6 principais habilidades de estudo: seja o aluno mais eficiente agora

Aprender a estudar de forma mais inteligente, e não com mais afinco, é o segredo para se tornar um aluno bem-sucedido. Isso se torna cada vez mais crucial à medida que você avança na escola. Normalmente, leva apenas uma ou duas horas de estudo por dia para concluir o ensino médio com boas notas. No entanto, sem técnicas de estudo eficazes, você pode sentir que não tem horas suficientes em um dia para terminar suas tarefas quando chegar a hora da faculdade.

A grande maioria dos alunos tem sucesso porque cria e implementa conscientemente hábitos de estudo produtivos, enquanto algumas crianças passam pela escola com pouco esforço. Os seis habilidades de estudo de alunos excepcionalmente bem-sucedidos são os seguintes.

• Parte 1. Não encha demais
• Parte 2. Faça um plano de estudos
• Parte 3. Defina uma meta de estudo
• Parte 4. Nunca procrastine
• Parte 5. Revise suas anotações
• Parte 6. Ouça música para estimular o cérebro
• Parte 7. Melhor ferramenta de mapa mental para melhorar os estudos

Parte 1. Não encha demais

Você já ficou acordado até tarde tentando manter os olhos abertos, gastando mais energia do que se estivesse estudando? Se sim, você deveria modificar sua estratégia. A memória de longo prazo melhora ao distribuir as sessões de estudo por períodos mais longos, de acordo com pesquisas. Em outras palavras, é preferível estudar um assunto por uma hora cada, ao longo de quatro dias, do que concentrar todas as quatro horas em um só.

Da mesma forma, estudar tudo imediatamente antes de uma prova é péssimo para a memória de longo prazo, mas pode ser benéfico para as notas. Você pode estar prejudicando seu aprendizado a longo prazo sem nem perceber. Alunos bem-sucedidos raramente tentam encaixar todos os seus estudos em uma ou duas sessões; em vez disso, geralmente distribuem seus estudos em períodos mais curtos. Você precisa aprender a ser consistente nos estudos e estabelecer sessões de estudo regulares, porém mais curtas, se quiser ter sucesso como aluno.

Parte 2. Faça um plano de estudos

Enquanto alunos com baixo desempenho tendem a estudar de forma aleatória e desorganizada, alunos bem-sucedidos planejam períodos de estudo específicos ao longo da semana e os cumprem. Planejar, dividir sua carga de trabalho em partes razoáveis e garantir que você não apresse as tarefas quando os prazos se aproximam são coisas facilitadas com a ajuda de um calendário de estudos.

Para resumir, um plano de estudo auxilia na melhor gestão e no alcance dos seus objetivos de aprendizagem. Mesmo que esteja completamente concentrado nos estudos, você ainda pode ter sucesso na sua educação a longo prazo estabelecendo uma programação semanal na qual reserve um tempo para avaliar seus cursos a cada poucos dias.

Parte 3. Defina uma meta de estudo

Estudar sozinho, sem orientação, é ineficaz. Você precisa ter clareza sobre os objetivos que tem para cada sessão de estudo. Se você olhar ao seu redor, perceberá que a maioria dos adultos tem metas e objetivos escritos. Isso inclui seus esportes favoritos, empreendedores e pessoas que trabalham para empresas de destaque. Suas atividades diárias e gestão de tempo são determinadas por seus objetivos.

Metas e resultados dos alunos estão positivamente correlacionados, de acordo com dados de pesquisa suficientes. Defina um objetivo para a sessão de estudo que esteja alinhado com seus objetivos acadêmicos gerais antes de começar. A seguir, algumas práticas recomendadas:

• Estabeleça metas desafiadoras, mas gerenciáveis, para mantê-lo motivado.

• Torne-os limitados no tempo, quantificáveis e específicos.

• Priorize objetivos de domínio em vez de notas no curto prazo.

• Apresente os objetivos como desafios e não como perigos.

Parte 4. Nunca procrastine

É muito fácil e normal adiar os estudos por vários motivos, como a tarefa ser particularmente difícil, o assunto não ser fascinante ou ter outras coisas para fazer. A procrastinação não é uma opção para alunos bem-sucedidos.

É um hábito difícil de abandonar, especialmente quando você pode usar a internet para escapar rapidamente das frustrações. Há desvantagens em procrastinar: seus estudos serão consideravelmente menos produtivos e você poderá não terminar o que precisa, o que pode resultar em correria de última hora, a principal causa de erros.

Parte 5. Revise suas anotações

Segundo pesquisas, completar dez minutos de revisão para cada hora de aula dentro de 24 horas de aula aumenta significativamente a capacidade de recordação. Portanto, uma das técnicas de estudo mais eficazes é revisar as anotações de aula regularmente.

Claro, você precisa de notas para revisar antes de poder revisar suas notas. Embora não haja apenas uma maneira correta de tomar notas, a seguir estão alguns métodos comuns:

• O Método Cornell. Organize seu trabalho em três seções: um resumo da sessão, anotações feitas em aula e dicas para conceitos ou perguntas importantes posteriormente. As anotações da prova são mantidas organizadas dessa maneira.

• Método de Mapeamento. Comece com o tópico principal e adicione subtítulos e detalhes de apoio para conectar visualmente os conceitos. demonstra ligações.

• Estrutura da frase. Com base em um tema principal, escreva notas em forma de frases ou pontos. Fácil, adaptável e organizado. Para anotações digitais, você também pode utilizar programas como Google Keep, OneNote ou Evernote. Para melhorar a memória e o foco, sempre revise suas anotações antes de estudar ou fazer a lição de casa.

Parte 6. Ouça música para estimular o cérebro

Ao estudar, a música pode ser uma maneira muito eficaz de melhorar a concentração e o rendimento. Música clássica, lo-fi, ambiente ou instrumental são exemplos de estimulantes cerebrais que podem ajudar no foco, reduzir os níveis de estresse e bloquear distrações. Esses gêneros proporcionam um ambiente constante e tranquilo que mantém sua mente ativa, em contraste com músicas com letras que têm o potencial de desviar sua concentração. Longas sessões de estudo podem se tornar mais prazerosas ouvindo a música certa, o que pode ajudar a melhorar o humor e a retenção da memória. Experimente diferentes playlists no YouTube ou Spotify para ver qual se adapta melhor ao seu ritmo de aprendizagem.

Parte 7. Melhor ferramenta de mapa mental para melhorar os estudos

Parte 7. A Melhor Ferramenta de Mapa Mental para Aprimorar os Estudos. Todos sabemos que ter ferramentas de mapas mentais pode nos ajudar a estudar melhor. Por converterem conhecimento complexo em diagramas visuais e compreensíveis, as tecnologias de mapas mentais são úteis. Você vê conceitos interligados em um formato direto, em vez de ler longos trechos de texto, o que facilita a organização, a compreensão e a memorização. Além disso, elas estimulam a criatividade, chamam a atenção para as conexões entre as ideias e facilitam a revisão rápida antes das provas.

Ao converter lições em diagramas visuais, o mapeamento mental facilita a aprendizagem. Ele facilita uma melhor organização de conceitos, o reconhecimento de conexões e a retenção de informações. De todas as ferramentas disponíveis, MindOnMap é a melhor opção. Funciona online sem a necessidade de downloads, é simples de usar e gratuito. Permite criar mapas mentais organizados e lúcidos a qualquer momento, com recursos como modelos, armazenamento online e colaboração em tempo real. O MindOnMap oferece todas as ferramentas necessárias para que os alunos se mantenham organizados e aprendam com mais eficácia, seja para planejamento de projetos, anotações ou brainstorming.