शीर्ष ६ अध्ययन सीपहरू: अहिले नै सबैभन्दा कुशल विद्यार्थी बन्नुहोस्

कठिन होइन, स्मार्ट अध्ययन गर्न सिक्नु नै सफल विद्यार्थी बन्ने रहस्य हो। तपाईंको स्कूली शिक्षा बढ्दै जाँदा यो झन्झन् महत्त्वपूर्ण हुँदै जान्छ। राम्रो अंक ल्याएर उच्च माध्यमिक विद्यालयबाट स्नातक हुन सामान्यतया प्रति दिन एक वा दुई घण्टा अध्ययन समय लाग्छ। यद्यपि, प्रभावकारी अध्ययन प्रविधिहरू बिना, तपाईंलाई कलेज आउँदा आफ्नो असाइनमेन्टहरू पूरा गर्न दिनमा पर्याप्त घण्टा नभएको जस्तो लाग्न सक्छ।

धेरैजसो विद्यार्थीहरू सफल हुन्छन् किनभने उनीहरूले सचेत रूपमा उत्पादक अध्ययन बानीहरू सिर्जना गर्छन् र लागू गर्छन्, जबकि केही बच्चाहरू थोरै प्रयास बिना नै स्कूल जान्छन्। छ अध्ययन सीप असाधारण रूपमा सफल विद्यार्थीहरूको विवरण यस प्रकार छ।

• भाग १. चिच्याउनु हुँदैन
• भाग २. अध्ययन योजना बनाउनुहोस्
• भाग ३. अध्ययन लक्ष्य निर्धारण गर्नुहोस्
• भाग ४. कहिल्यै ढिलासुस्ती नगर्नुहोस्
• भाग ५. आफ्ना नोटहरूको समीक्षा गर्नुहोस्
• भाग ६. ब्रेन बूस्टर संगीत सुन्नुहोस्
• भाग ७. अध्ययन सुधार गर्नको लागि उत्तम दिमाग नक्सा उपकरण

भाग १. चिच्याउनु हुँदैन

के तपाईं कहिल्यै आफ्नो आँखा खुला राख्न राती अबेरसम्म जागा बस्नुहुन्छ, पढिरहेको बेला भन्दा बढी ऊर्जा प्रयोग गर्नुहुन्छ? यदि त्यसो हो भने, तपाईंले आफ्नो रणनीति परिमार्जन गर्नुपर्छ। अनुसन्धानका अनुसार, लामो समयसम्म अध्ययन सत्रहरू वितरण गरेर दीर्घकालीन स्मरणशक्तिमा सुधार हुन्छ। फरक तरिकाले भन्नुपर्दा, चारै घण्टा एउटै विषयको अध्ययन गर्नुको सट्टा चार दिनमा एक घण्टाको लागि एउटा विषय अध्ययन गर्नु राम्रो हुन्छ।

त्यसैगरी, परीक्षाको तुरुन्तै अगाडि सबै कुराको र्‍याकिङ गर्नु तपाईंको दीर्घकालीन स्मरणशक्तिको लागि भयानक हुन्छ, तर यसले तपाईंलाई अंकहरू सहित फाइदा पुर्‍याउन सक्छ। तपाईंले आफ्नो दीर्घकालीन सिकाइलाई महसुस नगरीकनै कमजोर बनाउन सक्नुहुन्छ। सफल विद्यार्थीहरूले आफ्नो सबै अध्ययनलाई एक वा दुई सत्रमा मिलाउने प्रयास विरलै गर्छन्; बरु, तिनीहरूले सामान्यतया छोटो समय सीमामा आफ्नो काम फैलाउँछन्। यदि तपाईं विद्यार्थीको रूपमा सफल हुन चाहनुहुन्छ भने तपाईंले आफ्नो अध्ययनमा एकरूप हुन र नियमित, तर छोटो, अध्ययन सत्रहरू सेट गर्न सिक्नुपर्छ।

भाग २. अध्ययन योजना बनाउनुहोस्

कमजोर प्रदर्शन गर्ने विद्यार्थीहरूले जथाभावी र जथाभावी अध्ययन गर्ने गर्छन् भने, सफल विद्यार्थीहरूले हप्ताभरि विशेष अध्ययन अवधिहरूको योजना बनाउँछन् र त्यसलाई पालना गर्छन्। योजना बनाउने, आफ्नो कार्यभारलाई उचित भागमा विभाजन गर्ने, र समयसीमा नजिकिँदै गर्दा हतार नगर्ने कुरा सुनिश्चित गर्ने यी सबै कुराहरू अध्ययन क्यालेन्डरको सहयोगमा सजिलो बनाइन्छ।

