6 найкращих навичок навчання: будьте найефективнішим учнем вже зараз

Навчитися вчитися розумніше, а не старанніше, – це секрет успішного учня. Це стає дедалі важливішим у міру просування навчання. Зазвичай, щоб закінчити середню школу з хорошими оцінками, потрібно лише годину-дві занять на день. Однак, без ефективних методів навчання, ви можете відчувати, що у вас недостатньо годин на день, щоб виконати свої завдання, коли настане час вступу до коледжу.

Переважна більшість учнів досягають успіху, тому що вони свідомо створюють та впроваджують продуктивні навчальні звички, навіть тоді як деякі діти легко долають школу, докладаючи мінімальних зусиль. Шість навички навчання перелік надзвичайно успішних студентів виглядає наступним чином.

• Частина 1. Не перевантажуйте
• Частина 2. Складіть план навчання
• Частина 3. Поставте собі мету навчання
• Частина 4. Ніколи не зволікайте
• Частина 5. Перегляньте свої нотатки
• Частина 6. Слухайте музику для покращення роботи мозку
• Частина 7. Найкращий інструмент для створення ментальних карт для покращення навчання

Частина 1. Не перевантажуйте

Чи трапляється вам коли-небудь засиджуватися допізна, намагаючись тримати очі відкритими, витрачаючи більше енергії, ніж якби ви навчалися? Якщо так, вам слід змінити свою стратегію. Згідно з дослідженнями, довготривала пам'ять покращується, якщо розподіляти навчальні сесії на довші періоди. Іншими словами, краще вивчати предмет по одній годині протягом чотирьох днів, ніж втискати всі чотири години в один.

Так само, зубріння всього безпосередньо перед іспитом погано впливає на вашу довготривалу пам'ять, але це може покращити ваші бали. Ви можете підривати своє довгострокове навчання, навіть не усвідомлюючи цього. Успішні студенти рідко намагаються вмістити все своє навчання в одне чи два заняття; натомість вони зазвичай розподіляють свою роботу на коротші часові рамки. Ви повинні навчитися бути послідовними у своєму навчанні та планувати регулярні, але коротші навчальні сесії, якщо хочете досягти успіху як студент.

Частина 2. Складіть план навчання

У той час як студенти, які погано навчаються, схильні навчатися хаотично та безсистемно, успішні студенти планують певні навчальні періоди протягом тижня та дотримуються їх. Планування, розподіл робочого навантаження на розумні частини та забезпечення того, щоб не поспішати із завданнями, коли наближаються дедлайни, спрощуються за допомогою навчального календаря.

Коротко кажучи, план навчання допомагає краще керувати та досягати ваших навчальних цілей. Навіть якщо ви повністю захоплені навчанням, ви все одно можете досягти успіху у своїй довгостроковій освіті, склавши щотижневий графік, у якому ви виділятимете час для оцінювання своїх курсів кожні кілька днів.

Частина 3. Поставте собі мету навчання

Навчання самостійно без керівництва неефективне. Ви повинні чітко розуміти цілі, які маєте на кожен навчальний сеанс. Якщо ви озирнетеся навколо, то помітите, що більшість дорослих мають письмові цілі та завдання. Це стосується ваших улюблених видів спорту, підприємців та людей, які працюють у видатних фірмах. Їхня щоденна діяльність та управління часом визначаються їхніми цілями.

Згідно з достатніми дослідницькими даними, цілі та результати учнів позитивно корелюють. Перш ніж розпочати, встановіть мету навчального заняття, яка відповідає вашим загальним академічним цілям. Нижче наведено деякі рекомендовані практики:

• Встановіть складні, але досяжні цілі, щоб залишатися мотивованими.

• Зробіть їх обмеженими в часі, кількісно вимірюваними та конкретними.

• У короткостроковій перспективі пріоритезуйте цілі опанування, а не оцінки.

• Представляйте цілі як виклики, а не як небезпеки.

