தேர்வுகளுக்கு சிறந்த பயனுள்ள படிப்பு நுட்பங்கள்? இதோ அவை!
தேர்வுகள் இன்னும் தொடங்கவில்லை என்றால், அவை கிட்டத்தட்ட வந்துவிட்டதால், இப்போது அவற்றிற்கு எப்படிப் படிப்பது என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம். பெரும்பாலான செமஸ்டர்களுக்கு சோம்பேறியாக இருந்துவிட்டு, தேர்வுகள் தொடங்குவதற்கு முன்பே எல்லாவற்றையும் முடிக்க பறவைகளைப் போல விரைந்து செல்லும் போக்கை நாம் அனைவரும் பார்த்திருக்கிறோம். மாணவர்கள் எப்போதும் மாணவர்களாகவே இருப்பார்கள் என்பதால், மாணவர்களுக்கான சிறந்த படிப்பு உத்திகள், தேர்வுக்குத் தயாராகும் அறிவியல் முறைகள் மற்றும் டி-டே ஆலோசனைகளை இந்தப் பதிவில் சேர்த்துள்ளோம்.
பல்வேறு வகையான தேர்வுக்கான படிப்பு நுட்பங்கள் உங்கள் தேர்வு பதட்டத்தைப் போக்கவும், அதில் வெற்றி பெறவும் உதவும் சில பரிந்துரைகளை நாங்கள் இங்கு வழங்கியுள்ளோம். கூடுதலாக, நீங்கள் தொடர்ந்து தேர்வுக்குத் தயாராகி வந்தாலும், உங்களுக்கு ஒரு நன்மையை வழங்க சில பரிந்துரைகள் இருப்பது எந்தத் தீங்கும் செய்யாது.
- பகுதி 1. தேர்வுக்கான பயனுள்ள 10 படிப்பு நுட்பங்கள்
- பகுதி 2. பிற முக்கியமான பரிசீலனைகள்sy
- பகுதி 3. தேர்வுகளுக்கான படிப்பு நுட்பங்கள் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
பகுதி 1. தேர்வுக்கான பயனுள்ள 10 படிப்பு நுட்பங்கள்
நுட்பம் 1. முந்தைய தேர்வுத் தாள்களைப் பயிற்சியாகப் பயன்படுத்தவும்.
உங்களுக்குத் தெரியும், தேர்வுக்குத் தயாராவதற்கு மிக முக்கியமான கருவிகளில் ஒன்று பயிற்சி அல்லது முந்தைய தேர்வுத் தாள்களைப் பயன்படுத்துவது. இருப்பினும், நீங்கள் அவற்றை எடுக்க விரும்பும் நேரமும் அதே அளவு முக்கியமானது. தேர்வுக்கு சற்று முன்பு பழைய தேர்வுத் தாளை நீங்களே சோதித்துப் பார்ப்பது ஒரு பொதுவான தவறு. நீங்கள் எதிர்பார்த்ததை விட குறைந்த மதிப்பெண் பெற்றால், இந்த கடைசி நிமிட உத்தி உங்கள் நம்பிக்கையை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, பெரிய நிகழ்வுக்கு முன் குணமடைய நேரமில்லை. இறுதித் தேர்வுக்கு முன் பலவீனமான எந்தவொரு பகுதியிலும் முன்னேற போதுமான நேரத்தை வழங்க, பயிற்சித் தேர்வுகளை முன்கூட்டியே எடுக்க மறக்காதீர்கள்.
நுட்பம் 2. உடற்பயிற்சி செய்து வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இன்னொரு நாள் படிக்கக் கண்களைத் திறந்து, உங்களுக்கு முன்னால் இருக்கும் மலைபோன்ற வேலையைக் காட்சிப்படுத்தும்போது, அதிக சுமையாக உணருவது எளிது. இருப்பினும், அந்த உணர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில தந்திரங்கள் உள்ளன. உடற்பயிற்சி இவற்றில் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது.
காலையில் முதலில் உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம், பயனுள்ள படிப்பு அமர்வை அழிக்கக்கூடிய கண்ணுக்குத் தெரியாத சக்தியான மந்தநிலையை எதிர்த்துப் போராடலாம். உடல் செயல்பாடு உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடும் ஹார்மோன்களின் அழகான கலவை, உடற்பயிற்சிக்குப் பிந்தைய சாதனை உணர்வை மேம்படுத்துகிறது, இதனால் நாள் முழுவதும் அதை அதிகமாகப் பெற விரும்புகிறது.
