOnMap ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਮਨ ਨਕਸ਼ਾ ਬਣਾਓ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਮਨ ਨਕਸ਼ਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ MindOnMap. ਇਹ ਟੂਲ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ, ਰੰਗਾਂ, ਫੌਂਟ ਸ਼ੈਲੀਆਂ, ਥੀਮਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਗਠਿਤ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਬਣਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਮਨ ਨਕਸ਼ਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਲੇਆਉਟ ਇਸਨੂੰ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਮਨ ਨਕਸ਼ਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਵੇਖੋ।

MindOnMap ਦੁਆਰਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਪੂਰਾ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਮਨ ਨਕਸ਼ਾ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, MindOnMap ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸੰਗਠਿਤ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ। ਇਸਦੇ ਅਨੁਭਵੀ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਖ ਢਾਂਚਿਆਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਯਾਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਭਾਗ 6. ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਮਾਈਂਡ ਮੈਪ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