छोटकरीमा भन्नुपर्दा, अध्ययन योजना तपाईंको सिकाइ उद्देश्यहरूलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन र पूरा गर्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाईं आफ्नो अध्ययनमा पूर्ण रूपमा तल्लीन हुनुहुन्छ भने पनि, तपाईं अझै पनि आफ्नो दीर्घकालीन शिक्षामा सफल हुन सक्नुहुन्छ साप्ताहिक तालिका स्थापना गरेर जसमा तपाईंले हरेक केही दिनमा आफ्ना पाठ्यक्रमहरूको मूल्याङ्कन गर्न समय छुट्याउनुहुन्छ।

भाग ३. अध्ययन लक्ष्य निर्धारण गर्नुहोस्

मार्गदर्शन बिना आफैं अध्ययन गर्नु अप्रभावी हुन्छ। प्रत्येक अध्ययन सत्रको लागि तपाईंले राख्नु भएको लक्ष्यहरूको बारेमा तपाईं स्पष्ट हुनुपर्छ। यदि तपाईंले आफ्नो वरिपरि हेर्नुभयो भने, तपाईंले याद गर्नुहुनेछ कि धेरैजसो वयस्कहरूले लक्ष्य र उद्देश्यहरू लेखेका हुन्छन्। यसमा तपाईंको मनपर्ने खेलकुद, उद्यमीहरू, र उत्कृष्ट फर्महरूको लागि काम गर्ने व्यक्तिहरू समावेश छन्। तिनीहरूको दैनिक गतिविधिहरू र समय व्यवस्थापन तिनीहरूको लक्ष्यहरूद्वारा निर्धारण गरिन्छ।

पर्याप्त अनुसन्धान डेटा अनुसार, लक्ष्यहरू र विद्यार्थी नतिजाहरू सकारात्मक रूपमा सम्बन्धित छन्। सुरु गर्नु अघि तपाईंको समग्र शैक्षिक लक्ष्यहरूसँग मिल्ने अध्ययन सत्र लक्ष्य सेट गर्नुहोस्। निम्न केही सिफारिस गरिएका अभ्यासहरू छन्:

• आफूलाई उत्प्रेरित राख्न चुनौतीपूर्ण तर व्यवस्थित लक्ष्यहरू स्थापना गर्नुहोस्।

• तिनीहरूलाई समयबद्ध, परिमाणात्मक र विशिष्ट बनाउनुहोस्।

• छोटो अवधिमा ग्रेड भन्दा निपुणता हासिल गर्ने उद्देश्यहरूलाई प्राथमिकता दिनुहोस्।

• उद्देश्यहरूलाई खतराको रूपमा नभई चुनौतीको रूपमा प्रस्तुत गर्नुहोस्।

भाग ४. कहिल्यै ढिलासुस्ती नगर्नुहोस्

असाइनमेन्ट विशेष गरी गाह्रो हुनु, विषय आकर्षक नहुनु, वा अन्य कामहरू गर्नु जस्ता विभिन्न कारणहरूले गर्दा अध्ययन स्थगित गर्नु धेरै सजिलो र सामान्य हो। सफल विद्यार्थीहरूको लागि ढिलाइ गर्नु विकल्प होइन।

यो बानी त्याग्न गाह्रो हुन्छ, विशेष गरी जब तपाईं इन्टरनेट प्रयोग गरेर निराशाबाट छिटो बच्न सक्नुहुन्छ। ढिलासुस्ती गर्नुका केही बेफाइदाहरू छन्; तपाईंको अध्ययन निकै कम उत्पादक हुनेछ, र तपाईंले आवश्यक पर्ने काम पूरा नगर्न सक्नुहुन्छ, जसले गर्दा अन्तिम समयमा हतार हुन सक्छ, जुन गल्तीहरूको प्रमुख कारण हो।

भाग ५. आफ्ना नोटहरूको समीक्षा गर्नुहोस्

अनुसन्धानका अनुसार, कक्षाको चौबीस घण्टा भित्र प्रत्येक व्याख्यान घण्टाको लागि दश मिनेट समीक्षा पूरा गर्नाले स्मरणशक्तिमा उल्लेखनीय वृद्धि हुन्छ। तसर्थ, सबैभन्दा प्रभावकारी अध्ययन प्रविधिहरू मध्ये एक भनेको नियमित रूपमा कक्षा नोटहरू पढ्नु हो।

अवश्य पनि, तपाईंले आफ्ना नोटहरू समीक्षा गर्नु अघि समीक्षा गर्न नोटहरू आवश्यक पर्दछ। यद्यपि त्यहाँ एउटा मात्र सही तरिका छैन नोट लिनुहोस्, निम्न केही सामान्य विधिहरू छन्:

• कर्नेल विधि। आफ्नो कामलाई तीन खण्डमा विभाजन गर्नुहोस्: सत्रको सारांश, कक्षामा लिइएका नोटहरू, र पछिका महत्त्वपूर्ण अवधारणाहरू वा प्रश्नहरूको लागि संकेतहरू। परीक्षा नोटहरू यसरी व्यवस्थित राखिन्छन्।