நுட்பம் 3. மன வரைபடக் கருவிகளைப் பயன்படுத்தி ஒழுங்கமைத்தல்
மிகச் சிலரே தேர்வுப் பொருட்களை ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை படித்த பிறகு தேவையான தகவல்களை முழுமையாகப் புரிந்துகொண்டு தக்கவைத்துக் கொள்ள முடியும். படிப்புப் பொருட்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள, நம்மில் பெரும்பாலோர் அவற்றுடன் அதிக உடல் ரீதியாகப் பணியாற்ற வேண்டும். அதன்படி, உங்களைப் போன்ற பல மாணவர்களும் பல கல்விப் பணியாளர்களும் இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். மைண்ட்ஆன்மேப். இந்த மேப்பிங் கருவி உங்கள் கணினி உதாரணத்திற்கான குறிப்புகள், திட்டங்கள் மற்றும் விவரங்களை ஒழுங்கமைக்க உதவும் பல அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது. இதை முயற்சி செய்து, உங்கள் தேர்வுக்குத் தயாராகும் விரைவான மற்றும் சிறந்த வழியை அனுபவிக்கவும்.
நுட்பம் 4. ஒரு சுருக்கமான பதிலை வழங்கவும்
உங்கள் வினாத்தாளை மதிப்பிடுபவர் உங்கள் பதில்களைப் புரிந்துகொள்ளும் விதம், பல தேர்வுத் தேர்வுகளைத் தவிர, உங்கள் தேர்வின் முடிவில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். கேள்விகளுக்கு நீங்கள் சுருக்கமாக பதிலளிக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை மனித இயல்பு காரணமாக தவறுகளைச் செய்ய வாய்ப்புள்ளது, அவர்களுக்கு நிறைய தேர்வுகள் மதிப்பெண்கள் தேவைப்படும், மேலும் அவர்கள் உங்கள் வேலையை மதிப்பிட உட்காரும்போது சோர்வடைந்து இருக்கலாம்.
நுட்பம் 5. படிப்பதற்கு போதுமான நேரம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
நாம் அனைவரும் இதைச் செய்திருக்கிறோம்: தேர்வுக்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு நெரிசலில். இருப்பினும், பல நரம்பியல் ஆய்வுகள் நெரிசலின் பயனற்ற தன்மை குறித்து எச்சரித்துள்ளன, அதே நேரத்தில் நினைவாற்றலைத் தக்கவைக்க போதுமான தூக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தையும் வலியுறுத்துகின்றன. முந்தையதற்குப் பதிலாக பிந்தையதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது என்பதை நாங்கள் அறிவோம். இருப்பினும், தேர்வுக் காலத்தில் போதுமான தூக்கம் பெறுவது எப்போதும் எளிதல்ல. நீங்கள் தூங்கி தூங்க உதவ, உங்கள் தொந்தரவான எண்ணங்களை எழுத முயற்சிக்கவும், உடற்பயிற்சி செய்யவும், மதிய உணவுக்குப் பிறகு காஃபினைத் தவிர்க்கவும், ஒவ்வொரு இரவும் ஒரே நேரத்தில் படுக்கைக்குச் செல்லவும் முயற்சிக்கவும்.
நுட்பம் 6. உற்பத்தித்திறனுக்கான உங்கள் இனிமையான இடத்தைத் தீர்மானிக்கவும்
மன உறுதியின் நன்மைகள் ஏராளம். தேர்வுக்குப் படிக்கும்போது நீங்கள் எப்போது அதிக உற்பத்தித் திறன் கொண்டவராக இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறிவதை இது குறிக்கிறது. கற்றல் எளிமையாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கும் வகையில், எந்தக் கூறுகளின் கலவை உங்களை ஓட்ட நிலைக்கு இட்டுச் செல்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
நுட்பம் 7. கவனச்சிதறல்களைக் குறைத்து உங்கள் படிப்புப் பகுதியை ஒழுங்கமைக்கவும்
கவனம் சிதறிய பிறகு மீண்டும் பழைய நிலைக்குத் திரும்ப அரை மணி நேரம் வரை ஆகலாம் என்று மியூஸ் வலைத்தளம் கூறுகிறது. இந்த நாட்களில் நாம் முடிவில்லாத கவனச்சிதறல்களைச் சமாளிக்க வேண்டியிருக்கிறது. சமூக ஊடகங்களின் ஈர்ப்பு மிகவும் வெளிப்படையானது. நீங்கள் படிக்கும்போது உங்கள் மூளை இயல்பாகவே எதிர்க்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்; குறைந்த மன முயற்சி தேவைப்படும் செயல்களில் ஈடுபடுவதை அது விரும்புகிறது. சாப்பிட்ட பிறகும் அல்லது தூங்கிய பிறகும் நாம் பசியாகவோ அல்லது சோர்வாகவோ உணர இதுவே காரணம்.
