Teknikat më të mira efektive të studimit për provimet? Ja ku janë!

Nëse provimet nuk kanë filluar ende, ndoshta po mendoni se si të studioni për to tani që pothuajse kanë mbërritur. Të gjithë e kemi parë trendin e të qenit përtac për pjesën më të madhe të semestrit dhe më pas të nxituarit si zogj për të përfunduar gjithçka para se të fillojnë provimet. Meqenëse studentët do të jenë gjithmonë studentë, në këtë postim kemi përfshirë disa nga strategjitë më të mira të studimit për studentët, metodat shkencore të përgatitjes për provimet dhe këshilla për ditën D.

Jemi të bindur se shumëllojshmëria e teknikat e studimit për provimin Ne kemi dhënë këtu se çfarë do t'ju ndihmojë të kapërceni ankthin tuaj të provimit dhe ta kaloni atë me sukses. Përveç kësaj, nuk do të dëmtojë të keni disa rekomandime që do t'ju ofrojnë një avantazh, edhe nëse jeni përgatitur rregullisht.

• Pjesa 1. 10 Teknika Efektive Studimi për Provimin e Ekzaminimit
• Pjesa 2. Konsiderata të tjera të rëndësishme
• Pjesa 3. Pyetje të Shpeshta rreth Teknikave të Studimit për Provimet

Pjesa 1. 10 Teknika Efektive Studimi për Provimin e Ekzaminimit

Teknika 1. Përdorni provimet e mëparshme si praktikë

Siç e dini, një nga mjetet më të rëndësishme për përgatitjen e provimit është përdorimi i provave ose i provimeve të mëparshme. Megjithatë, koha që keni ndërmend t'i jepni është po aq e rëndësishme. Përdorimi i një provimi të vjetër për të testuar veten pak para një provimi është një gabim i zakonshëm. Kjo strategji e minutës së fundit ka rrezikun të dëmtojë vetëbesimin tuaj nëse merrni një rezultat më të ulët se sa prisnit. Përveç kësaj, nuk do të ketë kohë për t'u rikuperuar para ngjarjes së madhe. Për t'i dhënë vetes kohë të mjaftueshme për të përmirësuar çdo dobësi para provimit përfundimtar, sigurohuni që t'i jepni testet e praktikës herët.

Teknika 2. Bëni ushtrime dhe bëni pushime të rregullta

Është e thjeshtë të ndihesh i mbingarkuar kur hap sytë për një ditë tjetër studimi dhe vizualizon malin e punës që ke përpara. Megjithatë, ka disa truke që mund të përdorësh për të kontrolluar atë emocion. Ushtrimet janë më të fuqishmet nga këto.

Mund ta luftosh inercinë, një forcë të padukshme që mund të prishë një seancë të frytshme studimi, duke u stërvitur që në mëngjes. Koktejli i bukur i hormoneve që aktiviteti fizik çliron në qarkullimin e gjakut rrit ndjesinë e arritjes pas stërvitjes, duke të bërë të dëshirosh më shumë prej saj gjatë gjithë ditës.

Teknika 3. Përdorni Mjetet e Hartës Mendore për të Organizuar

Shumë pak individë mund ta kuptojnë dhe ta mbajnë mend plotësisht informacionin e kërkuar pasi ta kenë lexuar materialin e provimit një ose dy herë. Për të na ndihmuar të kujtojmë materialet e studimit, shumica prej nesh duhet të punojmë me to më fizikisht. Në përputhje me këtë, shumë studentë si ju dhe shumë personel akademik rekomandojnë përdorimin e MindOnmapKy mjet hartëzimi zotëron shumë veçori që ju ndihmojnë të organizoni shënimet, planet dhe detajet për shembullin tuaj të krahasimit. Provojeni dhe përjetoni një mënyrë të shpejtë dhe të shkëlqyer për t'u përgatitur për provimin tuaj.

Teknika 4. Jepni një përgjigje koncize

Mënyra se si personi që vlerëson punimin tuaj i kupton përgjigjet tuaja do të ketë një ndikim të rëndësishëm në rezultatin e testit tuaj, përveç testeve me zgjedhje të shumëfishta. Ju duhet t'u përgjigjeni shkurt pyetjeve sepse ato janë të prirura të bëjnë gabime për shkak të natyrës së tyre njerëzore, do të kenë shumë provime për të vlerësuar dhe mund të jenë të rraskapitur kur të ulen për të vlerësuar punën tuaj.

Teknika 5. Sigurohuni që të keni kohë të mjaftueshme për të studiuar

Të gjithë e kemi bërë: jemi ngjeshur gjatë pak orëve para një provimi. Megjithatë, një numër studimesh neurologjike kanë paralajmëruar për kotësinë e ngjeshurjes, duke theksuar gjithashtu rëndësinë e gjumit të mjaftueshëm për ruajtjen e kujtesës. Jemi të vetëdijshëm se kjo e fundit nuk duhet të përdoret në vend të të parit. Megjithatë, nuk është gjithmonë e thjeshtë të flesh mjaftueshëm gjatë sezonit të provimeve. Për t'ju ndihmuar të bini dhe të qëndroni në gjumë, provoni të shkruani mendimet tuaja shqetësuese, të bëni ushtrime, të shmangni kafeinën pas drekës dhe të shkoni në shtrat në të njëjtën kohë çdo natë.