• नक्साङ्कन गर्ने विधि। प्राथमिक विषयबाट सुरु गर्नुहोस् र अवधारणाहरूलाई दृश्यात्मक रूपमा जोड्न उपशीर्षकहरू र समर्थन विवरणहरू थप्नुहोस्। लिङ्केजहरू प्रदर्शन गर्नुहोस्।

• वाक्य संरचना। प्राथमिक विषयवस्तु अन्तर्गत, वाक्य वा बुँदाको रूपमा नोटहरू लेख्नुहोस्। सजिलो, अनुकूलनीय, र व्यवस्थित। डिजिटल नोट-लिनेको लागि, तपाईं गुगल किप, वननोट, वा एभरनोट जस्ता प्रोग्रामहरू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। मेमोरी र फोकस सुधार गर्न, अध्ययन गर्नु वा गृहकार्य गर्नु अघि सधैं आफ्ना नोटहरू समीक्षा गर्नुहोस्।

भाग ६. ब्रेन बूस्टर संगीत सुन्नुहोस्

अध्ययन गर्दा, संगीत एकाग्रता र उत्पादन सुधार गर्न धेरै प्रभावकारी तरिका हुन सक्छ। शास्त्रीय, लो-फाई, परिवेश, वा वाद्य संगीत मस्तिष्क बूस्टरका उदाहरणहरू हुन् जसले ध्यान केन्द्रित गर्न, तनाव स्तर कम गर्न र अवरोधहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। यी विधाहरूले एक स्थिर र शान्त पृष्ठभूमि प्रदान गर्दछ जसले तपाईंको दिमागलाई सक्रिय राख्छ, गीतात्मक गीतहरूको विपरीत जसले तपाईंको एकाग्रतालाई विचलित गर्ने क्षमता राख्छ। सही संगीत सुनेर लामो अध्ययन सत्रहरूलाई अझ रमाइलो बनाउन सकिन्छ, जसले मुड र स्मरणशक्ति कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको सिकाइ लयमा कुन सबैभन्दा उपयुक्त छ भनेर हेर्न YouTube वा Spotify मा विभिन्न प्लेलिस्टहरू प्रयास गर्नुहोस्।

भाग ७. अध्ययन सुधार गर्नको लागि उत्तम दिमाग नक्सा उपकरण

भाग ७. अध्ययन सुधार गर्नको लागि उत्तम दिमाग नक्सा उपकरण हामी सबैलाई थाहा छ कि दिमाग नक्सा उपकरणहरू हुनुले हामीलाई अध्ययनमा राम्रो हुन मद्दत गर्न सक्छ। किनकि तिनीहरूले जटिल ज्ञानलाई बुझ्न सकिने, दृश्य रेखाचित्रमा रूपान्तरण गर्छन्, दिमाग नक्सा प्रविधिहरू उपयोगी छन्। तपाईंले पाठका लामो अंशहरू पढ्नुको सट्टा सीधा ढाँचामा लिङ्क गरिएका अवधारणाहरू देख्नुहुन्छ, जसले यसलाई व्यवस्थित गर्न, बुझ्न र राख्न सजिलो बनाउँछ। थप रूपमा, तिनीहरूले रचनात्मकतालाई बढावा दिन्छन्, विचारहरू बीचको सम्बन्धमा ध्यान आकर्षित गर्छन्, र परीक्षणहरू अघि द्रुत समीक्षालाई सहज बनाउँछन्।

पाठहरूलाई दृश्य रेखाचित्रमा रूपान्तरण गरेर, दिमाग नक्साले सिक्ने सुविधा दिन्छ। यसले राम्रो अवधारणा संगठन, जडान पहिचान, र जानकारी अवधारणलाई सहज बनाउँछ। उपलब्ध सबै उपकरणहरू मध्ये, MindOnMap यो उत्तम विकल्प हो। यो डाउनलोडको आवश्यकता बिना अनलाइन काम गर्दछ, प्रयोग गर्न सरल छ, र नि:शुल्क छ। यसले तपाईंलाई टेम्प्लेट, अनलाइन भण्डारण, र वास्तविक-समय सहयोग जस्ता सुविधाहरूको साथ कुनै पनि समयमा व्यवस्थित, स्पष्ट दिमाग नक्सा निर्माण गर्न सक्षम बनाउँछ। MindOnMap ले विद्यार्थीहरूलाई व्यवस्थित रहन र अझ प्रभावकारी रूपमा सिक्न आवश्यक पर्ने सबै उपकरणहरू प्रदान गर्दछ, चाहे तिनीहरूले यसलाई परियोजना योजना, नोट लिने, वा विचार मंथनको लागि प्रयोग गरिरहेका छन्।