நுட்பம் 8. மதிப்பாய்வு செய்யும் போது, சில இசையை இசைக்கவும்.
பின்னணி இசையுடன் படிப்பது தகவல்களை ஒருமுகப்படுத்தி தக்கவைத்துக்கொள்ளும் திறனை மேம்படுத்துவதாக சில மாணவர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். லோ-ஃபை பீட்ஸ் அல்லது மென்மையான வாத்திய இசை, பதற்றத்தைக் குறைத்து கவனச்சிதறல்களைத் தடுக்கும் ஒரு நிதானமான சூழலை உருவாக்கும். நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் இசை, லேசான பாடல் வரிகளைக் கொண்டிருப்பதன் மூலம் நீங்கள் மதிப்பாய்வு செய்யும் உள்ளடக்கத்தை விட அதிகமாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
நுட்பம் 9. ஆக்டிவ் ரீகால் பயன்படுத்தவும்
உங்கள் குறிப்புகளை மீண்டும் மீண்டும் படிப்பதை விட, பாடத்தை கலந்தாலோசிக்காமல் அடிக்கடி உங்களை நீங்களே சோதித்துப் பாருங்கள். உதாரணமாக, உங்கள் புத்தகத்தை கீழே வைத்துவிட்டு, ஒரு குறிப்பிட்ட பாடத்தைப் பற்றிய உங்கள் எல்லா அறிவையும் எழுத அல்லது மனப்பாடம் செய்ய முயற்சிக்கவும். செயலற்ற வாசிப்புடன் ஒப்பிடும்போது, இந்த முறை நினைவாற்றல் பாதைகளை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக அறிவை நீண்ட நேரம் தக்கவைத்துக்கொள்ள முடியும்.
நுட்பம் 10. இடைவெளியில் மீண்டும் மீண்டும் செய்யவும்.
படிப்பு அமர்வுகள் சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்கு இடைவெளியில் இருக்கும்போது நீண்டகால நினைவாற்றல் தக்கவைப்பு அதிகரிக்கிறது. அதே தகவலை அதிகரிக்கும் இடைவெளியில் மதிப்பாய்வு செய்வதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, ஒரு குறிப்பிட்ட பாடத்தை ஒரே நீண்ட அமர்வில் படிப்பதை விட, நாள் 1, நாள் 3, நாள் 7, நாள் 14. இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், மறதி வளைவைத் தடுக்கலாம் மற்றும் உங்கள் மூளை தொடர்ந்து தகவலை மீட்டெடுத்து வலுப்படுத்துவதை உறுதிசெய்யலாம்.
பகுதி 2. பிற முக்கியமான பரிசீலனைகள்
உங்கள் நேரத்தை புத்திசாலித்தனமாகப் பயன்படுத்துங்கள்
நல்ல படிப்புத் திட்டம் இருந்தால், நீங்கள் அனைத்து விஷயங்களையும் நெரிசல் இல்லாமல் படிக்கலாம். பாடங்களை நிர்வகிக்கக்கூடிய பகுதிகளாகப் பிரித்து பல நாட்கள் அல்லது வாரங்களில் பிரிக்க வேண்டும். அடையக்கூடிய தினசரி இலக்குகளை அமைத்து, முதலில் மிகவும் கடினமான பாடங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். வழக்கமான நேர மேலாண்மை, தேர்வு நாளுக்கு நீங்கள் நன்கு தயாராக இருப்பதை உறுதி செய்கிறது, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் நினைவாற்றலை அதிகரிக்கிறது.
உங்கள் உடல்நலத்தையும் ஓய்வையும் முதலில் வையுங்கள்
நீங்கள் நன்றாக உணவளித்து ஓய்வெடுக்கும்போது, உங்கள் மூளை உச்சத்தில் செயல்படும். நன்கு சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள், போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும், ஒவ்வொரு இரவும் 7 முதல் 8 மணிநேரம் தூங்க முயற்சிக்கவும். ஆற்றல் பானங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான காபியைத் தவிர்க்கவும். கூர்மையான கவனம், சிறந்த நினைவாற்றல் மற்றும் நீண்ட கால ஆற்றல் ஆகியவை ஆரோக்கியமான உடலால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன, குறிப்பாக நீட்டிக்கப்பட்ட படிப்பு அல்லது சோதனை காலங்களில்.
சரியான சூழலை உருவாக்குங்கள்
உங்கள் படிப்பு இடம் உற்பத்தித்திறனையும் கவனத்தையும் நேரடியாக பாதிக்கிறது. ஒழுங்கற்ற, நல்ல வெளிச்சம் மற்றும் அமைதியான பகுதியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். சமூக ஊடகங்கள் போன்ற தேவையற்ற சத்தம் மற்றும் கவனச்சிதறல்களைத் தவிர்க்கவும். அனைத்துப் பொருட்களும் முன்கூட்டியே தயாராக இருக்கும்போது நேரம் மிச்சமாகும். கற்றல் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதை ஒழுங்கான மற்றும் நேர்மறையான இடத்துடன் சமன்படுத்த உங்கள் மூளை பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது.