Teknika 6. Përcaktoni pikën tuaj ideale për produktivitet

Përparësitë e vetëdijes janë të shumta. I referohet identifikimit të kohës kur jeni më produktivë kur studioni për një provim. Përqendrohuni në përcaktimin e kombinimit të elementeve që ju vendos në një gjendje rrjedhshmërie ku të mësuarit është i thjeshtë dhe i këndshëm.

Teknika 7. Zvogëloni shpërqendrimet dhe organizoni zonën tuaj të studimit

Uebsajti i Muse deklaron se mund të duhet deri në gjysmë ore për t'u rikthyer në gjendjen e mëparshme pasi jemi shpërqendruar. Gjithashtu, këto ditë na duhet të përballemi me një rrjedhë të pafundme shpërqendrimesh. Tërheqja e mediave sociale është padyshim më e dukshme. Mbani mend se truri juaj do të rezistojë natyrshëm kur jeni duke studiuar; ai preferon të angazhohet në aktivitete që kërkojnë më pak përpjekje mendore. Kjo është arsyeja pse ndihemi të uritur ose të rraskapitur edhe pasi të kemi ngrënë ose fjetur.

Teknika 8. Ndërsa rishikoni, luani pak muzikë

Disa studentë zbulojnë se studimi me muzikë në sfond rrit aftësinë e tyre për t'u përqendruar dhe për të mbajtur mend informacionin. Ritmet e ulëta ose muzika e butë instrumentale mund të krijojnë një atmosferë relaksuese që ul tensionin dhe bllokon shpërqendrimet. Vetëm sigurohuni që muzika që zgjidhni të mos e mbivlerësojë përmbajtjen që po shqyrtoni duke pasur tekste të lehta.

Teknika 9. Përdorni Rikujtimin Aktiv

Testojeni veten shpesh pa u konsultuar me materialin, në vend që t’i rishikoni shënimet tuaja vazhdimisht. Për shembull, lëreni librin dhe përpiquni të shkruani ose të recitoni të gjitha njohuritë tuaja rreth një teme të caktuar. Krahasuar me leximin pasiv, kjo metodë përmirëson ndjeshëm rrugët e kujtesës, duke rezultuar në një mbajtje më të gjatë të njohurive.

Teknika 10. Përdorni përsëritjen me hapësirë

Mbajtja e kujtesës afatgjatë përmirësohet kur seancat e studimit shpërndahen në disa ditë ose javë. Merrni në konsideratë rishikimin e të njëjtit informacion në intervale gjithnjë e më të gjata. Për shembull, Dita 1, Dita 3, Dita 7, Dita 14, në vend që të studioni një lëndë të caktuar në një seancë të gjatë. Duke përdorur këtë metodë, mund të parandaloni kurbën e harresës dhe të siguroheni që truri juaj të vazhdojë të rikuperojë dhe përforcojë informacionin.

Pjesa 2. Konsiderata të tjera të rëndësishme

Përdoreni kohën tuaj me mençuri

Mund ta trajtoni të gjithë materialin pa u ngjeshur shumë nëse keni një plan të mirë studimi. Mësimet duhet të ndahen në pjesë të menaxhueshme dhe të shpërndahen në disa ditë ose javë. Vendosni objektiva të arritshëm ditorë dhe u jepni përparësi lëndëve më të vështira së pari. Menaxhimi i rregullt i kohës garanton që jeni të përgatitur mirë për ditën e provimit, ul stresin dhe përmirëson mbajtjen mend të kujtesës.

Vendosni shëndetin dhe pushimin tuaj në radhë të parë

Kur je i ushqyer mirë dhe i pushuar, truri yt funksionon në kulmin e tij. Ha vakte të ekuilibruara mirë, pi mjaftueshëm ujë dhe përpiqu të flesh 7 deri në 8 orë çdo natë. Shmang pijet energjike dhe shumë kafe. Vëmendja më e mprehtë, kujtesa më e mirë dhe energjia më e qëndrueshme mbështeten nga një trup i shëndetshëm, veçanërisht gjatë periudhave të zgjatura të studimit ose testimit.

Krijoni Mjedisin e Duhur

Produktiviteti dhe vëmendja ndikohen drejtpërdrejt nga hapësira juaj e studimit. Zgjidhni një zonë pa rrëmujë, të ndriçuar mirë dhe të qetë. Mbani larg zhurmat e tepërta dhe shpërqendrimet si mediat sociale. Kurseni kohë kur të gjitha materialet janë gati paraprakisht. Truri juaj është i trajnuar për të barazuar të mësuarit dhe përqendrimin me një vendndodhje që është e rregullt dhe pozitive.

Pjesa 3. Pyetje të Shpeshta rreth Teknikave të Studimit për Provimet