Частина 4. Ніколи не зволікайте

Дуже легко та нормально відкладати навчання з різних причин, таких як особливо складне завдання, нецікавий предмет або інші справи. Прокрастинація – це не варіант для успішних учнів.

Цю звичку важко позбутися, особливо коли ви можете використовувати Інтернет, щоб швидко уникнути розчарувань. У прокрастинації є свої недоліки; ваше навчання буде значно менш продуктивним, і ви можете не закінчити те, що потрібно, що може призвести до поспіху в останню хвилину, який є основною причиною помилок.

Частина 5. Перегляньте свої нотатки

Згідно з дослідженнями, десятихвилинне повторення кожної години лекції протягом двадцяти чотирьох годин занять значно покращує запам'ятовування. Таким чином, одним із найефективніших методів навчання є регулярний перегляд конспектів занять.

Звичайно, вам потрібно переглянути нотатки, перш ніж ви зможете переглянути свої нотатки. Хоча не існує єдиного правильного способу робити нотатки, ось деякі поширені методи:

• Метод Корнелла. Розподіліть свою роботу на три розділи: короткий зміст заняття, нотатки, зроблені на занятті, та підказки щодо важливих концепцій або питань після нього. Нотатки до іспитів організовуються таким чином.

• Метод картографування. Почніть з основної теми та додайте підзаголовки й допоміжні деталі, щоб візуально пов’язати концепції. Демонструйте зв’язки.

• Структура речення. Під основною темою пишіть нотатки у формі речень або пунктів. Легко, адаптивно та організовано. Для цифрового ведення нотаток ви також можете використовувати такі програми, як Google Keep, OneNote або Evernote. Щоб покращити пам’ять і концентрацію, завжди переглядайте свої нотатки перед навчанням або виконанням домашніх завдань.

Частина 6. Слухайте музику для покращення роботи мозку

Під час навчання музика може бути дуже ефективним способом покращити концентрацію та результати. Класична, lo-fi, ембієнтна або інструментальна музика – це приклади стимуляторів роботи мозку, які можуть допомогти зосередитися, знизити рівень стресу та блокувати відволікаючі фактори. Ці жанри забезпечують постійний та спокійний фон, який підтримує активність вашого розуму, на відміну від ліричних пісень, які можуть відволікати вашу концентрацію. Тривалі навчальні сесії можна зробити приємнішими, слухаючи правильну музику, яка може допомогти покращити настрій та запам'ятати. Спробуйте різні плейлисти на YouTube або Spotify, щоб побачити, який з них найкраще відповідає вашому ритму навчання.

Частина 7. Найкращий інструмент для створення ментальних карт для покращення навчання

Частина 7. Найкращий інструмент для створення ментальних карт для покращення навчання. Усім нам відомо, що інструменти для створення ментальних карт можуть допомогти нам краще навчатися. Технології ментальних карт корисні, оскільки вони перетворюють складні знання на зрозумілі, візуальні схеми. Ви бачите концепції, пов’язані у простому форматі, замість того, щоб читати довгі уривки тексту, що спрощує упорядкування, розуміння та запам’ятовування. Крім того, вони сприяють творчості, привертають увагу до зв’язків між ідеями та сприяють швидкому перегляду перед тестами.

Перетворюючи уроки на візуальні схеми, ментальні карти сприяють навчанню. Вони сприяють кращій організації концепцій, розпізнаванню зв'язків та запам'ятовуванню інформації. З усіх доступних інструментів, MindOnMap – найкращий варіант. Він працює онлайн без необхідності завантаження, простий у використанні та безкоштовний. Він дозволяє створювати організовані, чіткі ментальні карти в будь-який час за допомогою таких функцій, як шаблони, онлайн-сховище та співпраця в режимі реального часу. MindOnMap надає всі інструменти, необхідні студентам, щоб залишатися організованими та ефективніше навчатися, незалежно від того, чи використовують вони його для планування проектів, ведення нотаток чи мозкового штурму.