பகுதி 3. தேர்வுகளுக்கான படிப்பு நுட்பங்கள் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
தேர்வுக்குத் தயாராவதற்கு மிகவும் பயனுள்ள பொதுவான அணுகுமுறை என்ன?
பாடத்திட்டத்தைப் பெற்றவுடன், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் படிக்கத் தொடங்க வேண்டும். நெரிசலில் சிக்குவதைத் தவிர்க்கவும். இரவு முழுவதும் படிப்பதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் சோர்வாக இருக்கும்போது முட்டாள்தனமான தவறுகளைச் செய்வீர்கள். நீங்கள் படிக்கும்போது, சிறிய இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். போமோடோரோ நுட்பத்தை ஆராயுங்கள். நீங்கள் படிக்கும்போது, தொடர்ந்து படியுங்கள். கவனச்சிதறல்களை அகற்றுங்கள். உங்களுக்காக எந்த சாக்குப்போக்கும் சொல்லாதீர்கள்.
நான் எப்படி என் படிப்பில் கவனம் செலுத்த முடியும்?
ஒரு அட்டவணையை வகுத்து, கவனச்சிதறல்களைக் குறைத்து, படிப்பதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியை ஒதுக்குங்கள். கடினமான வேலையை சிறிய, நிர்வகிக்கக்கூடிய பகுதிகளாகப் பிரித்து, போமோடோரோ நுட்பம் போன்ற உத்திகளைப் பயன்படுத்தி படிப்பு நேரங்களை ஒழுங்கமைக்கவும். தூக்கத்தை முன்னுரிமையாக்குங்கள், போதுமான தண்ணீர் குடிக்கலாம், உங்கள் உடலுக்கு ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணலாம். செறிவு அதிகரிக்கவும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், நினைவாற்றல் அல்லது தியானத்தைப் பயிற்சி செய்வது பற்றி சிந்தியுங்கள்.
படிப்பதற்கு ஏற்ற நேரம் எது?
படிப்பதற்கான சிறந்த நேரம் என்பது தனிப்பட்ட பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் ஆர்வங்களைப் பொறுத்து தனிப்பட்ட தேர்வாக இருந்தாலும், பெரும்பாலான மக்கள் காலை 10:00 மணி முதல் பிற்பகல் 2:00 மணி வரையிலும், மீண்டும் மாலை 4:00 மணி முதல் இரவு 10:00 மணி வரையிலும் உள்ள நேரங்கள் சிறந்தவை என்று கருதுகின்றனர். விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, மூளை புதிய தகவல்களுக்கு மிகவும் கவனமாகவும் எதிர்வினையாற்றுவதாகவும் இருக்கும் நேரம் இது. இருப்பினும், மற்றவர்கள் கவனம் செலுத்துவதற்கும் கவனம் செலுத்துவதற்கும் உகந்த நேரங்கள் இரவு தாமதமாகவோ அல்லது அதிகாலையிலோ (காலை 4:00 மணி முதல் 7:00 மணி வரை) இருப்பதாகக் கண்டறிந்துள்ளனர், சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
முடிவுரை
தேர்வுக்குத் தயாராவது என்பது மனப்பாடம் செய்வதை விட அதிகம்; இது உத்தி, நிலைத்தன்மை மற்றும் சமநிலையையும் உள்ளடக்கியது. நேர மேலாண்மை, உடல்நலம் மற்றும் சூழல் போன்ற முக்கியமான காரணிகளுடன் கூடுதலாக இந்த பத்து திறமையான ஆய்வு உத்திகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் தேர்வை எடுக்கும்போது செறிவு அதிகரிக்கலாம், பாடங்களை நீண்ட நேரம் நினைவில் வைத்துக் கொள்ளலாம், மேலும் அதிக நம்பிக்கையுடன் உணரலாம். உண்மையான தந்திரம் கடினமாகப் படிப்பது அல்ல, புத்திசாலித்தனமாகப் படிப்பது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சீக்கிரமாகத் தொடங்கி, உங்கள் ஒழுக்கத்தைப் பேணி, செயல்பாட்டில் நம்பிக்கை வைத்திருந்தால், தேர்வு நாளில் தேர்வில் தேர்ச்சி பெறத் தயாராக இருப்பீர்கள்.
நீங்கள் விரும்பியபடி உங்கள் மன வரைபடத்தை உருவாக்கவும்
